女人一生消耗太多，每天一个当归蛋，让女人快速回血

原创 文泉杰 文小叔说 

鸡蛋是非常美味的食物，营养也很丰富。小叔很喜欢吃鸡蛋，估计不喜欢吃鸡蛋的人不多吧。问题来了，对于女人来说如何吃鸡蛋更加有益健康呢？每天白水煮蛋未免单调了一些，还有一点浪费水电，应该往锅里加点什么才好呢？流传于民间的当归蛋你们有没有听说呢？今天的当归蛋就分享给女人们。当归蛋怎么做呢？去药店买来上好的当归，根据自己的情况放上9克到15克的当归，然后放上一个鸡蛋就可，鸡蛋洗干净哦，带壳煮，用陶瓷锅小火炖煮40分钟到一个小时，把鸡蛋壳煮裂了，目的是让当归的药性慢慢渗透到鸡蛋里面。然后吃蛋，再喝一小碗汤，就是吃饭的那种小碗。一天一个当归蛋，连续吃上一个月，效果看得见。这是一个人的量，如果两个人吃，可以放两个鸡蛋，当归可以不加，效果差一点，关系不大。女人为什么要吃当归蛋呢？

因为女人一生消耗太多了，每个月大姨妈要不要消耗？怀孕要不要消耗？生孩子要不要消耗？哺乳要不要消耗？都要。还有女人喜欢操心，思虑过度，也需要消耗。消耗什么？自然是血。女人以血为先天，所以女人一辈子需要好好补血。而当归则是女人的血药，血家圣药，补血药之王，一辈子守护女人，让女人红颜不老。当归，当归，就是让失去的血再次归来。当归不仅补血，还活血，还化瘀。一味药三种用途。当然当归最主要的还是补血。

当归解决女人血不足的问题，鸡蛋呢？鸡蛋从中医的角度来说它是补精的，凡是可以孕育生命的东西，都可以补精，比如植物的种子。肾藏精，肾主生殖，鸡蛋可以补精。精血同源，精足了，血就足。反过来，血足了，精也足。鸡蛋与当归搭配，精血同补，特别适合更年期女人吃。更年期种种症状就是精血亏虚了。内经说，天癸竭嘛。这个天癸，就是精血。当然，如果你感觉自己气也不够的话，还可以加上黄芪，加黄芪30克一起煮，这样气血精都解决了。

有的人说，吃当归蛋会上火，这个要看情况。一般来说，鸡蛋属于阴，是寒凉的，当归温，可以中和。如果单独服用当归可能会上火，与鸡蛋一起煮，不会。不过有些脾虚的人，虚不受补，可能会上火，那就先健脾吧。另外身体痰湿重的人也可能会上火，不怕，加点陈皮茯苓各12克，就可以了。最好的解决方法是 ，吃完适当运动。当归蛋，吃起来吧。心动不如行动，一天一个，把血补回来。#陈易玄##中医养生#

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大熊猫的食物并不是单一的箭竹，其实大熊猫喜欢吃的竹子种类比较多，箭竹只是其中一个比较常见的种类。这些竹子长期生长在亚高山暗针叶林、山地暗针叶林、山地针阔叶混交林及山地常绿阔叶林的林冠下，分布海拔从700-3500米不等。不同山系的大熊猫主食竹类不同。

#天天晒早餐[超话]#
我的一人食早餐2022.8.28
今天高中生要去学校整理寝室，领书领校服。我要在家处理工作的事，不能同去，父子俩一大早就出门了。小男孩慢慢地长大，父子俩独处的时光也越来越多，我也退出带娃的舞台了！
简单吃点早餐，某人给我的黑枸杞吃起来，我喜欢泡在麦片牛奶里一起吃掉。家里收拾收拾，工作处理一下，准备给他俩弄顿美味的晚餐！