笑死了 现在封校学校统一放饭 可能是之前支援的胡萝卜真的太营养健康了吧 每个菜都有胡萝卜 连包子都是胡萝卜馅的[裂开] 还没得挑 不吃就饿着吧 我感觉这样下去全校都要变成小兔子了 简直是个兔子窝 真的这两天吃的胡萝卜比我前半半半辈子吃的都要多[裂开]
(没有在疫情之下物资缺乏状态下挑三拣四的意思 小兔子多可爱啊 胡萝卜多好吃呀)
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强烈建议姐妹们把雪糕换成这个,#破壁机自制冰淇淋# !低脂低卡又健康,用水果和酸奶就可以搞定,虽然没加奶油和糖,但是口感超级好,绵密顺滑!
分享几个好吃的搭配,热量不高做法也简单,减脂期又爱吃雪糕的姐妹赶紧抄作业!
1️⃣蜜瓜冰淇淋:冻蜜瓜+冻香蕉+冻酸奶/常温酸奶
2⃣️莓果冰淇淋:冻草莓+冻蓝莓+冻香蕉+无糖酸奶
3⃣️芒芒百香果冰淇淋:冻芒果+冻香蕉+百香果+冻酸奶/常温酸奶
4⃣️巧克力冰淇淋:5g可可粉+2根冻香蕉+1勺花生酱/杏仁酱+冻酸奶
⚠️做法:所有冻水果、冻酸奶放冰箱冷冻5小时以上,冻水果拿出后室温软化10分钟(必须要软化一会,不然打不动),放到可拆洗破壁机搅打2分钟即可
⚠️可以去超市或者网上买各种各样的冻莓果,做冰淇淋真的不要太合适
⚠️因为一点糖没加,所以放香蕉是为了增加天然甜度
⚠️一次可以多打一些,放冰箱里冻起来,吃的时候稍微软化下,保存10天左右ok的
▪️cr:兔子不吃胡萝卜
分享几个好吃的搭配,热量不高做法也简单,减脂期又爱吃雪糕的姐妹赶紧抄作业!
1️⃣蜜瓜冰淇淋:冻蜜瓜+冻香蕉+冻酸奶/常温酸奶
2⃣️莓果冰淇淋:冻草莓+冻蓝莓+冻香蕉+无糖酸奶
3⃣️芒芒百香果冰淇淋:冻芒果+冻香蕉+百香果+冻酸奶/常温酸奶
4⃣️巧克力冰淇淋:5g可可粉+2根冻香蕉+1勺花生酱/杏仁酱+冻酸奶
⚠️做法:所有冻水果、冻酸奶放冰箱冷冻5小时以上,冻水果拿出后室温软化10分钟(必须要软化一会,不然打不动),放到可拆洗破壁机搅打2分钟即可
⚠️可以去超市或者网上买各种各样的冻莓果,做冰淇淋真的不要太合适
⚠️因为一点糖没加,所以放香蕉是为了增加天然甜度
⚠️一次可以多打一些,放冰箱里冻起来,吃的时候稍微软化下,保存10天左右ok的
▪️cr:兔子不吃胡萝卜
此人换id了 苏州人民可以爆破这个zai种了哦 平时还喜欢在别人微博上人身攻击[悲伤] 不仅攻击苏州医护人员连自己☕️本地的都要仇视[爱你]
而且她特别喜欢恶心别人微博 说一句么 马上拉黑 就跟狗一样撒泡尿留个味道继续
等爆破到手机号 挂出来哈[笑哈哈]@不吃萝卜的兔子_2525 @不吃萝卜的兔子_2525 @不吃萝卜的兔子_2525#苏州人怕死##苏州疫情#
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