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#南昌正畸# 今天是带牙套的第253天了，觉得带牙套很丑，nonono，带牙套之后我更爱笑了，快要放假了，刚刚复诊完，医生说情况挺好的，牙齿移动正常，除了有时候会有一点点痛感外，其余都挺好，可以正常吃饭，带皮筋的话记得摘了再吃就好了。然后每次吃完东西记得刷牙喔！今天我分享一下我是如何保持牙齿洁白的
以前还没正畸的时候，有去很多地方了解过正畸牙齿会出现的情况，很担心自己会出现黑三角和蛀牙，黄牙垢之类的，但是还好，因为护理牙齿很正确也很自律，所以牙齿很白净我用的是纳美的含氟的牙膏，不过牙膏用完了记得换另外一种适合自己的喔，不然虽然用这款很好，但是后面还是会出现刷不干净的情况，所以要经常好几种换着用才好。而且氟可以阻止我们牙齿脱矿，促进牙体组织再矿生，也可以给牙齿涂氟。或者使用小刷子，清洁牙刷清洁不到的地方，而且我每次去复诊，如果医生看我牙齿有牙石了就马上帮我清理，所以现在很干净，uu们如果觉得牙齿清洁度不满意可以跟医生说一下。
爱优牙小程序里有很多正畸日记分享，有很多像我这样的正畸人群分享自己带牙套过程中遇到的一些问题和解决方法以及自己是如何选择医生，选择的是哪个医生，通过这些大家可以根据自己情况选择一个适合自己的。想正畸的uu们快去爱优牙小程序上了解一下吧！！不会让你失望的，信息全面，内容真实丰富喔，我自己的使用体验也是很棒的。
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