#今日正念分享day3#

分享一篇论文，这篇论文是2010年发表在《Science》杂志上，标题就叫做“A wandering mind is an unhappy mind”，这句话课程中也有提到过。

哈佛大学心理学家对2250名来自全球的18—88岁参试者进行了随机问卷调查，结果发现，当我们全神贯注于手头所做的事情的时候，我们的生活才是最有趣最愉快的。

另一方面，我们每天走神时间大约占清醒时间的46.9%，这46.9% 的“大脑漫游时间”，正是让人们最不快乐的时候。当我们休息、工作或者使用电脑的时候，思绪最容易天马行空，走神最厉害。

作者表示，人类特有的“反思过去，思考未来”能力其实是一把双刃剑。人类大脑是走神的大脑，而走神的大脑是不快乐的大脑。

创业的人，天天都在跟时间赛跑。
充电五小时，蹦跶一整天。
月光对我来说都是小事，我是光年族。未来一百年的都被我给支用了。
偶尔的不快乐，是快乐正在加载……
你需要不停变好，而不是一直后悔。
在成年人的世界里都是双倍奉还的。
相处不累的感情都懂得反思和换位思考，
生活从来没有惊喜，更多特么的意外。
圆脸七分财 ，不富也镇宅。

什么才是人类最重要的自由？有人说是言论自由，有人说是信仰自由，还有人说免于恐惧的自由。然而，这些自由能够成立的前提是什么？是财产权。 https://t.cn/AigL8O8j

一。人最大的魅力是有一颗阳光的心。2。一个人一生中最快乐的事就是思想的自由。三。作为一个人，最好是简单，生活和安静。四。有人说世界是复杂的，但事实上，它只是人类内心的复杂。5个。人生不快乐看心情，快乐看心态。6。昨天已经过去，明天对你来说是未知的。7号。生命的修炼在于顿悟和冥想。8个。生活就像一场戏，游戏就像一场生活！