现在生活的重心就是孩子了，以前觉得必须得有自己的工作有自己的爱好和时间，但是现实却和理想还是有差距。现在的家长都特别卷孩子，尤其抖音里面，自己家孩子几岁几岁已经认多少字怎样的。想想自己何尝又不是，别人也会问你家孩子这么小就会背唐诗会背三字经了，你怎么教的，其实只是想记录一下孩子的成长点滴，并不是所谓的炫耀。孩子快两岁了，从最初育儿的焦虑到现在认为自己尽最大努力给孩子提供一个能力范围内能达到的环境，剩下的就顺其自然静待花开。今天跟一个家长交流她也说你肯定对孩子也是抱着很大期望的，当时我就是这样说的。每个家长都希望自己的孩子成才，但是不能把自己没达到的预想的成功强加在孩子身上。孩子能成才内驱力也很重要。我常常在想我想让孩子成才最终想达到什么结果呢，问了问自己的内心，其实只是想让孩子能过的幸福，至于自己根本就无所谓，并不指望孩子以后怎么报答你，就单纯的觉得尽到自己的责任就问心无愧了。最近孩子也给到很多的惊喜。参加活动，别的小朋友会很不适应坐不住，但我却惊喜的发现，孩子并没有受影响，反而很专注了。专注力比以前强太多了。心里总是在想一句话，不要跟别的孩子比，就跟自己孩子比，只要他一直是进步的就很好。优秀的孩子那么多，而一点点的进步就是最大的动力。

【#老周侃股# ：涨停股数量为什么变少了？】虽然#A股# 一直在扩容，但每天涨停的数量却相对以往出现减少情形，行情好的时候涨停数量能过百，差的时候甚至只有几十只，创业板涨停股的数量更是少之又少，常常出现单日无涨停的情况，这实际上是A股投资者结构变化的重要体现，机构投资者越来越多，散户投资者越来越少，机构操盘稳健为主，不会拉涨停，但会涨不停，散户少了，追涨的投资者也自然少了。#我要涨停股#

随着全面注册制的稳步推进，上市公司家数也越来越多，股票之间已经不再齐涨齐跌，很多投资者感受到，大盘明明指数上涨得很好，但想要赚钱却很难。

在此种情况下，就有投资者开始用涨停板的家数来衡量市场的强弱。因为当市场人气更强的时候，就会有更多的公司冲击涨停板，此时可以理解为以前的牛市，而如果涨停板家数很少，投资者就可以理解为以前的熊市。当然，牛熊之间也会有逆转，但从客观角度说，通过涨停板的家数来衡量股市涨跌，比纯粹的指数更加科学。

但是，现在的股市炒作已经越来越弱，机构投资者更多喜欢价值投资，即买入并长期持有优质公司，然后获得长期的投资收益。如果股价出现短期的意外暴涨，例如出现涨停板，机构投资者还会在涨停板上大量卖出，然后等待股价回落后再重新买入，因为在机构投资者看来，如果缺少基本面为基础的涨停，往往是不坚固的，在涨停板上大量卖出股票之后，大概率还能低位买回，除非有特别大的利好，否则很多资金已经不敢去强势封涨停。

股市已经由投机主导向价值投资主导转移，再加上创业板和科创板公司的涨跌停板幅度提高到了20%，所以涨停板也就更少了。#股票涨停板#

实际上，涨停板是市场情绪在热点板块和个股上的极端体现，说明市场对这个板块的认可度很高，这就是所谓的市场情绪高涨，在此背景之下，如果投资者能够跟得上主力资金的步伐，选择少数热门的板块进行投机，追到数量不多的涨停股票，那么赚钱的概率不仅会增大，而且还有望获得超额收益。而对于那些持续回落的板块，尤其是出现跌停潮的板块个股，如果投资者贸然去抄底，则很可能出现抄在半山腰的情况，最终不仅没抄到底，反而被套损失惨重。

随着全面注册制的深入推进，A股的股票数量会越来越多，有限的资金会做出有限的选择，投资者也更需要洞察市场情绪。比如在近期持续调整的过程中，市场基本没有过当日涨停数超过百家的情况，那么这些短线交易机会也就变得更加稀缺。（北京商报评论员 周科竞）

俊美的相貌是靠什么修成的？

      丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。

　　相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不堕胎，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。

　　相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。

　　心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!

　　怎样才能青春永驻?

　　今天科学给我们证实了，不但我们这个身受心理支配，一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿，要想青春永驻，绝对不是药物，不是求神求鬼，不是美容整容能做得到的，而是你自己心念改变你自己体质。特别是最好不要去整容，整容过后，待年龄大了，整容所带来的后遗症都出来了，实在痛苦不堪！那时再去后悔已经晚了！

　　现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。

　　所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、你看多好!

　　我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以青春永驻。

不杀生（包括不堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，不怀疑，相貌就会越来越好看俊美庄严！！！

敬请吃素！