#关注养生美食#早餐推荐【土豆丝卷饼】

食材：面粉300克、清水160克左右、盐1小勺。

做法：1、将面粉放入盆里，放入盐增加面的筋性，多次少量加入水，用筷子拌成面絮。

2、揉成光滑的面团，用湿布盖好后，松弛10分钟。

3、准备配菜，绿豆芽1盘洗净，一个土豆去皮切丝，放入清水中，半根红萝卜去皮切丝，2根尖椒处理干净切丝，半根大葱切片，卷菜可以随意准备。

4、把面团放面板上揉成长条，然后分成等份的小剂子，用手按扁，擀成饺子皮薄厚的圆片。

5、把做好的圆片，每个表面刷上油，盖上保鲜膜饧10分钟，取3个或者5个圆片按压在一起，再擀薄。

6、电饼铛里不用刷油，插上电源，用薄饼键，放入薄饼，半分钟翻个面，多翻几次，看到饼全部变色，饼分离，就是熟了，依次全部做好。

7、锅中加适量油，烧热，放入葱花炒香，倒入土豆丝胡萝卜丝翻炒6成熟，再倒入绿豆芽，尖椒丝翻炒3分钟后，加盐五香粉，鸡精调味即可。

8、烙的春饼柔软劲道，卷菜也不破皮，超级好吃。

#双眼皮# #科普大作战#
胖华科普||火热的“双眼皮定型霜”有副作用吗？
—————承接上篇微博
上篇我们说到了火热的双眼皮定型霜的原理，这篇给大家讲讲它是否有副作用。
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如果是正规厂家生产的产品或者正规进口的产品，就成分本身来说，都符合国家的规定，安全性没有问题。可能有的产品配方设计合理，相对比较温和；有的有刺激性，温和性一般。

[半星]不过，这样说，并不是代表这种产品完全没有问题。
[半星]长期、频繁使用这类产品，眼皮会被过度拉伸失去弹性，收缩能力减退，无法恢复，不但不会变成真正的双眼皮，反而老态毕现，眼睛无神，得不偿失。
[半星]如果年轻，短时间可能感受不到，到年龄大了，皮肤恢复能力降低，再修复就来不及了。再强悍的橡皮筋，也禁不住每天拉伸。

[半星]另外，这层粘膜长时间粘附在眼部肌肤上，会影响皮肤正常的代谢功能。眼睑又是全身最薄和柔软的皮肤，长此以往，有可能导致皮肤红肿、发炎，产生皱纹。

综上，“双眼皮定型霜”是一个聪明的创意，满足部分求美者的需求，作为一种快速形成双眼皮的方法，临时应付一些场合，还是可以的。但不建议长期、频繁使用。否则可能加速眼部肌肤松弛，过早形成皱纹，得不偿失。
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【单词“达”卡】2021.6.30
[太阳]小伙伴们早安，今日单词达卡来啦！
1.disinfect 消毒，使无菌
2.sacrilege 亵渎圣物
3.immature 未完全发展的， 未发育成熟的；（思维、举止） 不够成熟的
4.lank 细长瘦弱的；不僵硬的，柔软松弛的
biology学科词汇
5.capsid 衣壳
6.catalyze 刺激、催化
已经背会的同学巩固一下，没背会的同学加油鸭#GRE#