上天给你关了一扇门,必然会为你打开一扇窗。这句古老的谚语,在无数身残志坚的人身上得到印证。
光,对杨明源不公平,于是,他把自己变成了一束光,并把这份光明不断传递给身边人。这是残奥会运动员自强自立、不屈不挠的精神,也是更高更快更强更团结的奥林匹克精神。
杨明源,国家盲人门球男队和浙江省盲人门球男队主力队员,在国际国内赛事上屡屡摘金夺银,为国争光,为浙添彩。2022年被授予杭州市劳动模范荣誉称号。
虽然距离杭州亚残运会开幕还有一段时间,杨明源的心却一刻也没有放松。他每天规律训练,调整自己的状态。“这是一场在家门口的比赛,意义非凡,我一定要努力取得最好的成绩。”这位1998年出生的大男孩略带腼腆,但底气十足。
杨明源出生于一个普通农民家庭,因先天性视网膜色素变性,经鉴定为视力残疾二级。小时候,他也曾因身体的残缺而怨天尤人、迷茫无措,直到13岁,他遇见了盲人门球运动。那一年,他进入特教学校,因为天生喜欢运动,被教练挖掘出了练盲人门球的潜质。
刻苦的训练让杨明源成长迅速。2013年,他被选为浙江省盲人门球男队运动员,很快又被选拔进入国家队,成为国家盲人门球队第三代队员。入选省队、国家队后,杨明源的个人战术能力和心理素质得到非常大的提升,多次参加国际、国内的重要赛事。大赛也使他得到进一步历练,在较短时间内成为国家(浙江)盲人门球男队的主力队员。
盲人门球运动是根据盲人视力障碍特点而专门设计的一项集体球类项目,比赛在两队之间进行,每队由3名球员和最多不超过3名替补队员组成。由于参赛选手视障情况不同,为公平起见,所有选手都必须佩戴眼罩。比赛在体育馆内光滑的地板上举行,使用带有响铃的球,双方争取把球滚入对方球门,获得分数。
杨明源是当之无愧的“得分王”。在东京残奥会男子盲人门球半决赛中,中国队以8∶1的比分大胜美国队,时隔13年再次挺进残奥会该项目决赛,而杨明源在这场比赛中为中国队攻入了6球。在冠亚军决赛中,中国队以2∶7不敌巴西队,获得亚军,虽败犹荣。在整个比赛中,杨明源大显身手,共投进了26个球,被评为“最佳投球手”。
他虽然视力残疾,但他总是心向光明。2022年3月,在北京市盲人学校空旷的操场上,作为第二棒火炬手的杨明源激动地接过火炬,在操场跑道上开始了“光明之火”的火炬传递。
手持神圣的冬残奥会火炬,他觉得无比荣幸和开心。“虽然我们身体有残疾,只要通过我们的努力,坚持不放弃,都会有回报。”杨明源这样鼓励盲校的学生。
光,对杨明源不公平,于是,他把自己变成了一束光,并把这份光明不断传递给身边人。这是残奥会运动员自强自立、不屈不挠的精神,也是更高更快更强更团结的奥林匹克精神。
杨明源,国家盲人门球男队和浙江省盲人门球男队主力队员,在国际国内赛事上屡屡摘金夺银,为国争光,为浙添彩。2022年被授予杭州市劳动模范荣誉称号。
虽然距离杭州亚残运会开幕还有一段时间,杨明源的心却一刻也没有放松。他每天规律训练,调整自己的状态。“这是一场在家门口的比赛,意义非凡,我一定要努力取得最好的成绩。”这位1998年出生的大男孩略带腼腆,但底气十足。
杨明源出生于一个普通农民家庭,因先天性视网膜色素变性,经鉴定为视力残疾二级。小时候,他也曾因身体的残缺而怨天尤人、迷茫无措,直到13岁,他遇见了盲人门球运动。那一年,他进入特教学校,因为天生喜欢运动,被教练挖掘出了练盲人门球的潜质。
刻苦的训练让杨明源成长迅速。2013年,他被选为浙江省盲人门球男队运动员,很快又被选拔进入国家队,成为国家盲人门球队第三代队员。入选省队、国家队后,杨明源的个人战术能力和心理素质得到非常大的提升,多次参加国际、国内的重要赛事。大赛也使他得到进一步历练,在较短时间内成为国家(浙江)盲人门球男队的主力队员。
盲人门球运动是根据盲人视力障碍特点而专门设计的一项集体球类项目,比赛在两队之间进行,每队由3名球员和最多不超过3名替补队员组成。由于参赛选手视障情况不同,为公平起见,所有选手都必须佩戴眼罩。比赛在体育馆内光滑的地板上举行,使用带有响铃的球,双方争取把球滚入对方球门,获得分数。
杨明源是当之无愧的“得分王”。在东京残奥会男子盲人门球半决赛中,中国队以8∶1的比分大胜美国队,时隔13年再次挺进残奥会该项目决赛,而杨明源在这场比赛中为中国队攻入了6球。在冠亚军决赛中,中国队以2∶7不敌巴西队,获得亚军,虽败犹荣。在整个比赛中,杨明源大显身手,共投进了26个球,被评为“最佳投球手”。
他虽然视力残疾,但他总是心向光明。2022年3月,在北京市盲人学校空旷的操场上,作为第二棒火炬手的杨明源激动地接过火炬,在操场跑道上开始了“光明之火”的火炬传递。
手持神圣的冬残奥会火炬,他觉得无比荣幸和开心。“虽然我们身体有残疾,只要通过我们的努力,坚持不放弃,都会有回报。”杨明源这样鼓励盲校的学生。
#你会选择开放式厨房吗#
分情况吧,独立烟道的户型,开放/封闭随便选,但高层住户,再喜欢LDK,也不建议做纯开放式厨房
⚠️强行开放中厨的最大隐患就是:公共烟道返味
一旦返味,封闭厨房还可以关门开窗,甚至打开油烟机,产生的油烟和噪音也不至于影响其他区域;
可别被卖止逆阀的误导,以为买个滴水不漏的止逆阀就可以搞定公共烟道返味,好的止逆阀是很重要,但再好的止逆阀没法保证烟道绝对不返味;
从整个建筑结构上来讲:【公共烟道的通畅程度才是决定烟道会不会返味的最主要因素】,因为烟道本身不是一个严丝合缝的密封件,每一节烟道自身都存在裂纹甚至缺口,而上下楼之间的烟道拼缝也不是严格密封,建筑里的烟道只是导风口,并没有做承压方面的考虑;
当新建筑刚投入使用时,楼顶排烟顺畅,烟道内部压力正常,这些裂缝不会漏烟,一旦入住5年以后,物业疏于管理,楼顶烟道出口排烟不畅,做饭高峰期烟道内就会出现一定的内压,这种情况下,即使止逆阀滴水不漏,烟道的味道也会从水泥缝隙,插座缝隙,吊顶里,一丝一丝的渗透出来;
甚至有的烟道还会被顶楼住户移位缩径,漏烟问题还会来的更早更严重一些,换成白烟就可以明显的看到烟是从墙壁,吊顶,插座底盒里一丝丝冒出来的;
So,对需要利用公共烟道排烟的高层住宅来说:
封闭式中厨+开放式西厨的组合方式是最合理的 没条件分中西厨,建议直接用口袋移门做大中厨
分情况吧,独立烟道的户型,开放/封闭随便选,但高层住户,再喜欢LDK,也不建议做纯开放式厨房
⚠️强行开放中厨的最大隐患就是:公共烟道返味
一旦返味,封闭厨房还可以关门开窗,甚至打开油烟机,产生的油烟和噪音也不至于影响其他区域;
可别被卖止逆阀的误导,以为买个滴水不漏的止逆阀就可以搞定公共烟道返味,好的止逆阀是很重要,但再好的止逆阀没法保证烟道绝对不返味;
从整个建筑结构上来讲:【公共烟道的通畅程度才是决定烟道会不会返味的最主要因素】,因为烟道本身不是一个严丝合缝的密封件,每一节烟道自身都存在裂纹甚至缺口,而上下楼之间的烟道拼缝也不是严格密封,建筑里的烟道只是导风口,并没有做承压方面的考虑;
当新建筑刚投入使用时,楼顶排烟顺畅,烟道内部压力正常,这些裂缝不会漏烟,一旦入住5年以后,物业疏于管理,楼顶烟道出口排烟不畅,做饭高峰期烟道内就会出现一定的内压,这种情况下,即使止逆阀滴水不漏,烟道的味道也会从水泥缝隙,插座缝隙,吊顶里,一丝一丝的渗透出来;
甚至有的烟道还会被顶楼住户移位缩径,漏烟问题还会来的更早更严重一些,换成白烟就可以明显的看到烟是从墙壁,吊顶,插座底盒里一丝丝冒出来的;
So,对需要利用公共烟道排烟的高层住宅来说:
封闭式中厨+开放式西厨的组合方式是最合理的 没条件分中西厨,建议直接用口袋移门做大中厨
青灯一点映窗纱
‘一文/香袭书卷
宋朝王安石写下,“青灯一点映窗纱,好读楞严莫忆家。能了诸缘如梦幻,世间唯有妙莲花。”夏夜的一盏灯下,我铺开的信笺还是一片空白。
落笔忘言,枯坐灯前。湿漉漉的夜晚夹杂着闷热横行着夏天,傍晚的雨水与彩霞齐飞,一时间冲击着人的神经。
淋湿的衣衫贴着肌肤,久违的快意流动在心间。该如何去描绘夏季的黄昏,时晴时雨。情绪化的天气携裹着人们心情稍显焦躁,白天过尽。
忙碌完一天的家事,得以安宁片刻。夜风起,吹动隐藏在心底的秘诀,掀开头纱我打量着这个世界。城市的夜灯火通明,赶路的人各怀心事。急什么呢,该来的都在路上,该去的留也不住。

我把情绪与心情安顿在一盏灯前,就遇见了王安石的句子。刚好此时是夏夜,便有了感同身受。多年前写句子的人,仿若就在眼前轻念。
能了诸缘,怎么能够呀。这一生一世的缘起缘灭,是有定数的。入了世便是红尘之人,一身的尘缘牵扯直至终点。爱过的,憎恨过的。
我对着夜空轻轻吐纳,一呼一吸便是时间一分一秒地流逝。真是不忍心就这样让时间溜走,与之相处的时日是有限的。
年岁渐长,绘事从心。人群越来越浮躁,人们总想走捷径去显示自己的存在。真正的人生至境,应该是一生一事的专注与修炼。

长物有意,落笔有音。每一粒种子都有再生的力量,我想把每一个字迹都写成一粒种子,让其在一个个心灵上发芽安家。
灵魂之上,一定有绿水青山。一名作家在访谈录中说过:人生活得寂寞一点更好,文学也是。作家在写作时不仅仅是写作者,还应该是一个将灵魂安放在“绿水青山”的人。
对这句话有着深刻的记忆,一个将灵魂安放在“绿水青山”的人,内心世界必定郁郁葱茏,充满着向善向美向上的生机与活力。
我探出头去眺望星空,星空沉寂。有人在朋友圈轻轻留下一笔墨迹,“因为天很高,所以它很辽阔;因为天很辽阔,所以它很高。”

夏夜的思考便在这些句子中徘徊,为心灵铸造一盏灯塔。灵魂的“青山绿水”,以及天空的高远与辽阔,同样具有震撼力。它撬动着我内心残存的一些固执,彻底粉碎一些杂质,使得心境澄明。
我向着这些事物靠近,在心灵的信笺上落笔。从句子,到段落,到篇章,丝毫不敢懈怠。必是流经内心的认真与坚定,如山泉之水,如明月皓空。
如此这般,我便心安。正是应了王安石的那句“能了诸缘如梦幻,世间唯有妙莲花。”我在清晨的池塘边,观察过一朵青莲。一种穿越时空的神韵,带着我游历一生的山水。
面对它的高洁与孤寂,我的那点俗心荡然无存。什么是取舍,什么是进退。应该留下的风骨一点都不能少,应该剔除的困扰一点也不留。

我探寻着自己灵魂深处的“绿水青山”,我寻觅着自己心上的天空辽阔。就这样一路行走一路采掘,取之不尽的精神粮食,让日子不再贫瘠。
寂寂夜色,毫无过人之处。在它深远的天幕上镶嵌着星光万点,不语也深情,它把大地上的事情看得真切。
回忆起那年夏天赛里木湖的夜晚,星光明净,花开遍野。它静静地躺在天山山脉的群峰之间,千百年一直未变。被称为“大西洋的最后一滴眼泪”,它用澄净的蓝色,治愈着无数路过的人。
多年后我回忆起那个有草原,湖泊,雪山,野花的夏天,它依旧能让我顷刻间安静下来。一些事物带着与生俱来的能量,传递给大地上的人们无论距离的远近。

青灯之下适合去翻看过去的影像,走过的路,遇见的人,让人安静的力量,与我们有过交集的事物。
窗纱上映照出不同的场景,时光从容有序地走过,一步一景记录着日子里的沉默与热情。生来乐观的人们,总是会从杂乱且无序的生活中寻找到自己有序的生活。
电影《海边日记》中几个女孩的生活片段,在屏幕上温情闪动。夏夜加深,不停止的喧嚣依然挂在树梢。影片在亲情中徐徐讲述,外婆做的梅子酒贯穿着整个年少与青春的记忆。
梅子青了又熟,一年又一年的夏天在延续。时光有它自己的秩序,每个人出场的时间都有所安排。当我们无比沮丧时,总会有不期而遇的美好把我们从低落的情绪中拉出。

世间情动,不过石榴红,梅子青。我对着一笺空白的信纸开始写意,六月榴花似火,梅子情窦初开。
落笔之时,就有了对时光的排列与组合。其实大可不必刻意强调什么,只要我们循着时光之道不停去挖掘,就会找到甘泉的源头。
思绪从天边到地面,从海底到陆地。夜在走向深处,离天明越来越近。在最深的夜,听最真切的声音。
我的视线从影片中走出,慵懒的樱花开在阳光下。再回到真实的生活,就会看淡一些,也会珍爱一些。

时光从容有序,深深浅浅向前而去,更觉时间过得飞快。不知不觉莲花又开,我们心上的那支莲是否如初般圣洁?
回忆弥漫过夜晚,铺在眼前的信笺有了新的内容。一盏灯火下,是一窗深情。它们像一艘起航的船,流经一个又一个时间的渡口。
窗里窗外夜晚与白昼交替,我在一张素色的信笺上,用时间的笔描写着一段又一段生命的咏叹调。那里面一直住着一个清澈的孩子,正在倾听来自天空与大地的对话。
青灯一点映窗纱我以莲心作画,心上的绿水青山一卷一卷缓缓打开,天很高远也很辽阔。
‘一文/香袭书卷
宋朝王安石写下,“青灯一点映窗纱,好读楞严莫忆家。能了诸缘如梦幻,世间唯有妙莲花。”夏夜的一盏灯下,我铺开的信笺还是一片空白。
落笔忘言,枯坐灯前。湿漉漉的夜晚夹杂着闷热横行着夏天,傍晚的雨水与彩霞齐飞,一时间冲击着人的神经。
淋湿的衣衫贴着肌肤,久违的快意流动在心间。该如何去描绘夏季的黄昏,时晴时雨。情绪化的天气携裹着人们心情稍显焦躁,白天过尽。
忙碌完一天的家事,得以安宁片刻。夜风起,吹动隐藏在心底的秘诀,掀开头纱我打量着这个世界。城市的夜灯火通明,赶路的人各怀心事。急什么呢,该来的都在路上,该去的留也不住。

我把情绪与心情安顿在一盏灯前,就遇见了王安石的句子。刚好此时是夏夜,便有了感同身受。多年前写句子的人,仿若就在眼前轻念。
能了诸缘,怎么能够呀。这一生一世的缘起缘灭,是有定数的。入了世便是红尘之人,一身的尘缘牵扯直至终点。爱过的,憎恨过的。
我对着夜空轻轻吐纳,一呼一吸便是时间一分一秒地流逝。真是不忍心就这样让时间溜走,与之相处的时日是有限的。
年岁渐长,绘事从心。人群越来越浮躁,人们总想走捷径去显示自己的存在。真正的人生至境,应该是一生一事的专注与修炼。

长物有意,落笔有音。每一粒种子都有再生的力量,我想把每一个字迹都写成一粒种子,让其在一个个心灵上发芽安家。
灵魂之上,一定有绿水青山。一名作家在访谈录中说过:人生活得寂寞一点更好,文学也是。作家在写作时不仅仅是写作者,还应该是一个将灵魂安放在“绿水青山”的人。
对这句话有着深刻的记忆,一个将灵魂安放在“绿水青山”的人,内心世界必定郁郁葱茏,充满着向善向美向上的生机与活力。
我探出头去眺望星空,星空沉寂。有人在朋友圈轻轻留下一笔墨迹,“因为天很高,所以它很辽阔;因为天很辽阔,所以它很高。”

夏夜的思考便在这些句子中徘徊,为心灵铸造一盏灯塔。灵魂的“青山绿水”,以及天空的高远与辽阔,同样具有震撼力。它撬动着我内心残存的一些固执,彻底粉碎一些杂质,使得心境澄明。
我向着这些事物靠近,在心灵的信笺上落笔。从句子,到段落,到篇章,丝毫不敢懈怠。必是流经内心的认真与坚定,如山泉之水,如明月皓空。
如此这般,我便心安。正是应了王安石的那句“能了诸缘如梦幻,世间唯有妙莲花。”我在清晨的池塘边,观察过一朵青莲。一种穿越时空的神韵,带着我游历一生的山水。
面对它的高洁与孤寂,我的那点俗心荡然无存。什么是取舍,什么是进退。应该留下的风骨一点都不能少,应该剔除的困扰一点也不留。

我探寻着自己灵魂深处的“绿水青山”,我寻觅着自己心上的天空辽阔。就这样一路行走一路采掘,取之不尽的精神粮食,让日子不再贫瘠。
寂寂夜色,毫无过人之处。在它深远的天幕上镶嵌着星光万点,不语也深情,它把大地上的事情看得真切。
回忆起那年夏天赛里木湖的夜晚,星光明净,花开遍野。它静静地躺在天山山脉的群峰之间,千百年一直未变。被称为“大西洋的最后一滴眼泪”,它用澄净的蓝色,治愈着无数路过的人。
多年后我回忆起那个有草原,湖泊,雪山,野花的夏天,它依旧能让我顷刻间安静下来。一些事物带着与生俱来的能量,传递给大地上的人们无论距离的远近。

青灯之下适合去翻看过去的影像,走过的路,遇见的人,让人安静的力量,与我们有过交集的事物。
窗纱上映照出不同的场景,时光从容有序地走过,一步一景记录着日子里的沉默与热情。生来乐观的人们,总是会从杂乱且无序的生活中寻找到自己有序的生活。
电影《海边日记》中几个女孩的生活片段,在屏幕上温情闪动。夏夜加深,不停止的喧嚣依然挂在树梢。影片在亲情中徐徐讲述,外婆做的梅子酒贯穿着整个年少与青春的记忆。
梅子青了又熟,一年又一年的夏天在延续。时光有它自己的秩序,每个人出场的时间都有所安排。当我们无比沮丧时,总会有不期而遇的美好把我们从低落的情绪中拉出。

世间情动,不过石榴红,梅子青。我对着一笺空白的信纸开始写意,六月榴花似火,梅子情窦初开。
落笔之时,就有了对时光的排列与组合。其实大可不必刻意强调什么,只要我们循着时光之道不停去挖掘,就会找到甘泉的源头。
思绪从天边到地面,从海底到陆地。夜在走向深处,离天明越来越近。在最深的夜,听最真切的声音。
我的视线从影片中走出,慵懒的樱花开在阳光下。再回到真实的生活,就会看淡一些,也会珍爱一些。

时光从容有序,深深浅浅向前而去,更觉时间过得飞快。不知不觉莲花又开,我们心上的那支莲是否如初般圣洁?
回忆弥漫过夜晚,铺在眼前的信笺有了新的内容。一盏灯火下,是一窗深情。它们像一艘起航的船,流经一个又一个时间的渡口。
窗里窗外夜晚与白昼交替,我在一张素色的信笺上,用时间的笔描写着一段又一段生命的咏叹调。那里面一直住着一个清澈的孩子,正在倾听来自天空与大地的对话。
青灯一点映窗纱我以莲心作画,心上的绿水青山一卷一卷缓缓打开,天很高远也很辽阔。
✋热门推荐