睡着后多梦，可能是肝的问题！

睡觉爱做梦，一做就是一整夜，醒来很疲惫，好像一夜没睡，有时会被梦魇住，这可能是肝的问题。

中医认为肝藏血，人卧血归于肝，如果肝虚了，肝藏魂魄的功能就失调了， 肝血虚则多梦。

我是童晨光医生，如果您也有这些症状问题，留言告诉我，我来帮您解决！

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经常失眠 多梦 早醒，按揉这个穴位，3分钟入睡
你是不是出现过早醒多梦，晚上翻来覆去睡不着，总还是胡思乱想，还经常做恶梦并且伴有心慌烦躁、睡眠浅等情况呢？
这就是我们经常所说的失眠，中医又叫不寐，和人体的心、肝、脾、肾都有关系，如果出现失眠的情况，我们可以找到一个穴位，它和我们身上的好多穴位都相交，叫神阙穴，通俗点就是肚脐眼。
晚上睡觉的时候，尽量保持空腹，并且把我们两手搓热，然后放在肚脐眼上，右手放在左手的上面，然后顺时针方向进行旋转，这样可以做到益气养血，调节睡眠的作用。#涨知识##健康##失眠#

学校附近的假久久y真是好吃又便宜
就是有时候有点小辣[思考]其实也不是不能吃辣（能承受辣）只是不能吃辣（身体会顶不住）[跪了]
好像逐渐get到了拉肠？[馋嘴]如果能不装在泡沫盒里就更好了
蹭了室友的粽子，有老家那味[馋嘴]
鸡锁骨真是上头呜呜吃过最好吃的一家[爱你]以后就吃不到了
猫母浅亲了一下猫仔真是有爱极了[爱你]
今天匆匆忙忙吹头发上厕所洗jio上床，跟室友说01分了该关灯了[跪了]然后室友说了才发现其实是22：01，我以为23：01了[吃惊]虽然但是于是又多了一个小时娱乐[doge]
早睡了两晚于是今晚又熬夜了[跪了]早睡到了夜间就会醒过来真是疲惫极了[跪了]这几天还总是多梦虽然一直都多梦，但总是梦到自己在考试（发生意外的那种）真是鳄鱼听了都要做鳄梦[跪了]
真情实感的选秀团就要解散了，出道前没热度出道中没热度要解散了也没热度，真是从头糊到尾啊[跪了]也算是从一而终了吧[doge]
灵魂疑问：为什么现在不吃晚饭了还瘦不下去啊呜呜[跪了]