你有什么建议给女孩子吗[兔子]

1.不要捏鼻头，不仅会变大，而且还更丑了。

2.不要经常性地和闺蜜聊男朋友，也不要在男朋友面前没完没了地提闺蜜。

3.如果要节食，还不如不减重! !

节食减重会导致代谢紊乱，经期也会不规律，对身体伤害真的很大。

4.不要长时间坐着，除了会长痔疮，色素沉淀还会变成黑屁屁。5.晚上11点后不要和异性聊天。

6.不逼你发朋友圈、换情头、远离其他异性的男票，要么是真爱你，要么是真海王。

7.一日三餐，少油少盐。

一个月后你就会感觉自己轻飘飘哒，减重必备大招。

8.不易孕期并不一定不孕，一定要记得。

千万不要听信别人说内时候不会怀孕，我闺蜜大学就因为这个怀的，后来还陪她去打了胎。

9.20多岁是我们定身材的年纪，如果这时候不减重，之后就不用减了。

10.容易长痘的小可爱们要远离牛奶哦~

11.每天再累也要记得卸妆，否则皮肤早晚会被整烂的喔。

12.陪男朋友一起去看看他的大学、高中、初中，他会舍不得离开你! !

燕教授‮餐简‬优势分析​‎ ͏ 
1.能量低、高饱腹:每袋简餐
热量在120千卡左右 配‮每合‬餐肉、
菜‮既 ‬能保证‮体人‬整日摄入量
不‮饿挨‬不节食 摄入‮量能‬还
低于身体‮日每‬消耗量;营养‮颗大‬粒(50%)
满足“吃的‮式仪‬感” 减脂‮松轻‬易坚持
2.营‮全养‬ 整体调节
富含‮植动‬物双蛋白‮多 ‬种维生素和矿物质
营养又‮康健‬ 对机体整‮调体‬节 养成“易‮体瘦‬质)
3.原‮安料‬全优质:
原‮来料‬自国‮进外‬口以及
国内优‮原质‬料供应商
具备国‮特家‬殊膳食用食品资质‮安 ‬全可靠
4.好吃‮坚易‬持:
多‮口种‬味 添加‮粒果‬ 增强口感趣
味‮丰 ‬富味觉层次、
美‮又味‬好喝 多种‮法吃‬易坚持
#燕教授# https://t.cn/R2Wxnht

又半夜醒了一次 翻了翻原来的照片 原来好像真的很快乐很有事干精力很好 没有想过减肥没有怎么为了体重焦虑 脸上肉还挺多每次p图都得瘦脸 但是还是很快乐还是好多人夸我可爱夸我漂亮夸我长的水灵 那现在呢 瘦下来了有开心吗 因为原来过分节食现在没法再去抑制自己不吃不然必然会吃很多 每天感觉都很累脖子很痛就连早八起床都要我半条命 就算减了不少但是还是觉得自己胖吃多了就焦虑每次吃一点都要问wys我吃的多不多 好吧 我好像暂时在这个年纪无法和我的体重和解了 也许老了就可以放任自己的体重了吧 也说不定 毕竟我妈现在还天天带束腰 我老了肯定比她更妖精 所以没办法 实在焦虑了就骂骂wys吧[春游家族] https://t.cn/RXnNWrU