#医专小课间#
7招减少胃酸腐蚀消化道。人体分泌的一种酸，比柠檬和陈醋还要酸N倍，它就是——胃酸。错误的饮食方式可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。下面7个方法，能帮你减少胃酸带来的不适。
①少吃刺激性食物；
②规律吃饭，细嚼慢咽；
③吃苏打饼干；
④饭后不要立刻躺下；
⑤睡觉时，可把床头稍微垫高一些；
⑥左侧卧，减少胃酸滞留；
⑦不要长期服用抗生素、硝酸甘油等药物。

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✨8.24星期三
19点《爱呀河谜案录·套装》扶他柠檬茶https://t.cn/A6SIzmxn
✨8.26星期五
19点《花脸小姐》尸姐https://t.cn/A6SIzmxm
19点《暗恋：橘生淮南漫画》八月长安原著/莉莉君编绘https://t.cn/A6SfzoHM
19点《爱呀河谜案录Ⅱ戏中人》扶他柠檬茶https://t.cn/A6SJGRxP
19点30《曾有一个人爱我如生命》舒仪https://t.cn/A6Sqy0s1
19点30《心有怦怦然》折杏https://t.cn/A6SMpMvV
20点《蜂蜜拌奶茶》又欠(张写写)https://t.cn/A6SfzoHf
20点《我有一个秘密》西西特https://t.cn/A6SfzoHj
20点30《甜粥》月寻星https://t.cn/A6SfzoHc
✨8.27星期六
18点30《这题超纲了5·漫画》木瓜黄原著/五彩石漫画社编 鸡精君守绘https://t.cn/A6Sxn0Og
19点《烈火浇愁Ⅱ》Priesthttps://t.cn/A6SfzoHJ
19点《甘之如饴》孟中得意https://t.cn/A6S53zvO
19点《霍太太，你马甲又掉了2》晴小天https://t.cn/A6SfzoH5
19点《野兽与玫瑰》荔枝果酱https://t.cn/A6SfzoHa
19点《鱼刺》持尘https://t.cn/A6S59eCS
19点《唤溪·完结篇》明桂载酒https://t.cn/A6SfzoHi
19点《最好的你》倪多喜https://t.cn/A6SfXT42
19点30《一笙一念》时玖远https://t.cn/A6SfzoHo
19点30《我才是你的真爱粉》扶桑知我https://t.cn/A6SfzoHx
19点30《蚕枝》三侗岸https://t.cn/A6S53zvl
19点30《我有一条仙女裙》容光https://t.cn/A6SigUSU
19点30《吉祥纹莲花楼》藤萍https://t.cn/A6SfzoHX
19点30《怪你过分可爱》凉小桃https://t.cn/A6S6qHFJ
20点《心跳与热风》月初姣姣https://t.cn/A6SfzoHC
20点《听说我很穷2》苏景闲https://t.cn/A6SfzoH9
20点《破晓将至》路嘻法https://t.cn/A6SMpMvf
20点《中国志怪笔记》白龙https://t.cn/A6SfzoH6
✨8.28星期日
18点《你好，旧时光》八月长安https://t.cn/A6SiT9AG
19点《良陈美锦·终章》沉香灰烬https://t.cn/A6SMpMvI
20点《落池·完结篇》余酲https://t.cn/A6SfzoHt
20点《怎敌她千娇百媚》伊人睽睽https://t.cn/A6S6hCQJ

【#7招减少胃酸腐蚀消化道#】人体分泌的一种酸，比柠檬和陈醋还要酸N倍，它就是——胃酸。错误的饮食方式可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。下面7个方法，能帮你减少胃酸带来的不适。①少吃刺激性食物；②规律吃饭，细嚼慢咽；③吃苏打饼干；④饭后不要立刻躺下；⑤睡觉时，可把床头稍微垫；⑥左侧卧，减少胃酸滞留；⑦不要长期服用抗生素、硝酸甘油等药物。（via 生命时报）