#晃晃的减肥日记# 25
晃晃打卡第25天，希琛打卡第2天
晃-初始体重121.6斤

今晨体重 109.6斤 总⬇️ 12斤
希琛 初始体重 149斤

今晨体重 148.2斤 ⬇️ 0.8斤
这哥真的是享受生活式减肥‍♀️

早餐我是一杯拿铁+全麦吐司
希琛 酸奶+全麦吐司x 2
午餐要隆重介绍一下！
番茄巴沙鱼！超级超级好吃
我俩汤都喝完啦！一大锅两人份才500千卡！
我的菜单一起附上！
晚餐 下午来了朋友给他两做了面条
做完我就乖乖吃樱桃去了！
一大箱我要快点吃完！！！

昨天我犯懒了没有运动
但今天早上我们一起去晨跑3km
今天就是这样啦[酷]
你们怎么样啦？

张文宏教授昨晚应邀连线留美学生说：”中国两个多月的防控积累出第一条经验就是，疾控人员对病例的追踪不遗余力，但要在美国做到这样比较难。

其次，美国年轻人有大量的社会活动，很多年轻人每天主要的事就是两个字——“瞎混”。“瞎混”就是感染最大的风险。

美国普遍不戴口罩，英国也是，一到晚上酒吧里就密密麻麻。你难以想象，啥事都没有，拿着一杯啤酒可以跟你聊一个晚上，这种情况传播的风险就极大。”
……
……
这个我深有体会，去英国、法国谈中外合作办学项目，涉及葡萄与葡萄酒专业，好吧，没有什么菜，举着葡萄酒杯聊三、四个小时，常事[阴险]，我是一杯酒从头到尾，怕头疼。

饭馆里密密麻麻都是人，很多人就是喝酒聊天。这是他们的文化，平日里也没什么不好。

病毒这玩意儿，你不在意它，它就在意你！人多的公共场合还是带上口罩为妙！勤洗手、勤通风！马虎不得！

图一，2013年底在德国，呆了二十几天呢。

图二，去年十月在法国，我旁边是一位葡萄酒大师，全法也没几位大师，特别厉害！ https://t.cn/8ksbtxI

我叫石桥绿茶，我是一杯善良的茶，我家住在石桥高山云雾缭绕的地方，那里空气清新，山清水秀，植被厚实，是大自然的天堂，从出生把我培养的别具一格，我非常爱我的家。妈要把我用70元卖给村头恶霸，现在我需要一张55元车票逃离虎口，作为回报我愿以身相许。工作匆匆，我可以帮您明目益思，缓解疲劳；岁月匆匆，我可以减缓衰老的步伐。好心的你请带我走，或转发让其他人来帮助我。