视力不好,按后脑勺,当天即可见效?
前言:在患眼同侧的后脑勺枕骨下缘区域及上段颈椎旁寻找压痛点,以按压后眼睛症状有变化为度,找到后在该处用力揉搓按压1分钟左右,每天治疗2~3次,当天即可见效。
前几天,我接诊了一位姓孔的女患者。她是一名绘图员,最近一年来,她的视力渐渐下降,看东西经常觉得模糊,眼睛也很容易出现干涩、疲劳。一开始她没太注意,以为只是看电脑时间过长,眼睛太累造成的,于是买了多种保健眼药水,经常滴眼,但情况却一直没有什么改善。
最近她看报纸,讲现在的社会,由于手机、电脑、iPad、游戏机等电子产品的普及,很多人用眼过度,导致眼睛疾病有越来越“年轻化”的趋势,如果不及时医治,可能会导致失明。孔女士非常担心,专门去眼科医院做了检查,但却没查出什么毛病,医生只是叮嘱她要注意眼部休息,连药都没给她开。孔女士不放心,想西医既然看不出毛病,那找中医瞧瞧吧,于是经人介绍找到了我。
听完孔女士的叙述,我让她在椅子上坐好,绕到她的背后,用手指在她后脑勺枕骨的下缘处进行轻轻按压,按压到一个位置时,孔女士突然轻轻叫了一声,说那里按着很痛,我点点头,让她稍微忍一下,然后在这个痛点处用力揉搓了几下。
虽然预先有提醒,孔女士还是禁不住叫出声来,我停了手,问她现在看东西怎么样。孔女士看了一下四周,脸上露出惊讶的表情,说她的眼睛刚才有干涩的感觉,给我按了几下后,现在这种感觉轻微多了。见她有这样的反应,我基本上就可以下诊断了,孔女士患上的叫做“颈性视力障碍”。
这个病听起来有点儿奇怪,但这样命名是有道理的。我至今仍记得在临床上第一次遇到这个病的情景。那时候我刚开始行医,经验还很不足,在门诊遇到了一位28岁的患者,他在一年前驾驶摩托车时发生车祸,人飞出去头撞在地上,当即昏迷不醒。
朋友立即把他送往医院,当天就进行了CT、MRI等检查,显示颅脑、颈椎都没有异常,医生说他命大,只是有点轻微脑震荡而已。果然,第二天他就从昏迷状态中醒来了,但苏醒后患者却发现,自己向左边看东西时会出现重影、视物模糊的现象,但向前方、右侧看的时候却没有这种情况。
他把这个症状告诉给医生,医生也觉得纳闷,又反复给他做了颅脑的MRI检查,每次都显示脑部神经正常,没有受损。患者看医生没了办法,出院后又多方求医,去过十几家医院的眼科、神经科,都找不到原因,吃了多种药物也无法见效,最后抱着试一试的心态来找中医看看。
看到这位患者时,我一开始心里也没有底,心想那么多名医都看不好,我能搞定吗?但后来我静下心来,考虑到这位患者的问题最初是外伤后出现的,按中医的认识,外伤会导致局部气滞血瘀,经络不通,有可能引发眼睛的问题。
按这个思路,我就尝试在患者的头部外伤区域慢慢寻找,最终在他的左侧后脑勺枕骨下缘,风池穴附近找到一个压痛明显的穴点,在此用力按压,再让他转颈向左侧看,男子当时就说左眼变亮了似的,视物重影、视物模糊的症状明显减轻。于是我确定以此处为治疗点,进行了推拿、针灸治疗。治疗完后男子的症状基本消失,连续治疗两天,他就痊愈了。患者非常高兴,还专门写了感谢信来表扬我呢。
虽然治好了这个病例,但我当时并不太明白个中机理,于是我专门去图书馆查阅了文献,才发现原来那位小伙子得的就是“颈性视力障碍”。
颈性视力障碍是指由于上段颈椎病或枕骨下缘、上段颈部软组织损伤后引起的一系列眼部症状,而眼科检查又无明显的器质性病变的一类综合病症。小伙子头部撞击地面,虽然没有引起颈椎骨头的损伤,但损伤了颈部的软组织,而MRI、CT又无法发现软组织的病变,所以之前的医生都没有往这方面考虑,这才导致他多方求医仍无法见效。
眼睛为什么会和枕骨下缘、颈部扯上关系呢?从中医理论说并不奇怪,因为循行于颈项的督脉和手足三阳经均直接或间接与目系发生联系。颈椎出现问题时,颈项部的经络痹阻,气血运行不畅,就会直接导致眼睛出现毛病。
从现代医学的角度看,眼睛也与颈项部有联系。因为上段颈部脊髓发出的神经纤维,通过神经纤维网络,最终是连接于眼部组织的,并能够起到调节瞳孔括约肌、眼睑肌和眼部血液循环的功效。当颈项部出现急性损伤(如交通事故)或慢性劳损(如年纪大,或长期伏案工作),损伤的部位就可能干扰通往眼睛的这条神经通路,使神经传导出现障碍,最终引起眼部的功能障碍,出现视力问题。
后来的临床实践中,我慢慢发现,颈性视力障碍其实还真不少,尤其是白领办公族身上常可见到,特别是对电脑严重依赖的工作人群,他们长期低头伏案工作,颈部软组织发生慢性劳损,就可能引起眼睛的症状。但当他们去看病时,很多临床医生却往往会忽视颈部的病因,孔女士就属于这种情况。
孔女士听了我的解释,心悦诚服,请我赶快帮她治疗。我让她不要着急,又仔细检查,最后在她的左、右枕骨下缘以及第三颈椎棘突旁共发现三处明显压痛点,且按压后都能使她的眼睛症状减轻,就好像这三个点是眼睛的“开关”一样,一按就能使眼睛发生变化。于是我在这三个位置进行了针刺、推拿手法,治疗三次后,她的症状就完全消失了。
读者朋友如果出现了视力障碍,但眼科检查没发现明显的异常,或者按照常规的方法治疗效果不佳时,也可以自行按颈性视力障碍来治疗一下,往往可能起到意想不到的效果。在治疗此病时,按压的位置一般不会在某个固定的穴位上,一般需要在与患眼同侧的枕骨下缘及上段颈椎旁的区域寻找具体治疗点。
如感觉左侧眼睛视力欠佳,就在左耳后的枕骨下缘开始,向颈椎方向,由外至内地慢慢按压。到达颈椎脊柱后,则从颈椎上段,由上至下地在颈椎棘突左侧处慢慢按压,直至颈椎中段为止。
如能在以上区域找到一个或数个明显压痛点,且按压后视力障碍能够有所变化,则可确定为治疗点。在治疗点处用手指按压揉搓,注意要用力向深层揉搓,每个治疗点揉搓1分钟左右,每天治疗2~3次,一般当天即可见效,连续治疗一周左右,往往就可以痊愈了。
科普来源:网络

绘就中俄科创新篇章——《2020—2025年中俄科技创新合作路线图》详解

  2020-2021年是“中俄科技创新年”,是两国关系步入新时代后的第一个国家级主题年,是两国从战略高度擘画科技合作的重大举措,也预示着中俄各领域合作将获得更强有力的科技支撑,合作之路将越走越宽。

  2020年8月26日,两国元首宣布中俄科技创新合作年正式启动以来,基于《2020—2025年中俄科技创新合作路线图》(以下简称《路线图》)的双边各层次合作,取得了令人印象深刻的成果。

  在基础研究和应用开发领域实施联合项目

  双方利用现有的物质和智力资源,重点在以下优先方向开展研究:数字、大数据、人工智能、无人交通系统、新材料与纳米技术、能源与新能源、节能与环保技术、信息通信技术、绿色农业技术、地球科学、海洋技术、精准医疗、生命科学、生物医学与工程、认知和神经科学以及双方商定的其他领域。双方支持在优先领域开展联合前沿性研究,包括交叉学科项目。

  双方通过以下方式实现科研合作,在对等资助原则的基础上,开展联合项目征集,支持基础研究、应用研究项目;提高青年科学家在联合科研项目中的占比;就共同关心的问题举办联合研讨会、专题讨论会、论坛、圆桌会议、网络研讨会和展览会等;推动建设联合科研中心、实验室以及科研团队;支持与发展基于“大科学”装置的联合科研活动;丰富大学生、研究生和青年科学家在科学技术领域的国际学术交流形式与实践;支持宣传两国科研成果的联合学术期刊以及国际刊物;加强在社会经济与科技创新优先发展方向预测方面的网络协作;在国际组织(金砖国家、上合组织等)框架内开展科技创新领域的多边合作。

  拓展在创新领域的合作

  为进一步完善科研成果应用体系,提升两国国民经济综合体的经济与工业潜力,双方努力拓展在创新领域的合作。

  推动“中俄联合科技创新基金”的建立与发展,该基金于2019年由中国投资有限责任公司与俄罗斯直接投资基金联合设立,投资支持旨在发展中俄经济关键行业创新技术的项目,并实现项目商业化;推动集成电路、人工智能、生物医学、新材料等高新技术领域的科研项目;搭建科技界、产业界与金融界之间跨界协同的长效创新平台,如共建国际创新创业中心、产业园区以及覆盖从创意到产业应用成长全周期的新型研发机构;扩大中俄地区间的创新对接与协作,包括创新集群与科技园区之间的合作;建立最佳合作实践案例数据库,建设两国地区城市与创新集群的动态数据观测与分析中心,发展专业化、智能化的信息共享平台;鼓励地方创新集群在中俄境内互设创新合作机构、办公室或代表处,推动联合科研成果在中国、俄罗斯以及其他国家境内实现产业化及商业化;支持双方相关机构组织和举办中、小型企业的创新项目竞赛;吸引民营企业参与科技创新基金建设,激活科研成果应用满足工业需求的商业化机制。

  加强科研人员交流互动、高质量培养青年人才

  双方采取积极措施,努力构建知识培养体系,促进两国的本科生、研究生和科教工作者的学术交流。

  这方面具体包括:开展双边长、短期学术进修、暑期学校和学术互访,促进中俄科学家、青年学者之间的经验交流;支持在联合研究计划和项目框架内的科研人员交流;采取有针对性的方式开展人员培训、职业技能提高及科学教育中心之间的最佳实践交流;开展双学位项目,包括联合指导本科生、硕士生和博士生论文;以硕士、博士研究生培养单位为基地,开展双边长、短期教育交流、进修以及生产实践活动;探讨在中俄优先合作领域依托两国高等教育机构创建联合科学实验室以及虚拟科研中心。

  共同开展国际大科学项目

  对于在国际大科学项目中的成功合作,中俄双方均感到满意,双方有意共同开展和参与由中俄发起的国际大科学项目。

  双方决定,将全力推动在基于超导粒子加速器的离子对撞机(NICA)大科学装置框架下的互利合作,将在NICA大科学装置框架下开展子项目合作,并共同为子项目提供经费支持。双方同意就中国与联合核子研究所合作事宜进行积极磋商,在联合核子研究所框架内,以及金砖国家(金砖国家科研设施与“大科学”项目工作组)科研与创新合作多边倡议框架内推广合作的成功经验。双方有意在微生物大数据研究网络、先进同步辐射源和加速器等方面,开展合作并积极推动建立流行病学研究与发展国际数据库。

  中俄两国在一流高校、世界级科学教育中心方面开展合作。中国国家自然科学基金委员会与俄罗斯基础研究基金会进一步加强与扩大合作。

  联合举办科技会展等活动

  双方商定,在包括“中俄科技创新年”的活动框架内继续举办专题会议和展会(如圆桌会议、学术会议、展览),包括在哈尔滨和叶卡捷琳堡举办的中俄博览会框架下的中俄科技合作与技术转移问题圆桌会议、中俄科技创新日、中俄高技术论坛、中俄青年科学家论坛、中俄创新对话及其他专题会展活动。

  中方欢迎俄方代表团参加每年的中国国际高新技术成果交易会(深圳)、中国国际人才交流大会(深圳)、中国国际工业展览会科技创新展(上海)、中关村论坛(北京)以及其他在中国举办的科技与教育展览。俄方欢迎中方代表团参加每年在俄罗斯举办的年度论坛和会议,包括但不限于圣彼得堡国际经济论坛、圣彼得堡国际创新论坛、东方经济论坛(符拉迪沃斯托克)、 Startup Village会议(莫斯科)、开放创新论坛(莫斯科)等其他国际论坛和展览。

  预设与多边机制接口体现《路线图》的包容性

  科技与人文并举是《路线图》的一大创新点。人文属性在《路线图》中得到了应有的体现。中俄双方都认为,必须特别重视人文与社会科学领域的合作。这不仅是增进两国人民理解与互信的基础,也是有效应对目前全球面临的共同挑战、制定科学合理的科技创新政策的基础。《路线图》以单独文本段落对“人文与社会科学领域的合作”进行了表述,把“高质量地培养青年人才”作为保证人才供给的重要举措,支持宣传两国科研成果的联合学术期刊和国际刊物,鼓励采用多种形式的传播推广激发民间合作意愿,给予有突出贡献的个人和机构适当的荣誉激励等。

  预设与多边机制的接口是《路线图》的另一大创新点。全文共有6处具体倡导与第三国、国际组织(金砖国家、上合组织、亚太经合组织等)和国际科学技术信息中心开展合作。中俄科技创新合作不会独立于外部世界而存在,因此《路线图》是包容性的,而非排他性的。《路线图》的重要目标之一,是深化与其他国家在国际组织框架内的合作,积极参与全球创新网络建设。(作者系清华大学俄罗斯研究院秘书长、副研究员)

  来源:科技日报

【中国病死率仅澳大利亚1/63,澳媒发现“坚持新冠清零”政策好处】#澳媒承认中国坚持新冠清零政策的好处# “中国新冠疫情数据透露出一项非凡表现:死亡率是澳大利亚的63分之1。”当地时间11月6日,澳媒在计算中国过去18个月的疫情数据后承认,这将凸显全球最严格“零容忍”防疫政策的好处,具体包括严格的入境管理,迅速采取行动遏制小规模疫情等。

在此之前,一些外媒文章报道新加坡、新西兰、澳大利亚等国已经放弃“新冠清零”策略,同时极为刻意地渲染中国是唯一坚持这一方向的国家。而在短短一个月,新加坡的确诊病例就超过了此前总和,死亡病例则翻了近3倍。

11月2日,钟南山院士就中国防疫政策的可持续性表示,零容忍或者零传播是不得已而为之。目前病死率从全世界来看的话是2%左右,还是不能够容忍这么高的病死率。在目前的情况下,相较于感染后再治疗,中国采取的“零传播政策”并非成本过高,而是一种低成本的做法。

新加坡的13分之1,澳大利亚的63分之1

澳大利亚广播公司(ABC)11月6日报道称,中国统计的几乎所有新冠死亡病例都在2020年4月17日之前。

当天,国家卫健委通报指出,根据武汉订正结果,截至2020年4月16日24时,各省(区、市)和新疆生产建设兵团累计死亡病例4632例,累计报告确诊病例82692例。境外输入累计确诊病例1549例。

文章继续说道,“在此后的18个月里,中国报告了超过14886例新冠确诊病例,其中只有4人死亡。另外,还有8800多例无症状感染者。如果数据准确,这意味着过去18个月,中国的新冠病死率为0.016%,新加坡(0.2%)比这高12倍,澳大利亚比这高62倍。”

据观察者网核实,0.016%这一数字,是澳媒文章所列中国确诊病例和无症状感染者的总体病死率情况。

而事实上,考虑到“无症状转为确诊病例”的情况发生,国家卫健委通常通报“尚在医学观察的无症状感染者”病例数,而非“累计无症状感染者”病例数。

根据澳媒文章发布前的国家卫健委最新公开数据,截至11月4日24时,31省份累计死亡病例4636例,累计报告确诊病例97605例。境外输入累计确诊病例9697例,无死亡病例。

所以,自2020年4月17日起,中国累计报告新增境外输入及本土确诊病例23061例,新增死亡病例4人,病死率约为0.017%。如果加上无症状感染者,这一数字将会更低。

中国新冠死亡病例数“低得出奇”?澳媒专家:可信

在澳媒关注中国疫情数据之时,美国彭博社等一些媒体接连发文称澳大利亚、新加坡等国“认清了德尔塔变异毒株的现实”,放弃“清零”政策,并带节奏称散发疫情“挑战中国‘清零’策略”。

CNN也渲染、质疑“清零”策略的可持续性。它称,与西方其他国家相比,中国的新增病例数似乎很少,许多西方国家每天仍在报告数万病例。但对一直坚持“新冠清零”的中国来说,已经算很多。

澳媒也提到,许多亚太邻国已经放弃了“清零”策略。

但澳媒一边质疑“中国的新冠病毒死亡人数低得出奇。我们能相信这些数字吗”;一边承认,低死亡率将凸显全球最严格“零容忍”政策的好处。

在过去18个月里,中国也有一些散发的疫情,但几乎没有死亡记录。据不完全统计,近几周的疫情已经波及河北、甘肃、内蒙古等19省份,但国家卫健委公布的死亡病例数仍保持在4636人。

而许多专家告诉澳媒,低死亡率是可信的。

一种说法是,自境内暴发的第一波疫情被控制以来,中国的绝大多数病例都是境外输入。进行国际旅行的人,可能比那些最容易患严重疾病的人更年轻、更健康。

香港大学传染病专家高本恩(Ben Cowling)解释说:“病死率随年龄的不同而有很大差异。如果有1000例儿童或年轻人感染,不会有人死亡。”

另外,北京一家医院的肺部疾病医生告诉澳媒,新冠检测和尽早发现病例可能是预防死亡的关键因素:“其他国家没有像中国那样,以同样速度和规模进行新冠检测的能力。这意味着在非常早的阶段就发现感染,很快进行医疗干预。”

此外,中国对疫情的快速反应可能会预防病例的死亡。

高本恩说,中国防疫的最大不同在于社区传播:“一旦病毒进入社区并开始传播,你就会发现人们病得很重,进入重症监护室,甚至死亡。”

“由于疫情暴发时必须进行病毒检测,中国往往能统计到‘在世界其他地区永远不会被发现’的许多轻症或无症状感染者。”

他认为,统计到那些轻症病例,会推高病例总数,从而得出更低的病死率。

有人质疑中国新冠死亡病例统计的完整性,但美国外交关系委员会的全球卫生高级研究员黄严忠认为,地方卫生部门不太可能伪造死亡证明:“政府确实有动机为其防疫努力描绘一幅美好的画面,但我认为蓄意掩盖病例是不可能的。”

“中国现在有超过80%的人口接种了疫苗,这也将是低死亡率的一个因素。”

11月2日,钟南山院士就中国防疫政策的可持续性表示,零容忍或者零传播,这个是不得已而为之的。因为它的传播太迅速,而且它的复制指数太高了。而且现在看起来,尽管有疫苗,病死率从全世界来看的话是2%左右,还是不能够容忍这么高的病死率,所以现在采用零传播的政策。的确成本是比较高的,但是比起你不管它、放开它,成本就更高。因为现在也有一些国家尽管还有一些小量的传播,但是他们就决定采用全部放开的办法,那么最近这两个月出现大量的感染又要开始收缩,那么这一来一回带来的成本的代价是更大,对于市民、对社会的心理影响也是更大。

“所以中国是采用逐步放开,但现在总的一个政策还是零容忍的政策,这个我可以叫它持续性的零感染、零传播,而不是绝对性的零传播。只要它一出现,就采用刚才我讲的这些办法,能够把它控制在很小的范围,而且把它控制住。”

“那么这个(政策)会持续相当长的时间,持续多长时间那有赖于世界、各地,看看全世界对它的防控情况,因为中国做得再好,只要是有开放、有输入的话肯定还会有传播。所以目前这样的情况下,我认为零传播战略并不是成本过高,而是比较低成本的一个做法。”


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