南京本地人都爱的市井麻辣烫拌面太香了|||从小吃到大的杨胖子！南京绝摆砂锅麻辣烫！
就在新街口，外带杯边逛边吃，太快乐啦
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重点是配菜种类超丰富
有近六七十种配菜辅材，丸子类、荤菜类、菌菇类、豆制品、果蔬类、叶菜类、主食类等等，明档自选！
泡面的好绝，太香啦‼️
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汤底
他们家的麻辣烫精髓都藏在这锅底里面了，近10 斤牛骨文火熬煮 6h，汤底浓白鲜美，搭配辣椒提味使得骨汤的味道更加丰富！
老油条
一定要吃的美味老油条，真的回味无穷，金黄酥脆的油条泡在汤底上面，直至半烂，入口半酥半烂，软香带着酥脆，超香！
✅芝士包
真的非常好吃，内陷丰富芝士，经过煮过后，轻咬一口，软糯香甜的芝士便爆出来，入口满满的幸福感
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店铺 : 金陵杨胖子砂锅麻辣烫
地址 : 洪武路 135 号
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诗俪猫科普：想看看自己是不是隐形肥胖者，看看这6个情况你有没有中招！
你身边有没有那种大吃大喝、不爱运动，却四肢纤细的朋友？美国体重管理专家劳伦·克莱恩表示，“瘦胖子”的BMI值（体重指数）通常正常或偏低，但经过检查才发现，有高血糖、甘油三酯偏高、高血压等问题。他们的身体一旦出现问题，可能比胖人还严重。
·诗俪猫提醒大家6点：①从学校毕业后，没有进行过力量训练；②爱吃甜食、人工甜味剂、碳水化合物、加工食品；③蛋白质摄取不足；④常感到疲倦、精神不好、注意力不集中、爱忘事；⑤苹果型身材，四肢瘦腹部胖；⑥适量运动也会感到头晕眼花。你有没有中招呢？
#健康生活##减肥#

#健康中国行动2030#

【看起来“瘦”不一定真的瘦！符合6种情况是隐形肥胖者】如果你身边有大吃大喝、不爱运动，却四肢纤细的朋友，请提醒他注意健康状况。美国体重管理专家劳伦·克莱恩表示，“瘦胖子”的BMI值（体重指数）通常正常或偏低，但经过检查才发现，有高血糖、甘油三酯偏高、高血压等问题。他们的身体一旦出现问题，可能比胖人还严重。

如果符合以下多数情况，就要提高警惕：①从学校毕业后，没有进行过力量训练；②爱吃甜食、人工甜味剂、碳水化合物、加工食品；③蛋白质摄取不足；④常感到疲倦、精神不好、注意力不集中、爱忘事；⑤苹果型身材，四肢瘦腹部胖；⑥适量运动也会感到头晕眼花。