问：没有师父指导，可不可以自己修学静坐？会不会走火入魔？

南师答：可以啊，没有什么不可以。现代人最流行讲走火入魔，其实没有什么火，也没有什么魔。只是静坐的理论、静坐的方法搞不清楚，再加上下意识里有些神秘观念，以发精神、思想不纯净，自己造成幻境，这便叫“走火入魔”。像宋明理学家们大都讲究静坐，从来没有走火入魔过。因为他们静坐的要旨重在养心，讲究的是思想纯净，所以没有什么走火入魔这些话。#传统文化#

今天给大家分享一曲，

由吴文光老师演奏的《大雅》，

带我们感受宁静致远的古琴音乐。

雅事有很多，

一笔墨，一本书，一席茶，

一张琴，一盘棋，一尾草……

让生活变的美好，精致，

让我们以美为名，一日日如诗。

对于现代人而言，

时间总是悄无声息地溜走，

仿佛从未被认真感受过，

那些细微之处和真实瞬间，

在日复一日的忙碌与焦灼中面目全非。

忽忆起古人，

在信息时代还未来临前，

总能将日子过得诗意而美丽。

春日郊游，

拾繁花放于案头，

连书籍也惹上几许清香。

夏日雨来，

与友烹一杯茶，

玩石赏荷、抚琴扣月，

只有简单与纯粹默默相伴。

秋日多愁，

便用美食治愈。

解了多少情思与乡愁。

还有那冬日听雪，垂钓船头，

他们懂得生活里的烟火日常，

更能从这烟火里寻找美与趣，

蕴藏于一字一句间，

只待后人亲启，

再次寻回生活的智慧与诗意。

琴曲欣赏《大雅》吴文光

清微澹远

古意盎然！

【#徐若瑄# 闯荡演艺圈32年 用快乐开朗掩饰负面情绪】《#一页台北# 》导演#陈骏霖# 继的第三部电影长片《#初恋慢半拍# 》，将现代人因为工作忙碌或沈溺社群软体，渴求温暖却更加寂寞的心情写成爱情故事，以轻快节奏疗愈每个寂寞的人。昨（20日）抢先在上映前夕公开全卡司的“寂寞时尚照”，#徐若瑄# 、#柯震东# 、#于子育# 、#范少勋# 4位主演首度合体，以纯白作造型呈现现代人的寂寞感，徐若瑄的裙装造型仙气满满，柯震东一身帅气西装，于子育从戏里控制狂妈妈形象变身时尚帅姐，范少勋造型也洋溢着青春气息，让粉丝直呼迫不及待要进戏院被好好疗愈。