南无阿弥陀佛！恩师上人教言：【无愧心最安】 并非有钱就快乐，问心无愧心最安。
生，亦我所欲也;义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
珍爱景光，寒微世家，平俗人生，深刻感悟，人情世风：
超凡文采，当世孤怀，司马雪芹，概莫例外，人情世故。
我们都想让不安定的心安定，却很难做到，反而浮躁、焦虑，原因是我们从生到死一直在不断向外求。已经获得一些世间的成功，却仍然不满足，并为追求更大的成功不停地造业。有些人失败，却体认不到因果报应，仍然继续造业。现在我们的所思所做，注定了难以获得内心安定，更不用说稳同或发挥功用了。
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
[原文]
诸君到此何为，岂徒学问文章，擅一艺微长，便算读书种子；
在我所求亦恕，不过子臣弟友，尽五伦本分，共成名教中人。
[译文]
诸位到书院为何，哪里仅仅限于是搞学问和写文章，具有一种技艺与特长，便可算得上是读书成才之人；我对所追求的也不过分计较，不过就是为子为臣为弟为友，尽到五种人伦的职责，共同成为恪守礼教的正人君子。
国家是民族大家的国，爱国是每个人公民的本分。
爱国的主要方法，就是要热爱自己做人的本份，就是要热爱自己所从事的事业。
国家是民族大家的国，爱国是每个人公民的本分。
世外人法无定法然后知非法法也；
天下事了犹未了何妨以不了了之。
人法双净，善恶两忘，直心真实，菩提道场。
努力过是幸，不后悔是命。
做事有始有终值得开始的事就值得完成无障碍。
聪明人做事总是有始有终有头有尾是具足圆满。
发心意思：释义——是无上菩提心——是心愿——是愿力——是方向——是目标——是定位——是志向。
有开心快乐的生命是光明的命，故名生命之光明。
不开心快乐的生命是黑暗的命，故名生命无光明。
如果吼能解决问题，驴将统治世界，所以，请控制自己情绪，温柔地说话。
你懂得告状来做人，我懂得老实做人。我和你一样，也有许多迷茫的时候。未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。后来想想，不知未来如何是好，那就先把手上的事情做好。别人用来彷徨的时间，用来做点实事，三五年后再看，迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。迷茫困顿唯一的出路，是把每一天活扎实！
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生，亦我所欲也;义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
珍爱景光，寒微世家，平俗人生，深刻感悟，人情世风：
超凡文采，当世孤怀，司马雪芹，概莫例外，人情世故。
我们都想让不安定的心安定，却很难做到，反而浮躁、焦虑，原因是我们从生到死一直在不断向外求。已经获得一些世间的成功，却仍然不满足，并为追求更大的成功不停地造业。有些人失败，却体认不到因果报应，仍然继续造业。现在我们的所思所做，注定了难以获得内心安定，更不用说稳同或发挥功用了。
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
[原文]
诸君到此何为，岂徒学问文章，擅一艺微长，便算读书种子；
在我所求亦恕，不过子臣弟友，尽五伦本分，共成名教中人。
[译文]
诸位到书院为何，哪里仅仅限于是搞学问和写文章，具有一种技艺与特长，便可算得上是读书成才之人；我对所追求的也不过分计较，不过就是为子为臣为弟为友，尽到五种人伦的职责，共同成为恪守礼教的正人君子。
国家是民族大家的国，爱国是每个人公民的本分。
爱国的主要方法，就是要热爱自己做人的本份，就是要热爱自己所从事的事业。
国家是民族大家的国，爱国是每个人公民的本分。
世外人法无定法然后知非法法也；
天下事了犹未了何妨以不了了之。
人法双净，善恶两忘，直心真实，菩提道场。
努力过是幸，不后悔是命。
做事有始有终值得开始的事就值得完成无障碍。
聪明人做事总是有始有终有头有尾是具足圆满。
发心意思：释义——是无上菩提心——是心愿——是愿力——是方向——是目标——是定位——是志向。
有开心快乐的生命是光明的命，故名生命之光明。
不开心快乐的生命是黑暗的命，故名生命无光明。
如果吼能解决问题，驴将统治世界，所以，请控制自己情绪，温柔地说话。
你懂得告状来做人，我懂得老实做人。我和你一样，也有许多迷茫的时候。未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。后来想想，不知未来如何是好，那就先把手上的事情做好。别人用来彷徨的时间，用来做点实事，三五年后再看，迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。迷茫困顿唯一的出路，是把每一天活扎实！
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#军事新闻# 1942年，缅甸南坎，远征军排长沈镜晏带着战士突入城内，突然袭击，打的鬼子人仰马翻，溃不成军，然后快速撤退。
恼羞成怒的鬼子集结了一个大队的人马进行追击，这一次沈镜晏没有带着众人朝北走，因为如果不出所料的话，日军肯定会判断他们向北逃窜，铁定会派重兵向北追击，这一次他们给鬼子造成了这么大的损失，鬼子肯定会疯了一般的追击他们。
更何况现在情况已经明了，北边的新维、棠吉等地已经都被鬼子堵死了，接到消息的鬼子肯定会在北面设卡堵截他们，向北走等于是自投罗是他选择了向西，也就是向八莫方向行进。
这么一来鬼子肯定料不到他们会不沿着滇缅公路走，而转道八莫方向，想再抓住他们，就没可能了。
众人对沈镜晏的提议没有任何异议，现在沈镜晏在他们心目中已经成神了，自然是他说什么都是什么，这帮人已经失去了自我思考的能力，就算是有人觉得转道向西走，会绕远路，可是也没人会说出来，因为沈镜晏给出的理由，由不得他们反驳。
于是经过半天多时间的赶路之后，他们终于离开了腊戍，跑到了距离腊戍三十多里之外，到了这个地方，也就基本上安全了。
众人都累得够呛，特别是沈镜晏，这一晚上加上一个上午就没喘口气，再说他腿上还有伤，走出每一步都疼的钻心。
当看着时间已经到了正午时分，沈镜晏这才下令休息，所有人都扑通扑通的坐在了地上，大口的喘着气，拿出水壶大口的喝了起来。
女兵许星彩看到沈镜晏搬着腿，脸上露出一丝痛苦的表情，立即不顾疲惫的赶紧从背包里面找出物资品，走到了沈镜晏身边。
沈镜晏也没有再拒绝，他的伤口也不容拖下去了，必须要尽快进行清理上物资，要不然的话这样的伤势，在这莽林之中又热又湿，很快就会发炎，一旦发炎溃烂，那就麻烦大了。
所以他咬着牙让许星彩帮他开始处理伤口，许星彩看着他腿上的伤口，忍不住又掉起了眼泪，因为沈镜晏硬抠出弹头，伤口被撕裂了许多，看上去血肉模糊，众人围过来观看，也都直咂嘴，暗叫一声真好汉。
其实沈镜晏自己知道，这伤并不严重，只能算是皮外伤，就是疼了点，只要妥善消毒，以他的身体素质和抵抗力，根本没有多大问题，几天之后就会愈合起来，半个月之后伤口就会彻底痊愈。
只是包扎伤口的时候，还是让沈镜晏疼的呲牙咧嘴，横竖这里也跳出了鬼子的追击范围，所以沈镜晏也不再忍了，叽叽歪歪的惨叫了起来，搞得众人为之侧目。
“看什么看？你们这是啥眼神？我也是人呀！为啥就不能哼哼几声？真的很疼呀！哎呀轻点轻点！许星彩，你下手也太狠了吧！我这会儿是伤员知道不哎呀”
看着沈镜晏耍宝一般的又是哼又是叫的，范军荣不由得也笑了起来，在旁边揶揄沈镜晏道：“我记得你给我包扎的时候，我还没惨叫几声，你就说我不耐疼，怎么你也叫的这么欢？”
沈镜晏翻了翻白眼，气哼哼的道：“给你包扎，是你疼，又不是我疼！站着说话当然不腰疼了！现在这可是在我身上呀！这肉可是我的，我当然知道疼了！不就是哼哼了几下吗！这算哇哇轻点！里面可以了！哇哎呀”
众人顿时都跟着笑了起来，范军荣气的指着沈镜晏：“你你你这个家伙是不是故意折腾我的？”
沈镜晏嘿嘿怪笑着说道：“我才懒得折腾你呢！我可不是专业医生，属于二把刀！所以你就将就将就好了！要不然以后都让许星彩给你包扎？哎呀！好了好了，够了，硫磺粉不多，别跟不要钱一样的用，这可是我们用命换来的！省着点用知道吗？天知道以后还弄得来弄不来了！够了够了！”
沈镜晏一边跟范军荣插科打诨，一边看着许星彩给他处理伤口，见许星彩不要钱一般的给他伤口上倒硫磺粉，于是心疼的直抽抽，赶紧怪叫了起来。
一听说以后都让许星彩给他包扎，范军荣的脸顿时就绿了，沈镜晏动作粗鲁，但是许星彩还不如沈镜晏呢，这丫头片子看上去温温柔柔，但是下手却不果断，往往让她包扎的时候，疼的更厉害，换一次物资，差不多就要了他半条命。
所以范军荣赶紧连连摆手道：“对不起对不起沈大哥，你饶了我吧！以后还是您老多费心，继续帮我包扎吧！”
许星彩有点挂不住了，于是气哼哼的说道：“我也是刚学的这个，以前谁碰过这样的伤口呀！人家不敢用力，你们还嘲笑我！以后我不管了行不行？真是好心没好报！”
沈镜晏等人都又哈哈大笑了起来。
下午众人没有继续赶路，而是在附近找了个山洞，把山洞里面的一头熊吓跑了，抢了狗熊的老窝，在这里众人都躺下，除了留下值哨的之外，都呼呼大睡了起来。
昨天他们实在是太紧张，也太累了，继续赶路也走不快，反倒可能造成受伤，反倒不如好好的休息一下，明天赶路速度还可能更快一些。
狗熊很不甘心老窝被这伙人抢了，在洞外一直转悠，时不时的吼几嗓子发泄一下它的不满，几次值哨的想要开枪干掉这头熊，都被沈镜晏制止了他们，好端端的抢了人家的窝，没道理再杀了人家。
远征军的作战环境就是这么艰苦，风餐露宿，饱尝苦难，可是大家都是斗志昂扬，杀的鬼子落花流水，3年多的作战，打死打伤日军6万多人。
向远征军英雄致敬
恼羞成怒的鬼子集结了一个大队的人马进行追击，这一次沈镜晏没有带着众人朝北走，因为如果不出所料的话，日军肯定会判断他们向北逃窜，铁定会派重兵向北追击，这一次他们给鬼子造成了这么大的损失，鬼子肯定会疯了一般的追击他们。
更何况现在情况已经明了，北边的新维、棠吉等地已经都被鬼子堵死了，接到消息的鬼子肯定会在北面设卡堵截他们，向北走等于是自投罗是他选择了向西，也就是向八莫方向行进。
这么一来鬼子肯定料不到他们会不沿着滇缅公路走，而转道八莫方向，想再抓住他们，就没可能了。
众人对沈镜晏的提议没有任何异议，现在沈镜晏在他们心目中已经成神了，自然是他说什么都是什么，这帮人已经失去了自我思考的能力，就算是有人觉得转道向西走，会绕远路，可是也没人会说出来，因为沈镜晏给出的理由，由不得他们反驳。
于是经过半天多时间的赶路之后，他们终于离开了腊戍，跑到了距离腊戍三十多里之外，到了这个地方，也就基本上安全了。
众人都累得够呛，特别是沈镜晏，这一晚上加上一个上午就没喘口气，再说他腿上还有伤，走出每一步都疼的钻心。
当看着时间已经到了正午时分，沈镜晏这才下令休息，所有人都扑通扑通的坐在了地上，大口的喘着气，拿出水壶大口的喝了起来。
女兵许星彩看到沈镜晏搬着腿，脸上露出一丝痛苦的表情，立即不顾疲惫的赶紧从背包里面找出物资品，走到了沈镜晏身边。
沈镜晏也没有再拒绝，他的伤口也不容拖下去了，必须要尽快进行清理上物资，要不然的话这样的伤势，在这莽林之中又热又湿，很快就会发炎，一旦发炎溃烂，那就麻烦大了。
所以他咬着牙让许星彩帮他开始处理伤口，许星彩看着他腿上的伤口，忍不住又掉起了眼泪，因为沈镜晏硬抠出弹头，伤口被撕裂了许多，看上去血肉模糊，众人围过来观看，也都直咂嘴，暗叫一声真好汉。
其实沈镜晏自己知道，这伤并不严重，只能算是皮外伤，就是疼了点，只要妥善消毒，以他的身体素质和抵抗力，根本没有多大问题，几天之后就会愈合起来，半个月之后伤口就会彻底痊愈。
只是包扎伤口的时候，还是让沈镜晏疼的呲牙咧嘴，横竖这里也跳出了鬼子的追击范围，所以沈镜晏也不再忍了，叽叽歪歪的惨叫了起来，搞得众人为之侧目。
“看什么看？你们这是啥眼神？我也是人呀！为啥就不能哼哼几声？真的很疼呀！哎呀轻点轻点！许星彩，你下手也太狠了吧！我这会儿是伤员知道不哎呀”
看着沈镜晏耍宝一般的又是哼又是叫的，范军荣不由得也笑了起来，在旁边揶揄沈镜晏道：“我记得你给我包扎的时候，我还没惨叫几声，你就说我不耐疼，怎么你也叫的这么欢？”
沈镜晏翻了翻白眼，气哼哼的道：“给你包扎，是你疼，又不是我疼！站着说话当然不腰疼了！现在这可是在我身上呀！这肉可是我的，我当然知道疼了！不就是哼哼了几下吗！这算哇哇轻点！里面可以了！哇哎呀”
众人顿时都跟着笑了起来，范军荣气的指着沈镜晏：“你你你这个家伙是不是故意折腾我的？”
沈镜晏嘿嘿怪笑着说道：“我才懒得折腾你呢！我可不是专业医生，属于二把刀！所以你就将就将就好了！要不然以后都让许星彩给你包扎？哎呀！好了好了，够了，硫磺粉不多，别跟不要钱一样的用，这可是我们用命换来的！省着点用知道吗？天知道以后还弄得来弄不来了！够了够了！”
沈镜晏一边跟范军荣插科打诨，一边看着许星彩给他处理伤口，见许星彩不要钱一般的给他伤口上倒硫磺粉，于是心疼的直抽抽，赶紧怪叫了起来。
一听说以后都让许星彩给他包扎，范军荣的脸顿时就绿了，沈镜晏动作粗鲁，但是许星彩还不如沈镜晏呢，这丫头片子看上去温温柔柔，但是下手却不果断，往往让她包扎的时候，疼的更厉害，换一次物资，差不多就要了他半条命。
所以范军荣赶紧连连摆手道：“对不起对不起沈大哥，你饶了我吧！以后还是您老多费心，继续帮我包扎吧！”
许星彩有点挂不住了，于是气哼哼的说道：“我也是刚学的这个，以前谁碰过这样的伤口呀！人家不敢用力，你们还嘲笑我！以后我不管了行不行？真是好心没好报！”
沈镜晏等人都又哈哈大笑了起来。
下午众人没有继续赶路，而是在附近找了个山洞，把山洞里面的一头熊吓跑了，抢了狗熊的老窝，在这里众人都躺下，除了留下值哨的之外，都呼呼大睡了起来。
昨天他们实在是太紧张，也太累了，继续赶路也走不快，反倒可能造成受伤，反倒不如好好的休息一下，明天赶路速度还可能更快一些。
狗熊很不甘心老窝被这伙人抢了，在洞外一直转悠，时不时的吼几嗓子发泄一下它的不满，几次值哨的想要开枪干掉这头熊，都被沈镜晏制止了他们，好端端的抢了人家的窝，没道理再杀了人家。
远征军的作战环境就是这么艰苦，风餐露宿，饱尝苦难，可是大家都是斗志昂扬，杀的鬼子落花流水，3年多的作战，打死打伤日军6万多人。
向远征军英雄致敬
今天群里有个妈妈分享说，昨天晚上哄宝宝睡觉，宝宝一直大哭，没忍住对宝宝发了脾气，早上起床后非常后悔。我邀请她去向内探索自己当时的情绪，以及情绪背后的需要。她说，当时很烦躁，情绪背后的需要，就是想要宝宝快点睡着。
用「非暴力沟通」里表达需要的模式来看，「想要宝宝快点睡着」并不是对自己情绪负责的表达。如果小月龄的宝宝能听懂我们说话，这里的沟通听起来应该是「你哭了一小时，妈妈哄了你一小时，你还没有入睡，妈妈觉得很烦躁，因为妈妈需要睡眠来保持身心健康，也需要感受到你尊重我的时间和精力。你愿意现在睡觉吗？」
前天晚上，我和 Pete 也经历了同样的情况。半夜醒来，我喂完奶，他仍然不睡。半哭半哼唧地在床上滚来滚去，我看他没哭，就没有起来抱他，任他在我身上乱蹭，他各种用手抓着我的身体站起来，好疼啊，我也就忍了过去。差不多 40 分钟后，我迷迷糊糊的，他坐在我脸前，突然一只手「啪」的一声，重重的打在我脸上，我睁开眼睛大吼了一句「你要命啊！」Pete 一下安静了，大概是正准备哭，我深吸一口气马上起来抱他，总算睡了过去。
我发脾气不是因为他打我，而是他闹腾了快一小时、喂了两次奶、我的脖子肚子手臂都被他的小手捏出血印，这些都是我对他的尊重和容忍，而他打我那一下（虽然不是故意的），挑战了我作为人的基本需求——尊重。
当然，小宝宝哪知道尊重不尊重。上周看到一个很有趣的公众号，有一系列「父母的道德哲学课」文章，里面写说：
「现代育儿观念认为，我们必须要尊重孩子。即使是对于刚出生的小婴儿，我们也应该尊重。可是家长实践起来却发现，这真是太难了！在我们成年人心中，尊重本来应该是相互的，这属于一种社会契约。但是小婴儿懂得尊重吗？他不懂。别说小婴儿了，即使是青春期的大孩子，也未必懂得什么叫做尊重。」
「如果别人不尊重你，你就不想去尊重这个人。当孩子完全不顾虑你的感受，不遵守你们的约定，你就很容易感到沮丧、愤怒、不知所措，想要冲孩子发火。」
那怎么办呢？文章最后给出一个理由：尊重孩子等于尊重自己。而我们对待孩子的方式，最终就是孩子将来自我尊重的源泉和模板。
当妈妈不容易。这一篇，送给半夜被宝宝打醒的妈妈们不要生气，不要沮丧，宝宝不是在挑战我们的耐心，而是在帮助我们认识自己，扩大妈妈爱的边界。
#S妈妈的日常#
用「非暴力沟通」里表达需要的模式来看，「想要宝宝快点睡着」并不是对自己情绪负责的表达。如果小月龄的宝宝能听懂我们说话，这里的沟通听起来应该是「你哭了一小时，妈妈哄了你一小时，你还没有入睡，妈妈觉得很烦躁，因为妈妈需要睡眠来保持身心健康，也需要感受到你尊重我的时间和精力。你愿意现在睡觉吗？」
前天晚上，我和 Pete 也经历了同样的情况。半夜醒来，我喂完奶，他仍然不睡。半哭半哼唧地在床上滚来滚去，我看他没哭，就没有起来抱他，任他在我身上乱蹭，他各种用手抓着我的身体站起来，好疼啊，我也就忍了过去。差不多 40 分钟后，我迷迷糊糊的，他坐在我脸前，突然一只手「啪」的一声，重重的打在我脸上，我睁开眼睛大吼了一句「你要命啊！」Pete 一下安静了，大概是正准备哭，我深吸一口气马上起来抱他，总算睡了过去。
我发脾气不是因为他打我，而是他闹腾了快一小时、喂了两次奶、我的脖子肚子手臂都被他的小手捏出血印，这些都是我对他的尊重和容忍，而他打我那一下（虽然不是故意的），挑战了我作为人的基本需求——尊重。
当然，小宝宝哪知道尊重不尊重。上周看到一个很有趣的公众号，有一系列「父母的道德哲学课」文章，里面写说：
「现代育儿观念认为，我们必须要尊重孩子。即使是对于刚出生的小婴儿，我们也应该尊重。可是家长实践起来却发现，这真是太难了！在我们成年人心中，尊重本来应该是相互的，这属于一种社会契约。但是小婴儿懂得尊重吗？他不懂。别说小婴儿了，即使是青春期的大孩子，也未必懂得什么叫做尊重。」
「如果别人不尊重你，你就不想去尊重这个人。当孩子完全不顾虑你的感受，不遵守你们的约定，你就很容易感到沮丧、愤怒、不知所措，想要冲孩子发火。」
那怎么办呢？文章最后给出一个理由：尊重孩子等于尊重自己。而我们对待孩子的方式，最终就是孩子将来自我尊重的源泉和模板。
当妈妈不容易。这一篇，送给半夜被宝宝打醒的妈妈们不要生气，不要沮丧，宝宝不是在挑战我们的耐心，而是在帮助我们认识自己，扩大妈妈爱的边界。
#S妈妈的日常#
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