肺纤维化患者，康复，呼吸功：
肺纤维化，中医称为肺痿。
我范氏中医通过一百多年的治疗研究，认为，如果患者再服用专方中药汤剂“养阴化纤汤”的同时，每天坚持做下面呼吸功，有助于肺纤维化的逆转与康复。
注意：
要结合患者的病情严重情况，做到尽力而为，不要勉强，循序渐进，不累为度。
1：全肺深呼吸功：
要领：直立、两脚与肩同宽、双臂紧贴两侧大腿外侧；
双臂外展，缓慢向上，同时深吸气，在头顶上方合掌；
1分钟内重复上述动作4-6次；
2：单侧下肺深呼吸功：
要领：直立、两脚与肩同宽、双臂紧贴两侧大腿外侧；
右侧上臂外展，缓慢向上，同时深吸气，身体向左侧侧弯直至30-60度角，同时深呼气，缓慢回到原位；
左侧上臂外展，缓慢向上，同时深吸气，身体向右侧侧弯直至30-60度角，同时深呼气，缓慢回到原位；
1分钟内重复上述动作4次；

给大家讲个故事：
从前有个人在沙漠里走，一个人给他指了一条路，这个人就努力的朝着这个方向走，走了一段路后看到了一片绿洲，然后他就大步的跑过去，可是近了才发现这个绿洲是海市蜃楼，但是他并不放弃依旧努力的向着这个方向走，走了一段时间又出现了绿洲，他还是跑了过去，跑着跑着发现这个绿洲依旧是不可及的海市蜃楼，在后来经过好多次重复的看到绿洲跑过去发现是海市蜃楼，这个人换了一方向开始缓慢的行走，走了几步后，发现在原来的方向出现了绿洲，这个人缓慢的步伐更加缓慢了，在哪里一直眺望这片绿洲。
大家说，这个人去没有去。 https://t.cn/RyhYY6Z

今天是母亲节，送这么多书。[心]

——送10个单套书、3支点读笔。
——关注我，转发这条微博即可参与。

好久没送书了，前几天记录英文启蒙，拍了《PM彩虹分级阅读》大家都很感兴趣，我找出版社要的，大家转发就行，今晚和明天分别开奖。

这套英文启蒙的书总共9个级别，内容对标幼儿园到中学的水平。每个级别有30多本书，按照虚构和非虚构的内容进行科学配比，内容丰富，话题广泛，语言简单且重复，难度坡度缓慢友好，提升孩子的英文兴趣，为孩子叩开英文启蒙的大门。

这套书的亮点是配套的app，每本书都有一个配套的ai课，可以和绘本结合起来，内容非常有趣，音效也棒，从单词到朗读到内容到测评，一步一步形成知识的链接与巩固，让孩子在玩中学英语。

点读笔是新东方专用，点书的每个地方都有不同的音效和句式，可以点句子发音，点景物发音，点人物发音，点页码发音，小的时候可以点单词和句子，大点能听懂更多就可以点其他和书互动了。

这是一套真正的，能形成学玩一体，纸质和app一体的英文启蒙书，让孩子轻轻松松叩开英文启蒙的大门。

抽奖方案：
1，关注我，转发这条微博。
2，5月8日晚19点，抽7人送单套书，1-9套里任选一套。
3，5月9日晚23点，抽3人送图片上的新东方点读笔+单套书，书在1-9套里任选一套。

2022年5月8日母亲节，祝福普天下妈妈母亲节快乐！ https://t.cn/A6XGV4I1