纹身跟你一辈子，你后悔了吗？

答案是很多人都会！我们从以为从业快十年的师傅那里得知，他听过对纹身后悔的原因可说是五花八门——纹身本身就是一种基于个人主观偏好的艺术行为，有着张扬个性的属性，对心智尚未成熟、审美还未定型的年轻人吸引力可能非常大。

也正因此，很多纹身的人都会对自己过去做的选择有所抱怨和后悔，比如觉得年轻不懂事的时候选择的图案和文字在现在看来很幼稚，或者曾经仅仅是为了吸引别人的注意力、或者证明自己很“酷”而去纹身；而最令人尴尬的情况莫过于纹了前男/女朋友的名字，可信誓旦旦的诺言却没有经受住时间的考验，所以急迫地希望可以对它们进行遮盖或者彻底洗掉......

看过前两条关于PICO内容的人，可能要非常惊讶了，因为除了改善色素沉淀、淡化细纹和皱纹等作用，PICO竟然还可以洗纹身！是不是非常神奇？
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#2022下半年读50本书计划
NO.4 书名：养育你内心的小孩

作者：丛非从

✨ 这本书是我为数不多，完完整整看完的心理类书籍。
✨ 作者丛非从本身就是一名心理咨询师，所以专业性是妥妥的，书里的内容是她从业十年的线下咨询和教学心得。
✨ 我很喜欢这本书一开始就没有摆大道理，而是通过可爱幽默的漫画告诉你，这本书想和你交流的内容。
✨ 我们内心真正需要的是安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感。
✨ 之所以我们在生活中觉得烦心事一个个接踵而来，会和亲人、朋友有很多摩擦，是因为我们的内心没有得到满足。
✨ 在这个世界上，我们最不了解的，往往就是我们自己的内心。
✨ 这本书就像是一本如何与自己相处的指南，用简单的故事，通俗易懂的语言，教你剖析自己内心的方法和手段。
✨ 真正的内心强大，就是可以满足自己内心需求的情况下，还能以饱满的姿态面对不断变化的世界。
✨ 毕竟面对生活中的麻烦，你缺少的并不是方法，而是底气，而底气往往就来源于内心的满足。
好句摘抄：
人们害怕的从来不是孤独，而是无助。当孤独伴随着无助的时候，才会让人感觉到不喜欢、害怕。经常感到无助是因为他的内心很脆弱，并且进行了很多关于危险的联想。
你总觉得是外在的某种东西让你不自由了，实际上真正让你不自由的是来自大脑的自我强迫，自我强迫就是身脑分离的本源。
爱是“我在为你好”，需要则是“你必须接受我的好”。
一个成年人首先具有界限感。他不会委屈自己去满足对方，不会强迫对方满足自己。
那些害怕“一个人”的人并不只是害怕孤独、寂寞，而是害怕靠一个人的力量面对生活，应对未知。

#香港著名美术指导余家安去世#据徐克、姚晨等行业人士的消息，香港著名美术指导、造型师余家安已经去世，年龄不详。可能很多网友对这名字很陌生，但他的作品，大家都很熟悉。

余家安从业几十年，是张国荣和梅艳芳生前的御用造型师，也出了很多经典电影造型，比如林青霞的东方不败、郑秀文的钟无艳、梅艳芳的曼璐、周润发的小马哥、刘嘉玲的武则天、姚晨的九宫真人等造型。

电影作品，囊括了《半生缘》《钟无艳》《玻璃之城》《戏王之王》《西游降魔篇》《盲探》《无双》《家有喜事2009》《狄仁杰之通天帝国》《美人鱼》等。

很多和他合作过的艺人对于余家安的离世，表示深切的悼念。