张至顺道长:我一生中见过两次神仙!

2015年7月28日全真龙门派第21代、百岁丹道大师张至顺道长羽化登仙,享年104岁。张至顺真人历经风雨,在修炼上获得了极深造诣。张至顺道长仙逝前,口述了自己出家修炼的风雨经历。

张至顺真人,道号“米晶子”,外号“九曲回阳道人”,还有几个外号“草上飞”、“水上漂”,也有人叫我“八卦神仙”。

张至顺真人修道历来修炼心得仙语整理如下:

入道以修仙为目标。

天上一百个神仙,有七十个都是在终南山成道的。

我们入道最大的目的是为了修成神仙。要是不能得道做神仙,命就由不得自己。

一个人命里注定死在哪里,在坑里还是洼里?那是挪不动的。

除此之外,怎么个死法?是冻死饿死还是病死也都是一定的。

 做好事增寿,做坏事减寿,但不管增减多少年,死的时候还要回到注定的地方。

南斗主生,北斗主死。

我在八卦顶的屋子后面有个小山,我叫它“拜斗岩”,晴朗的夜里,我经常在那里朝着北斗星磕头,一磕几百个。

有时候,祖师爷会化成一颗很大的星星,让我看到,我知道平时那地方是没有星星的。

我一生中见过两次神仙,一次在深山里,一次在城市中,可惜机缘不够好,都没能得到点化。

世人乱修出毛病

往天上去容易吗?有谁可以一点功夫不下、一点苦力不吃就爬到天上去?

过去的人为了学道在外面一访道就是几十年,现在很多人上午拜师,后晌就想求道,来两回就想学本事,虽说是家传万卷书,真传几句话。哪里生哪里死,关键的地方指出来,在生死处下功夫就能逃脱生死。

但你也得问问自己做了哪些功德?读过几遍《道德经》、《太乙金华宗旨》、《太上老君说常清静经》?

没经过指点,跟着别人乱修,修出来的毛病死不得死,活不得活,苦恼得很,再好的大夫治不了。

有个女的,学的不知道是什么功,每回要蹲三百次,结果把骨头蹲坏了。

还有好多人练闭气功,说胎儿在娘胎里就没有呼吸,他们也要练到跟胎儿一样的没呼吸。

他们不知道,如果找不对地方,闭气就是杀人的东西。

还有人练辟谷,几十天不吃饭。那是灾荒年间没吃的,熬年景的方法,平常修道是不用的。

现在修道的人比以前历朝历代都多,妖魔鬼怪也都出来了。

我们道家有三千六百旁门。这种道、那种道太多了,弄得大家不知道哪种是真道,哪种是假道,鱼龙混杂,人心乱了,真道出不来。而且,邪道本身并不认为自己是邪道,他们也觉得自己是正道。

所以,邪道越盛,真道越退,退到最后再没地方退了,真道自然出来,邪道自然消灭。

也有人说我修的不是真道。

我不知道自己什么血型,因为我从来就没进过医院,我一辈子得的病一只手就数得过来。

有人拿自己编的书来问我,我看了看提纲,问他,你出书教别人怎么修行,那你修成了吗?是你自己的修行体验吗?东抄一句西抄一句,这不是害人?我把那人问得满头大汗往下流。

现在好些人都在告诉别人怎么修怎么修,都是些错误的方法,我听着都害怕。

现在人都嚷着要打坐,可打坐的目的是什么?修神仙?一身的杂物都没丢掉,心里乱糟糟的,精力都消耗没了,拿什么打坐,拿什么修?

真正在打坐的不是“肉身”,而是“心神”。

一种姿势长时间打坐反而不好,气血不通。

坐着、躺着都不重要,坐得舒服才最重要,身体舒服了心才能安宁。

打坐的最佳时间是子时和寅时,子时开天,丑时开地,寅时万物发生。

早上3点到5点是最重要的练功时间,一个人能一辈子在这个时间练功不辍,一定有成就。

但时刻专注、守神也很重要。

不要闭气更不要意守什么丹田,打坐要的是神思不动,神不离身才能健康。

重阳祖师早说过外三宝不漏,内三宝自合,眼不观耳不闻口不言语自长生。

闭关也是这样,该闭的是眼耳口三关,有些人只是把自己关起来不见人是没用的,即使闭三年都没用。

大道易得,一窍难求。

《清静经》说“人能常清净,天地悉皆归”,人只要能安安静静坐在那,天地的能量就能够回来。

身心能够合一的时候,身体自然会发生变化,那时候,自然会引导我们如何打开那一窍。

无论在什么地方,有空就静坐,不要想太多,凝神调息,调息凝神。

身体能量储备够了,水到渠成,元神归位。姿势无所谓,要是双盘腿能盘成神仙,我早把自己捆起来了。打坐一定是自己的元神打坐,时刻能定住自己的元神,坐也行,站也行,躺也行。不是我往那一坐几个小时,什么都修不出来。

祖师爷说,大道至简不繁,道是简单的,复杂的便不是道。

“你们一天到晚说要求道求道,我其实早就把大道传给你们,可是你们都不知道。”张至顺老道长每次遇见那些执着想得到大道的弟子总是一声叹息,“大道太简单了,没有人相信,很多人修行都从后天入手,什么意守丹田等等,这是一条道,但是我认为最好的办法是从先天入手......”(转帖)#道医养生##修仙#

3味食材泡水喝,缓解焦虑烦躁,还能治神经衰弱,失眠等。

原创 赤脚本人 赤脚说 

人的疾病,分为2类。一类是身体上的病,一类是心神的病。身体上的病相对好治,心神的病相对难治,所以,古圣先贤说了一句话:心病还需心药医。

中医大多数方子,都是治身体上的病。但是,还是有几个很特殊的方子,可以治到“心神”这个层面上来。张仲景治心神的方子就有几个,比如:酸枣仁汤,柴胡桂枝龙骨牡蛎汤。

今天要跟大家介绍的方子,也是张仲景的方子,只用3味药材泡水喝,就能调神,比如:焦虑,烦躁,神经衰弱,精神恍惚,时常很悲观,容易失眠等这类症状,这个方子效果特别好。

这个方子,便是甘麦大枣汤:炙甘草9g,浮小麦15g(生),大枣6枚(剥开去核)。

服用方法很简单,把这3味食材加水焖10分钟左右,代茶喝就可以了。如果有条件的话,按照中药煎煮操作,也同样可以的。在对证的情况下,喝上三五天,症状就会明显改善。

甘麦大枣汤为什么可以调神呢?我来把背后的道理跟大家讲一讲。

焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,容易悲观,容易失眠,这些症状看起来是不同的毛病,实际上原因是一个,那便是心神失养。换句话说,就是心里面藏的那个“神”没养好,于是跟“神”相关的这些症状就出来了。

心神是靠养的。心神用什么来养?用气血来养。心神,无形无相,但真实存在。用我们今天的话来说,心神是意识,气血是物质,意识和物质是互相影响的。把气血调好了,心神也就得到滋养了。

甘麦大枣汤,张仲景的原话是这么说的:妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。

甘麦大枣汤主治的是:妇人脏躁。什么叫脏躁?脏,指的是五脏,主要是心和肺。燥,是干燥,急躁的意思。

翻译过来的意思是:心肺里面气血不足,太燥了,不能滋养心神,也不能滋养肺魄。

于是呢,心神老是想往外面跑,就如同神灵在操作一样,表现出焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,失眠不安等;

肺魄也总是想往外面跑,人的魄跑掉了,没有魄力了,就感觉到很悲伤,做事情也犹豫不决。

在这种情况下,用甘麦大枣汤就能调整过来了。

甘麦大枣汤是一个滋养心神的方子,把心肺里的气血补好了,心神就愿意待在心体里,心神就安定下来了,心神就不愿意往外面跑,心神不安的这些症状自然就缓解了。

甘麦大枣汤是如何滋养心神的呢?

先说大枣。大枣就是红枣,大家都知道红枣是补血的,红枣不只是补血,红枣还补气。红枣的肉的黄白色的,黄色入脾,枣肉可以补脾血,可以润肺。红枣的皮是红色的,红色入心,这层皮可以补心气。

另外呢,红枣有一个“内收”之象,这个象是把能量收回来,对心神极有好处。心神最舒服的状态,可以用四个字来概括:虚,静,守,中。道德经里讲了一句话:致虚极,守静笃。讲的也是这样一种状态。

简单来说,红枣可以滋养心神,心神得到滋养后,就容易安定下来了。

再说浮小麦。把麦子放在水里,能浮起来的便是浮小麦,也就是瘪的麦子。为什么不能直接用麦子,非要用浮小麦呢?这里面大有学问。

饱满的麦仁,具有很强的生发性,它是往外散的。而瘪的麦仁,它没有生发性,它是往里收的。我们想把心神收回来,不想把心神散出去,很显然,只能用浮小麦。

浮小麦还有一个用意。心神需要一个虚化的空间,浮小麦里面是空的,刚好可以虚化内心的空间,给心神腾出地方来,让心神有处可藏。实际上,浮小麦的作用,是“致虚极”的这个“虚”字。

最后是甘草。甘草没什么大本事,最突出的2个功效,一个是缓和,一个是守中。

缓和,让快的事情慢下来。当今社会,焦虑急躁是通病,其实根源在于生活节奏太快了,总是要快快快,快到不给自己喘息的机会,心神是希望慢节奏的,快与慢之间的矛盾,就产生焦虑。

如果你的头脑不能让自己慢下来,就吃点甘草吧,甘草可以让你心平气和,让你慢下来。慢下来,就是养心神的方法,就不会容易急躁了,也不容易焦虑了。

甘草,还有一个作用,便是守中。请问自己一个最简单的问题“内心需要静,还是需要动?”。答案很简单:心要静。怎么样才能静?守住它,不让它乱跑,这就是静的功夫。

甘草就有这本事,能把能量守住,不让它乱跑。实际上,甘草的作用,是“致虚极,守静笃”的这个“守”字。

就这样,简单3味食材,就把心神养好了。红枣,用来养心神;浮小麦,用来“虚”化空间;甘草,用来“守”住能量。

甘麦大枣汤,是一个大道至简的方子。虽然是3味食材组成的,大家千万别小瞧了它,它可以治很多心神方面的毛病。

尤其是当代的人,都把心神调到外面去了,心神没有内守,大部分人都是心神失养的,甘麦大枣汤可以帮你把心神收回来,滋养你的心神,让你的心神舒舒服服的,自然开心快乐幸福。

这个方子如此平和,有病治病,无病养神,大家不妨喝喝看。感恩张仲景!#陈易玄##中医养生#

你打了吗?江岸区最新新冠疫苗接种点名单

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在新冠疫情常态化的阶段,我们应该时刻保持警惕,心里要有把尺子,要知道只要新冠病毒仍在世界上某个地方传播,就没有哪个国家或个人是百分之百安全的。

所以,鉴于身为风险人群的你们要结合个人的出行特点,尽快进行科学的新冠疫苗接种吧!

为接种更便民,江岸区在各街道社区卫生服务中心和相关机构设立新冠疫苗固定接种点,公布咨询电话和流程,为居民接种新冠疫苗提供便捷服务,切实做好新冠疫苗接种工作。

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新冠疫苗接种门诊
3-11岁人群新冠疫苗接种门诊

四唯街社区卫生服务中心-公共卫生科

地址:武汉市江岸区中山大道1444号附2楼上3楼

电话:82802619

服务时间:周三周四下午14:00-16:30

12-69岁人群新冠疫苗接种门诊

一元街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区二跃路19号

电话:82797708

服务时间:周一到周六上午8:00-11:30

大智街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区保成路118号

电话:82818623

服务时间:周一至周六下午14:00-16:30

车站街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区友益街18号

电话:82832660

服务时间:周一至周日下午14:00-17:00

四唯街社区卫生服务中心-公共卫生科

地址:武汉市江岸区中山大道1444号附2楼上3楼

电话:82802619

服务时间:周一至周五14:00-16:30

西马街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区高雄路15号

电话:85386880

服务时间:周二、三、五、日上午8:00-11:30,周一至周日下午14:00-16:30

劳动街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区劳动街15号

电话:82448799

服务时间:周一至周日下午14:00-16:30

永清街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区长春街55号

电话:82708857/18171091785

服务时间:周一至周日下午14:00-19:00

二七街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区发展大道伊甸家园还建房

电话:82903101

服务时间:周一至周日下午14:00-16:00

新村街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区徐州三村61号武汉市普仁江岸医院

电话:82883228

服务时间:周二、三、五上午8:00-11:30,下午14:00-16:30;周一、四、六下午14:00-16:30

球场街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区解放南路94号

电话:82816626 82777028

服务时间:周一至周五上午8:00-11:30,下午13:30-16:30,周六和周日上午9:00-12:00,下午14:00-18:00

丹水池街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区解放大道2651号

电话:15387163275 18971256122

服务时间:周一至周六下午14:00-16:00

台北街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区台北二村9号

电话:85804840-629

服务时间:周一至周六下午13:30-16:30

谌家矶街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区谌家矶大道81号

电话:82329753

服务时间:周一至周日上午8:00-11:00,下午13:30-17:00

后湖街金桥社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区后湖街东方华府1号楼

电话:82969970

服务时间:周一、二、四、六下午14:00-16:30

塔子湖街社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区塔子湖街青松路8号

电话:13387624983 13308621665

服务时间:周一,二,四,五,六下午14:00-16:00

花桥街第一社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区黄孝河路育才街165号

电话:82633033

服务时间:周一至周日下午13:30-16:30

花桥街第二社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区黄孝河路148号

电话:82828975

服务时间:周二,三,五,六,日上午8:00-11:30,周一至周日下午14:00-16:30

百步亭社区卫生服务中心

地址:武汉市江岸区百步亭花园温馨路7号

电话:82355115

服务时间:周一至周六下午14:00-16:30

武汉市第八医院新冠疫苗接种点

地址:武汉市江岸区中山大道1444号附2号

电话:82712889

服务时间:周一至周六上午8:00-11:00,下午14:00-17:00

武汉市长江航运总医院新冠疫苗接种点

地址:武汉市江岸区惠济路5号长江航运总医院内科楼一楼

电话:82451501

服务时间:周一到周五上午8:00-11:30,下午14:00-16:30

武汉市江岸区妇幼保健院新冠疫苗接种点

地址:武汉市江岸区后湖街后湖南路69号

电话:82819538

服务时间:周一至周五下午14:00-17:00

武汉尚医邦康一脉综合门诊部成人接种门诊(仅接种18-69岁人群)

地址:武汉市江岸区建设大道718号浙商国际大厦3-6层商场(1)

电话:59328865转8809

服务时间:周一至周日:上午08:30-11:30,下午13;30---17:00

后湖嘉苑社区卫生服务站成人门诊(仅接种18-69岁人群)

地址:武汉市江岸区百步亭50附1号丹水嘉苑2栋1-2层1号

电话:62301089

服务时间:周一、三、五、六、日上午8:30-11:30,下午13:30-16:30

后湖惠民社区卫生服务站成人接种门诊(仅接种18-69岁人群)

地址:武汉市江岸区兴业路169号海赋江城天韵26栋20号

电话:82733560 17786359322

服务时间:周一至周日上午8:00-11:30,下午14:00-16:30

70岁以上老人新冠疫苗接种门诊
武汉市第八医院新冠疫苗接种点

地址:武汉市江岸区中山大道1444号附2号

电话:82712889

服务时间:周一至周六上午8:00-11:00,下午14:00-17:00

武汉市长江航运总医院新冠疫苗接种点

地址:武汉市江岸区惠济路5号长江航运总医院内科楼一楼

电话:82451501

服务时间:周一到周五上午8:00-11:30,下午14:00-16:30

新村街社区卫生服务中心(普仁江岸医院)

地址:徐州三村61号普仁江岸医院

电话:82883228

服务时间:周二、三、五上午8:00-11:30,下午14:00-16:30

花桥街第二社区卫生服务中心(长江医院)

地址:黄孝河路148号

电话:82828975

服务时间:周二、五下午14:00-16:30

如今,新冠疫苗接种仍需预约,但预约方式更加多样。除小程序“约苗”“健康武汉”可以预约外,还可以通过网格员预约,网格员更了解每家每户情况,便于点对点通知。

新冠疫苗接种点线上预约方式
1.公众号搜索小程序“健康武汉”,然后进入

2.点击页面下方“服务”,然后点击“疫苗预约”

3.选择预约疫苗种类

4.点击“去预约”

5.完成预约需要填写的资料,然后点击“立即预约”

6.返回上页,点击预约单查看自己的预约结果


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