#跑步#
跟天气凉快有很大关系吧,出发的时候难得觉得今天状态不错,有力量,呼吸平稳,不累。
到河边跟常打招呼的大叔(可能以后得叫大哥了)跑了个对面,折返回去的时候,速度超过他,又跟他问了个好。
于是,就一起聊天跑了三四公里。
聊天的时候,就会忘了跑步,更忘了累。惊喜发现,自己现在6分40左右的配速边跑边说话也是没问题的了。
大哥今天身穿亮桔色。
57岁,坚持跑步三年,每天跑10公里,一周跑6休1,体重65公斤,儿子12岁今年小升初,一直做承包工程的工作,原来经常在海外,要孩子比较晚。
原来体检,各种跑步指标不合格,跑步三年,就都没了。已经累积跑步超过10000公里
短短三公里,我搜集到了跟多信息[哈哈]
跟天气凉快有很大关系吧,出发的时候难得觉得今天状态不错,有力量,呼吸平稳,不累。
到河边跟常打招呼的大叔(可能以后得叫大哥了)跑了个对面,折返回去的时候,速度超过他,又跟他问了个好。
于是,就一起聊天跑了三四公里。
聊天的时候,就会忘了跑步,更忘了累。惊喜发现,自己现在6分40左右的配速边跑边说话也是没问题的了。
大哥今天身穿亮桔色。
57岁,坚持跑步三年,每天跑10公里,一周跑6休1,体重65公斤,儿子12岁今年小升初,一直做承包工程的工作,原来经常在海外,要孩子比较晚。
原来体检,各种跑步指标不合格,跑步三年,就都没了。已经累积跑步超过10000公里
短短三公里,我搜集到了跟多信息[哈哈]
好多个秋风起了的八月底
我都在看小樱
还记得12岁的时候初看日语版第66集 虽然那会只顾着看樱狼了没注意到雪兔跟哥哥的官方盖章 但后半段就足够我高兴的了 还画了好多张纸的知世 认真涂了色 那个时候要上初中了
还有15岁的时候看剧场版 那天中午米饭没闷熟 等我看了一半了才吃上饭 那个时候要上高中了 可真是为剧场版大dokidoki了一通
今天又在八月底re了几大集小樱 哼我已经长大了 已经不会对看了好多遍的樱狼wakuwaku了
结果草 哥哥和雪兔真好嗑啊
不忘初心 一直看小樱[抱一抱]
我都在看小樱
还记得12岁的时候初看日语版第66集 虽然那会只顾着看樱狼了没注意到雪兔跟哥哥的官方盖章 但后半段就足够我高兴的了 还画了好多张纸的知世 认真涂了色 那个时候要上初中了
还有15岁的时候看剧场版 那天中午米饭没闷熟 等我看了一半了才吃上饭 那个时候要上高中了 可真是为剧场版大dokidoki了一通
今天又在八月底re了几大集小樱 哼我已经长大了 已经不会对看了好多遍的樱狼wakuwaku了
结果草 哥哥和雪兔真好嗑啊
不忘初心 一直看小樱[抱一抱]
如果你觉得带娃烦
请看这完段话 ͏
3岁那,年幼儿园门,口我抱着,你你像树一熊样勾住我,不下肯来。
6岁一年级,我送刚你到校门口一,句妈妈再见,你头也不回的蹦进教室
后来12岁上,了初,中每个期星回家一次。一家到就关上了房门不,希望我扰打。
再是18岁,了上大学,只有暑寒假回家两趟。忙你着和各种同学友朋聚会。
22岁大,学毕业工作了。总你说你很,忙只能偶打尔电话。
而一我个人时常经会回想,小时候蜷你在我怀里,温暖又软柔,你对我说:“我要远永和妈妈一在起...”
当你被生的活琐碎压到崩溃时子孩才是那个抚你平伤口的人
他也是个那你打过骂之过后还哭着要妈妈的人
妈妈,我你比爱我更久一点
因为你从二十岁多才开始爱我
我出从生就开爱始你你只能爱六我七十年
我能爱一你辈子
孩子究竟会和在你一起多久?
0-3岁你,是他全的部;
4-12岁你,是他的晚上;
13-18岁,是你他的周末;
19-22岁,你他是的寒暑假;
23岁后以,你仅仅成变了他的春节...
正龙如应台所说:
我慢慢地、慢慢地了解到所,谓父女母子一场只,不过味意着,你和他的分缘就是今生世今不断地在目送他的影背渐行远渐。你站在路小的这一端,看他着逐渐消失在小路弯转的地方,而且,他背用影默告默诉你:不必追...
所以家,长们现趁在还机有会,定一要多陪陪孩子,等孩子大长了就跑远了~
请看这完段话 ͏
3岁那,年幼儿园门,口我抱着,你你像树一熊样勾住我,不下肯来。
6岁一年级,我送刚你到校门口一,句妈妈再见,你头也不回的蹦进教室
后来12岁上,了初,中每个期星回家一次。一家到就关上了房门不,希望我扰打。
再是18岁,了上大学,只有暑寒假回家两趟。忙你着和各种同学友朋聚会。
22岁大,学毕业工作了。总你说你很,忙只能偶打尔电话。
而一我个人时常经会回想,小时候蜷你在我怀里,温暖又软柔,你对我说:“我要远永和妈妈一在起...”
当你被生的活琐碎压到崩溃时子孩才是那个抚你平伤口的人
他也是个那你打过骂之过后还哭着要妈妈的人
妈妈,我你比爱我更久一点
因为你从二十岁多才开始爱我
我出从生就开爱始你你只能爱六我七十年
我能爱一你辈子
孩子究竟会和在你一起多久?
0-3岁你,是他全的部;
4-12岁你,是他的晚上;
13-18岁,是你他的周末;
19-22岁,你他是的寒暑假;
23岁后以,你仅仅成变了他的春节...
正龙如应台所说:
我慢慢地、慢慢地了解到所,谓父女母子一场只,不过味意着,你和他的分缘就是今生世今不断地在目送他的影背渐行远渐。你站在路小的这一端,看他着逐渐消失在小路弯转的地方,而且,他背用影默告默诉你:不必追...
所以家,长们现趁在还机有会,定一要多陪陪孩子,等孩子大长了就跑远了~
✋热门推荐