我的杯子昨天也到了，今天带它去打球了，容量很大，也很漂亮。打乒乓的人很多，好不容易才占了一个球台。这项运动确实很有趣，虽然打的很不怎么样，也是个很美好的下午。旁边一个教练一直在教着一个女孩打球，各种纠正动作，打好乒乓球可真不容易，打的赏心悦目更不容易。所以，你看，你很厉害的，是乒乓球界最最厉害的，我们龙队，周末愉快啊[爱你][爱你][爱你][心][心][心]#送你一朵小花##花式比心#
新一集！这集讲得主妇欺凌事件！其实只要有颗强大的内心和自信就会慢慢好起来。不过，给自己来个体力的后盾，才会有自信！奶遥这次算是开了个运动训练班233以及感觉上有讨论了主妇这件事情，似乎之主妇就是项工作，负责生养孩子以及各种家庭琐事，果然是日本那面全职主妇的大环境造成的吗？匪夷所思……剧里凉子姐姐和小翅膀的老公真是，即便算不上极品，也令人无语……这集里挺有意思的两件事，其一便是女孩的年龄千万别猜，会逼人发飙的[允悲]其二涂芥末这样的主意，没谁了[笑cry]
【天冷不想运动？去室内游泳馆游泳吧】游泳是各种有氧运动中最消耗热量的一种。而在各种泳姿中，蛙泳是最为保护颈椎的一种。游泳对人的项背肌、腰背肌、颈部肌肉都能起到锻炼作用。人在坐立状态时，不论颈椎、胸椎或腰椎都承受着一定压力，而在游泳时，人在水中漂浮，颈椎腰椎都不受压力。特别是蛙泳，能锻炼到颈部肌肉，对一些颈椎腰椎疾病有很好的预防作用哦！
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