我的健身穿搭

上週在限動問大家
運動穿搭會在意版型和材質嗎
居然有一半人覺得有得穿就好
這我真的沒辦法
我非常在意版型
畢竟職業的關係
連運動服裝也很講究
尤其是我們這種精緻男
想要看起來料
透過版型也能讓視覺加分
寬肩設計相對手臂比較粗
胸也會看起來厚一些
吸濕排汗透氣彈性的材質
當然不能少
這次開箱 @aeco___ 新品
藍色背心我超愛
除了前述的剪裁
還有下擺圓弧設計還可以修飾身形
親膚面料超彈性讓活動時更舒適

另外這次新品裡的多色素T
幾乎是日常穿搭必備顏色
輕透性、耐水洗抗菌無臭
還有抗拉扯版型不容易洗壞
最重要是簡單易搭配
在炎熱的天氣
你也是背心、T恤就出門的人
不妨換換顏色也換換心情

跟你們說 @aeco___ 的單品都超限量
要不就是生意太好
看到喜歡真的就要下手
隔沒多久就完售
只能在等等新貨上架了
不信你們去官網看看就知道☝

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#不可辜负的美食#羊肉泡馍只有西安才有吗？当然不是！在西北，无论是什么吃法、做法，无论是什么讲究，羊肉泡馍总能温暖西北人的心。

渭南一带，古称东府，这里的羊肉泡以“重汤”出名。水盆羊肉，是羊肉泡的另一个名字。水盆羊肉特别注重肉和汤的鲜美，所以配菜是啥，有没有辣酱不重要了，掰馍的大小也不重要了。

端上桌的，是一碗宽而清的羊汤，至于膻不膻，各家做法各人理解，有的觉得一点膻味都没有最好，有的则认为带一丝淡淡的膻味才好吃。水盆羊肉里面没有泡馍，只有羊肉。配的馍也不是死面的饦饦馍，而是发面的月牙饼，可以撕成小块泡进汤里吃，也可以剖开，夹进羊肉和小菜。

在渭南，两种羊肉泡很容易区分，如果叫“煮馍”，那就是西安版的，如果叫“水盆”，则是当地版的，如果叫“羊肉泡”，那大概率也是水盆羊肉，因为在当地人眼里，水盆羊肉才是真正的羊肉泡馍。

而且，水盆羊肉一般都是当地的早餐，最晚到中午十二点，基本上就见不到了。这就是为了保证羊汤的鲜美，每天用的汤都必须新鲜，当天没卖完的汤，味道变了，无论多少都得倒掉。

西府宝鸡的羊肉泡，和东府类似，也属于水盆羊肉类型。不过，也和西安类似，馍要回锅煮烫一下。在宝鸡吃羊肉泡，最有趣的是你能在碗里见到各种各样的“馍”。

岐山、凤翔一带有锅盔泡馍，陇县烙饼泡馍、眉县麻花泡馍。硬面大锅盔、白的薄烙饼、大麻花这几样，可以单独泡，也可以混在一起，馍、麻花各泡一半。反复冒汤，洒葱钩油，用勺钩少许羊油、再浇汤，味道全在师傅的颠勺功夫之间。

羊肉泡出了西安，出了陕西，依然滋味十足，东边的山西与西边的宁夏、甘肃，每个地方都有对羊肉泡的精湛演绎。

山西南部运城一带，食俗与陕西渭南相似。这里的羊肉泡，也是清汤水盆型的。运城羊肉泡还分为南北两派，南派著名的是解（hài）州羊肉泡，羊汤要加入热羊油泼的辣椒油，配上发面的饼子，吃起来鲜香辣爽。北派又叫羊肉胡卜，泡的馍变成了烙熟的白面薄饼，切成丝条加入羊汤，辣椒油同样少不了。

宁夏、甘肃一带，也都是“水盆羊肉”类型，汤宽肉多，配的大多是发面饼子或者半发面的饼子，所以不用掰碎。宁夏羊肉泡，半发面的馍条泡在羊汤里，大片的嫩羊肉、晶莹的土豆粉和筋道的馍条，在羊汤的斡旋下染上一层鲜美的脂香。大口吃肉、大口喝汤，很是畅快！

甘肃陇东南吃的羊肉泡馍，同样不用煮，滚烫的羊肉汤浇两三遍即可。肉多味鲜，喝口汤非常提神。因为馍是发面的，泡的时间太长就散了，所以是一边吃一边泡，汤也要烫着吃才好。在甘肃吃羊肉泡馍，看不到太多的配菜，顶多就是粉条和豆腐，甚至也不需要糖蒜和辣酱，配一两颗生蒜足以。

#风物报社#你最爱吃的是哪种羊肉泡馍？

图/汇图网，视觉中国，图虫·创意

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