“老妈，中午吃什么啊？好饿哦”～
女儿撒娇似的问老婆。
“今天吃意面哦！”老婆回答。
“意面？哇！等等，老爸，意面是不是会发胖啊？”女儿转头问我。
大家是不是也觉得“意面”是一种很让人发胖的主食？
而真相是：意面是一种教科书式般优秀的减肥主食，因为它符合我们挑选主食的3个标准：
●热量低一点
●升糖指数低一点
●蛋白质含量高一点
所以，减肥主食，除了糙米、红薯、玉米、芋头，又多了个“洋气”的选择～
女儿撒娇似的问老婆。
“今天吃意面哦！”老婆回答。
“意面？哇！等等，老爸，意面是不是会发胖啊？”女儿转头问我。
大家是不是也觉得“意面”是一种很让人发胖的主食？
而真相是：意面是一种教科书式般优秀的减肥主食，因为它符合我们挑选主食的3个标准：
●热量低一点
●升糖指数低一点
●蛋白质含量高一点
所以，减肥主食，除了糙米、红薯、玉米、芋头，又多了个“洋气”的选择～
今日份惊喜是发现大家都在加五一的班 我不用耶[二哈][二哈]
今天终于只排了一个钟但还是好饿好煎熬哦 终于吃上了久违的酸菜鱼但对我来说还是好辣啊[允悲][允悲]
昨晚发现微信支付自动抵扣了消费券 于是今天本来吃饱买单的时候又硬要加单凑个200 然后又不知道可不可以用 整个过程好刺激哦[doge][doge] 然后发现不可以 吆骗人葛……
昨晚喝了一点点点的鸡尾酒 然后好好睡哦 十点多喝了一大碗汤居然半夜没有尿醒我 但是酒苦苦的真的好难喝哦[挖鼻][挖鼻]
今天终于只排了一个钟但还是好饿好煎熬哦 终于吃上了久违的酸菜鱼但对我来说还是好辣啊[允悲][允悲]
昨晚发现微信支付自动抵扣了消费券 于是今天本来吃饱买单的时候又硬要加单凑个200 然后又不知道可不可以用 整个过程好刺激哦[doge][doge] 然后发现不可以 吆骗人葛……
昨晚喝了一点点点的鸡尾酒 然后好好睡哦 十点多喝了一大碗汤居然半夜没有尿醒我 但是酒苦苦的真的好难喝哦[挖鼻][挖鼻]
两人在摆拍时的不同心理活动：
伟子：这个角度可以吧？凹姿势好累哦到底拍完了没啊？最后不就发一张所以需要拍这么多张吗！没有客人在看我吧？好饿，想吃饭，怎么还没上菜……
逼子：这里也太适合拍照了，45度角仰望天空比较有感觉。等下发ig用那个Glarendon的滤镜吧。这种LA风的照片该配什么文案呢，要不想个简单点的好了。啊这么快就拍好了吗多拍几张吧我要挑一挑呃呃……
cr. winmetawin/bbrightvc
伟子：这个角度可以吧？凹姿势好累哦到底拍完了没啊？最后不就发一张所以需要拍这么多张吗！没有客人在看我吧？好饿，想吃饭，怎么还没上菜……
逼子：这里也太适合拍照了，45度角仰望天空比较有感觉。等下发ig用那个Glarendon的滤镜吧。这种LA风的照片该配什么文案呢，要不想个简单点的好了。啊这么快就拍好了吗多拍几张吧我要挑一挑呃呃……
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