弘扬国学，传承命脉为往圣继绝学，为万世开太平少林简易铁砂掌文/宋 强 赵小莉少林简易铁砂掌，练法简单，易于操练，便于自学，尤为武功初学者所喜爱，是流传较广的少林掌上硬功。一、卧袋操掌功用细帆布缝制一个长宽适宜的方布袋，具体可按个人手掌大小而定，要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可。（一）摔拍1.面对平台，身体右转，同时，左掌向右上提起，掌心向后（图1）。2.以左掌掌背向砂袋摔击（图2）。3.... https://t.cn/A6wv7YCu
【区妇联开展 “品味经典 润泽童心”国学经典诵读公益课堂活动】一首诗，传承千年文化，一篇文，照亮成长之路。为进一步丰富社区儿童课余生活，营造浓厚的书香社区氛围，郫都区妇联组织巾帼志愿者在安靖街道林湾村“儿童之家”开展了“品味经典 润泽童心”国学经典诵读公益课堂活动。活动中，孩子们献上了“感悟国学经典 诵读传统文化”国学经典诵读表演，诵读内容有《三字经》、《论语》、《弟子规》等，孩子们精神饱满，以诵读方式诠释经典，国学文化犹如润物细无声的春雨，荡涤着孩子们的心灵。
每日一书：kindle专用电子书mobi格式下载:https://t.cn/Aid22qbn 提取码:3rzr《国学治要》所选之文皆为传承千百年的名作佳篇，是中国传统文化的代表之作。其中，经史诸子之说，皆以著述为主，或举其初祖大宗，或录要籍大事，勾勒经史大家之原貌，而理学诗文则以作者为纲，录其传承历朝而闻名于世的宏篇名作，凝结千古之精华。
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