壬寅处暑

经过因酷热
而感觉尤其漫长漫长的夏季
终于
等到
今年今天
第十四个节气
一一处暑

夏季热浪频频
温度屡创新高
地球村多地
频现极热天气

仿佛昨天
人们还汗流浃背
热风袭人
刻苦铭心的
已悄然退去
鼓躁的蝉鸣
有气无力

苹果石榴
已红了脸皮
梨和柿子
已把树枝压低
硕果累累的枣树
也如繁星闪烁

所有的
都含有
夏季孕育的成绩
没有酷热的苦
那来秋天的
丰硕收获

秋来了
不忍和夏分离
季节的转换变化
都是大自然的
轮回更替#玉骨遥[超话]# https://t.cn/A6qFO9da

疆小蜜法兰西西梅

收到啦，真的好甜，甜似蜜！
：巨巨巨好吃啊我的天！只吃到四个，其余都被女儿吃了，妈妈也说超好吃，而且还爆汁！

又香又甜的新疆西梅，属于法兰西西梅品种，但是新疆土生土长的西梅品种，论口感、颜值、营养，丝毫不输进口的。

成熟的西梅混合着菠萝、苹果、梨的香，闻起来既治愈，又余味悠长。表面的白霜是西梅分泌糖醇类物质，是用来保护西梅的。

成熟的西梅基本是紫红色，果肉特别诱人，甜度一般都在20以上。伽师地区的西梅普遍果型饱满，颜色非常的好看，整体个头偏小，肉质瓷实。

西梅不仅香甜，还有很多好处：
1. 增加胃肠蠕动，大家都知道西梅汁对付便秘很有效。
2.调节身体酸碱平衡，提高身体钾含量。
3.补充维生素，帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨。
4.清除毒素和自由基，美容养肤。

#处暑着装凉而不寒# 秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段，从立秋到处暑，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。

《黄帝内经·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”

处暑节气，在饮食上要“增酸减辛”，以助肝气，可以多吃些像苹果、葡萄、柠檬、山楂等酸味食品。

此时应该多喝水补津液，适当补充具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳、梨、荸荠等。荤食类可以选鸭肉、河鱼、河虾等。

但随着天气转寒，像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃或不吃了。

同时，为防止燥邪伤肺，饮食上应少吃煎炸、辛辣等食物。