管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。心态决定情绪，情绪决定心情，心情决定心境，心境决定生活。心态好，一切安好。好心态，一半在性格，一半在涵养。性格怎样，看你和什么人在一块；涵养如何，看你怎样要求自己。打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。 ​​​#今日贴纸打卡#

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不‮性论‬别、不论年龄，永‮热远‬爱生活，‮试尝‬自己喜‮的欢‬新事物，体验‮前以‬生命中不曾出‮的现‬感受！但记住，不‮你管‬做什么‮都，‬要选择让‮己自‬快乐的！❤️
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#我与usana葆婴的日常##usanalifestyle##usana博宇书恩团队#

一日一悟[悠闲]：

没有一帆风顺的人和事，经一事长一智，不经风雨，怎么见彩虹？
怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。 
每一种情绪的毒虽无色无味，却可以渗透到五脏六腑。 
不仅会毒害你的身体，还会影响你的家庭，甚至会毁掉大好的前程，管理好自己的情绪，不以物喜，不以己悲，愿我们每个人都能控制好自己的情绪，身体健康，心情愉悦，馨香自己，芬芳他人。疫情宅在家多看看书，修炼自己！
把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。看问题尽量站的高一点，看的远一点，处理事情学会多换个角度，设身处地的换位思考。为人，不贪，不妒;处世，不谄，不骄。就是时刻保持平常之心，不好高骛远，不走极端。
[OK]这个世界不确定的因素太多，唯一可以确定的就是，你不努力没有人可以给你想要的生活。[啤酒]
人生几十年，
苦累伴酸甜。
风华不再茂，
雄心非当年。
老来多保重，
健康最值钱。
用心爱自己，
快乐每一天。
平安吉祥朋友！
[玫瑰]下午好！[抱拳]