生活最重要的就是安享现在
#写字楼里共勉一起长跑[超话]#
你有压力吗？你是否忙于前进到未来，因而把当下贬低为达成目标的手段？压力的产生，是因为你身在此地却想要到彼处，或是身在此刻却想要前进到未来。这个分歧将你的内在撕裂了。过去的事是否占据你大半的注意力？你是否常常谈论想着过去，无论是正面的或负面的？例如你过去的丰功伟业、你的冒险历程或经验，或是你身为受害者的故事和发生在你身上的可怕事情，又或者是你对其他人做的事？

你在想着过去时，是否感到内疚、骄傲、怨恨、愤怒、悔恨或自哀自怜？如果是，你就是在你的心灵中不断累积过去，借以强化虚假的自我感，同时还加速了身体的老化。你可借由观察周围那些喜欢抓着过去不放的人，来验证此言真假。

每一刻都对过去说再见，你并不每一刻都对过去说再见，你并不需要它。只有在过去跟当下绝对有关的情况下才去引用它。感受当下时刻的力量及本体的圆满俱足，感受你的临在。

生活中很多时候我们会沉浸在回忆里不能自拔，也会为了等待——等待他人，等待机遇而焦躁不安，其实这些都是不必要的状态，生命的每一刻在岁月的长河中都有它存在的意义。痛苦也好，开心也罢，最重要的是安享现在。

#情感# 人生中遇到谁也许都是缘分，但与其期盼和什么人一起，不如做好自己，等合适的人相遇。真正的友情，不需要大声炫耀，而是看穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。与其期盼和什么人一起，不如做好自己，等适合的人相遇，爱情不会缺席，但有可能晚到。所以在等到那个契合的灵魂之前，好好爱自己。有一份珍贵的友情一定要好好珍惜，不管是谁。作为普通的我们也是一样，珍惜身边陪伴的朋友，互相理解，互相珍惜。

我的蛀牙更严重了[生病]，顺带医生还发现以前根管治疗的牙没做好要全部重新弄，并且再造的费用加倍，治疗过程更为复杂！我好想骂以前那个医生[微笑]。
有些事情你想掩盖过去，结果要加倍的时间和精力去解决，就跟蛀牙一样，问题不会因为你的忽略而不存在，只会越来越严重，所以你想逃避的问题终究逃不过。 https://t.cn/z8N2lal