“从明天开始，就要好好吃饭了，明天又是重新的开始，加油！”然后明天，又开始了你内心安排好的一日三餐，吃口零食都小心翼翼。就这样又坚持了3、4天，又爆发了不可控制的暴食，全身心的崩溃和失望‍。来来回回都在找着引发每一次暴食的原因——情绪不好/因为刚开始吃的有点多/因为昨天吃少了？？？…………
[微风]治疗暴食的唯一有效途径——放下对减肥的执念
[微风]非得像网络上传播的到80、90斤才算瘦吗？我们现在这样不也挺好看的嘛？
[微风]去认真听自己身体的声音：如果太饿了想要多吃点，那就多吃点；如果这顿饭，我不太饿或者没有什么胃口，那就少吃点…………当你不再那么严格的控制着自己的食欲、不再时时刻刻都关注着自己吃了什么、不再对减肥对杆子瘦那么焦虑那么执念的时候。那时候你就会发现，当再看见那些零食美食的时候，就已经没有那么大的欲望了。暴食的次数也越来越少，有时候吃的多了，也就只是吃的多了点，那不是暴食。
[微风]放过自己吧。如果天生就不是那种90斤瘦的人，什么减肥大法都试过后，弄的自己遍体鳞伤也没有变成杆子瘦的，放过自己吧。每一种美丽它都有存在的资格

心中不可少善，行事不可无善。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种活都有各自的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃，每一个清晨都是希望的伊始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。

政治事件：从始至终台湾就是中国不可割分的一部分，始终坚持的是“一个中国原则”，台湾只是中国的一个“台湾省”而已。对于佩洛西的访台，就是美国打着访台名号来试图挑战“一个中国原则”，是一场政治外交事件。美方就算有政治外交方面的事情也应与中国政府打交道，而对于单独访台又是想从侧面证明什么？证明台湾是一个国家，还是台湾有所谓的“总统”，这些都是关乎到“一个中国原则”，关乎到国家主权和领土完整，我们党和14亿中国人坚决不同意也决不容忍这样的事情。
你非要来我们请君入瓮，不然在你还没有落地台湾就出事了，显的我们中国没有大国风范，先礼后兵，耐住性子，再来个罪名坐实，在这个过程也有人说“直接打”，可有想过打战就意味着伤亡，台湾毕竟是我们中国的一部分，不可为一个老巫婆而自损，必须要循循善诱，站在政治层面去回击，才是明智之举，世界和平才是民之所向。
永远支持、相信中国
不为外界舆论声音而影响理性判断。