因为我所在的欧曼高家事心理援助队跟宁夏贺兰县妇联和法院有业务上的合作，这次暑期返宁探亲之际，贺兰县妇联邀请我给100个获得表彰的“健康家庭”的成员们做一场心理辅导讲座。
我居住的小城距离贺兰县有近两个小时的车程，加上我不会开车，只能搭班车往返。在班车即将出发之际，一个胡子拉碴，满脸疲惫，看起来很是潦倒的中年男人匆匆上车，就坐在我身后不远的地方。
班车还未驶出小城，这个男人的手机响了。从对话中听出，他似乎是个班组长之类的人物，电话那端的下属在小心翼翼跟他请一天假，理由是母亲生病住院了，需要照顾，请他批准。
接下来，我就听到炸雷般的声音在耳畔轰响。只听这个男人扯着嗓门咆哮如雷地说：“我爹妈都80多岁了，老妈没人照顾被我送进敬老院，老爹半瘫在床多年，如今在医院里躺着还被官司缠身，儿子正读大学。我这天天忙工作，忙着供孩子读书，忙照顾老人，还要忙着帮老爹打官司，整天焦头烂额的，你明明知道却一点都不关心，连打电话问一声都不敢。我以前是怎么对你的？你妈之前住院，我是不是都第一时间准假，还买了东西去探视？你呢？请假倒是想起我来了。你咋变成这个样子了，一点儿人味都没有，你说，你咋就变成这个样子了呢？”
对方在电话中似乎辩解着什么。男人更加恼怒地吼道：“你先别跟我掰扯别的，你就说，我家里这些糟心事儿你都知道吧，这么久了，你为啥装聋作哑，问都不敢问一声？你什么时候变得这么没有人味了？你说呀，你先跟我把这件事情说清楚。”
随之而来的是一片沉寂，显然，那端的工友扛不住顶头上司的雷霆之怒，果断挂了电话。
说句实话，众目睽睽之下，这个男人高门大嗓，声嘶力竭讨伐下属的样子让人觉得很不爽，很多乘客都对他侧目而视。但当我转头看到，这个男人发现电话被挂断，满脸的惊愕与挫败，以及焦躁愤怒的眼睛中不断涌出的泪水时，我的心突然有种被针扎般的痛。
“男儿有泪不轻弹。”尤其是这种年逾50的中年男人，他的心得有多痛，有多苦，有多累，有多孤立无援，才会在接到工友电话的瞬间情绪崩盘，将内心积压的所有的委屈和愤怒都一股脑地倾泻出去。
在此之前，夹杂在生存与孝心的缝隙里顾此失彼的他一定是过了很长一段没人帮忙，没人支持，没人问津，全靠自己咬牙硬挺的日子。因为他不知道还要挺多久才能穿越黑暗，身心俱疲，焦躁易怒的他会才因工友的一个电话瞬间发作。
杨绛先生说：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。”
负重前行的中年人，一定要学会管理情绪，学会自己舔舐伤口，学会爱自己、肯定自己，稳定自己，强大自己，能抗压会扛事，才能从容得体地应对人世间的凄风苦雨。

前些天在南方一个小城住了些日子，朋友要给当地事业单位的年轻人上课，我陪着她过去，得有机会与这些年轻人交流。

发现这些30多岁的年轻人都是外地来此工作安家的，大多有两个孩子，工作和生活都没有什么压力，小城市节奏缓慢，物价也不高，快递业务又很发达，因此他们对自己的生活满意度很高。

晚上给回龙观老张打电话，说了我在南方的这次经历，然后我说，你知道我这趟南方旅行最大的收获是什么？我告诉你，我在南方那个小城和一帮年轻人交流，我感觉他们的状态很像我们年轻的时候。我突然觉得人没有必要焦虑，不要被大城市的焦虑气氛裹挟，生活是自己的，丰俭由人。我们大多数都是普通人，应该过普通的日子，普通人的一生最好是给自己养两个孩子，有个幸福美满的家庭。相信我们国家会越来越好，未来的教育和医疗都不是大问题。告诉你闺女务必要生孩子，还要生两个孩子，女人的生育年龄是有限的，过了这个村就没这个店。没有孩子何谈幸福美满？

老张很同意我的观点！[哈哈][哈哈][哈哈]

今天在金陵小城吃饭时和对面一个可爱的小朋友搭话，她热情的和我们展示她新买的手链，告诉我们在哪里买的，拿到冰粉会主动和妈妈说你吃啊，并且喊妈妈一起吃很多次。

后来在看夕阳时，又遇见，说里面有6D展示，她看了三遍了，还想在临走前再看一遍并且邀请我们一起去看，有台阶还提醒我们要小心哦，哪怕是看了很多遍也在那安安静静地看完。
她们是从无锡来南京比赛的，小朋友在电视里看到了金陵小城说想要来，妈妈就带她来了。

她真的好乖呀，妈妈也好温柔。