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你࿆是࿆首࿆选࿆，也࿆是࿆唯࿆一࿆
没法隐藏这份爱，是我情深似海
七夕情人节只愿可以和你一起度过
@摩登兄弟刘宇宁

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刘下来
刘宇宁做自己的光
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#每日一善[超话]#❤️#阳光信用#❤️ #每日一善#
不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

我们会发现一件事情，以前的生活条件比较艰苦，但是很多孩子也都心理健康，现在物质条件很好，反而有越来越多的心理问题了。

❤️心理学上有一个名词叫内在小孩，假如孩子年幼的时候，心灵没有得到满足和安慰，内在就会形成一个被隐藏的，脆弱的空间，就如同一个没有长大的孩子。

我们每个人的内心都住着一个小孩，可是这个孩子却不一样，有的很幸福很安全，有的却很焦虑很恐惧，这些都跟童年的经历有着分不开的关系。

艰苦的生活环境只是生活上点苦头，不会造成内心的崩溃压抑，而爱的错位和内心的压抑却很容易让孩子的心理崩溃。

㊙️如果孩子出现了情绪问题，我们需要先冷静下来跟孩子沟通，帮助孩子化解，这里分享三个方法⬇️

1、孩子，我明白你的感受，也知道你现在很生气，我们可以先冷静下来，然后再好好沟通。

这样的话语会让孩子明白，我们是懂他的，知道他现在感受，愿意跟他沟通，也会减少他的情绪化。

2、宝贝你现在很生气，有情绪，我们都可以理解，我们可以选择合理的方式去发泄，但是不能够出现过激行为，不管是说话还是做事，都要有一定的分寸。

每个人都会有情绪，孩子也不例外，如果当孩子有情绪的时候发泄出来，对他来讲，其实更加有利于心理健康。

我们可以告诉他，通过一些合理的方式来发泄自己的情绪，但是一定要有分寸，不能够出现一些过激的行为。

3、孩子，你说说你自己的想法吧，我愿意倾听，哪怕我们可能有一些小小的分歧，也是可以去商量的。

其实我们每个父母都是从小孩成长过来的，如果说自己的想法，不被看见，不被理解，一直憋在心里，可能就会通过一些情绪化的方式去发泄。

如果有人愿意去倾听、沟通，我们便会得到相应的理解和尊重，自然而然的也就化解了相应的矛盾。

家庭环境如果是健康的，孩子是能够很轻松地去表达自己的喜怒哀乐，跟父母畅所欲言地去沟通，分享自己的心情和看法。

相反，如果孩子小心翼翼地去隐藏自己的情绪，我们就一定要多关注孩子的内心。

写在最后

没事儿多跟孩子聊聊天吧，去倾听他们内心的声音，多给他们一些理解和包容。

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