2022.8.10
早起的一天，是个好日子
每次早起我发现前一天都早睡不了
告诉自己要睡早睡，魔症了
[允悲]舍友都有事，我也睡不着
我在张老师家里补觉两次
畅快谈心，每次都能学到不一样的东西
果然每个人都应该有一个忘年之间[嘻嘻]
还有就是我的青春结束了～
今天学会两个词：爱上隐和慈悲心
听了几段故事（不是每个人都有）
希望都幸福吧。人生短短～ https://t.cn/EVy8YNn

菡见 | 忍耐中的积极意义[玫瑰]
“在希伯来文里，sevel(苦难)、sibolet(忍耐)以及savlanut(耐心)都来自同一个词根。

在成长的过程中，我们必须学会忍耐，学会承受苦难。

如果你认为个人的改变是一个不需要努力快速的过程，那么随之而来的则一定是失望和挫败。

戴维·史奈奇在关于亲密关系的研究里，指出了“有意义的忍耐”的重要性，并且将其解释为在面对成功的、长期的亲密关系中不可避免的挑战时应有的态度。

爱人之间需要共同面对挑战，而这也包含了苦难。

然而，这是一个有意思的过程，可以为双方建立更深刻、更美好的关系。

同时，这里提到的耐心和有意义的忍耐，也是所有改变过程的前提，包括个人的、人际的以及团队的积极改变。"
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​(摘自：非暴力沟通)

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[抱抱]书中自有颜如玉，学会换一个眼光看世界。体会人物在逆境中向阳而生，体味人生百态，铸造强大而美丽的内心世界~