给大家说说我的减肥经历吧 我是一个从110斤瘦到88斤的女生 小时候我是留守儿童 刚出生没多久就给外公外婆带着 爸爸妈妈都不在身边 每次上学放学别人有父母的接送 我只能自己去上学自己回家 开家长会也只有外公去 同学们都以为我是没有父母的孩子 导致我不开心 内心孤独 不开心就会想到吃东西来麻痹自己 吃吃吃把自己吃成一个肉球 初中160不到的身高 我就已经有了110斤 不仅黑还胖 然而那时候年纪小我还没有意识到自己的身材 只想着吃 身边的同学都在说别再吃了 都那么胖了还在吃 可是我控制不住自己 就是想吃 还特别喜欢零食 碳酸饮料之类的食物 慢慢的中考完那个暑假我意识到自己的身材越来越胖 我心想不能再这样了 再这样下去上高中别人只会对我冷嘲热讽 更会看不起我 我就想着减肥了 吃过的减肥产品数不胜数 女皇 瘦瘦包 康宝莱 奶茶 果冻 各种金色银色粉色减肥胶囊 都是号称吃一颗可以瘦三四斤 月瘦20斤的牛逼神器 我一次又一次的尝试 把每个月的生活费全部用来买这些产品 导致我没有钱吃饭 并且吃这些减肥产品 让我恶心呕吐头晕 我还记得我喝的一款奶茶 是在一次月考的中午喝的 下午考试 我每隔二十分钟不到就尿尿

但是由于在考试我就一直憋着憋着 那种感觉特别痛苦 后来我很快的写完试卷 去交卷 去上厕所 上完过了没有20分钟又要上 就这样过去了那个下午 到第二天我上称瘦了三斤多 然后有气无力 那全都是水分 吃一顿又全部回来了 还有果冻酵素梅吃完能让你一天拉n次 虚脱了好吗 再上称确实是瘦了 又怎么样 肚子疼的要死不说 吃一顿又反弹回来了 还有所谓的各种胶囊我都吃过 吃完会让你恶心呕吐一天 那时候我经常因为这个原因全身无力 上学去爬楼爬不了 突然坐在地上 走不动 胃也消化不掉 会经常疼 因为这个原因请过很多次假

高中的时候我的爸爸妈妈也回来了 请了一次又一次的假 班主任问我妈我是不是有什么病为什么总是这样 其实我自己很清楚我是吃那些所谓的减肥药导致的 但是我不敢告诉他们 后来我妈带我去医院检查 得了胃炎 我很害怕 因为我很清楚 自己是吃这些三无产品造成这样的结果 但是我不能和我妈说 因为已经有胃炎了 我也不敢再乱吃那些减肥的了 只能好好养胃 每天吃得很清淡 体重呢也是110斤 减不下来 也没怎么长 因为吃的清淡 加上每天也在吃药 慢慢的胃缓解了很多 但是110斤的体重让我很苦恼 也不知道怎么办 不能节食 后来上大学 我学了药学这个专业 因为我家是开药店的 外公以前也是学医的 救死扶伤过很多人 就学了这个专业 上大学的时候我遇到了一个学姐 她是卖减肥产品的 让我很是怀疑 但是想到自己110的体重也很心动 听她介绍了很多 我心想再给自己最后一次机会吧 如果真的不行那我就放弃减肥 可能减肥真的不适合我 我便先试了一个月的 一个月吃完我瘦了10斤 而且真的是瘦的脂肪 每天吃饭也很规律 不会节食 也不会难受 第二个月我又继续买了一个月 第二个月成功的又瘦了7斤 让我有了动力 那时候已经只有93斤了 但是减肥三个月为一个大周期呀 我就又拿了一个月的 最后一个月瘦的比较慢 只有5斤 三个月一共加在一起瘦了22斤 从110斤瘦到了88斤 让我真的又一次相信了减肥 让我明白了女生真的应该瘦 不是所有的减肥产品都是减肥药 只是因为没有遇到而已 也许你们和我一样在减肥的道路上踩过很多次雷 可想而知我也是 我也很能理解你们的感受 如果你们不试试最后一次 那就是自己都放弃自己了 从受益者变成分享者我真的很开心 自己后来学了药 更注重健康 女孩子啊真的应该健健康康 想想以前乱吃减肥药真的后悔 很庆幸遇到了燕教授 让我的自信又回来了 让我又变得开心了 胖的感受真的很难受 走在路上别人都会在背后议论你是个死胖子 夏天别人可以穿小短裤小短裙背带出门 而胖的人只能裹得严严实实 生怕自己露出来了肉 胖只会让让越来越自卑 只有瘦下来才是行走的广告 我只想告诉大家 因为这次疫情的发生 我们更应该好好珍惜自己的生命 我们根本不会知道明天和意外哪个先来 只有爱惜自己的生命才是我们当前最重要的 我把我的例子说出来也是希望所有胖的人想要减肥的人都应该是在不伤害身体健康的情况下去合理减肥 而不是做一些伤害自己身体的方式 人本身也就只有几十年的生命 努努力让自己瘦下来一次 你会发现更多更美好的事情在等着你 但是一定是要以健康的方式去瘦 有些人天天嘴上说着减肥 但是根本做不到 减肥这种事不可能几天就能瘦下来的 也是需要一个过程 什么事情不都是需要一个过程吗 如果说真的有那种让你几天就可以变瘦的产品 那真的是神笔马良了好吗 减肥一次没什么大不了的 瘦下来了 你的五官会更清晰 让人眼前一亮 别人会更关注你 难道想做一辈子的肉球吗？因为我们要成为更优秀的自己 一定要为了更好的自己坚持呀 宝贝们 生命只有一次 不瘦下来 你怎么会知道你被脂肪封印的颜值有多好看呢 #减肥##减肥瘦身##马甲线##健康减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂##易烊千玺演唱会纪录片# https://t.cn/RvzpCjc

农历己亥年正月十三，周日。少了雾，天空敞亮了些许，但还是那么浑浑噩噩，昏暗阴冷。今天小姨家三口人过来我们家小聚，不全是为了还礼，更是为了扩大空间的自由走动。自年前至今，我们三天两头的在小姨家蹭饭，只要亿仟在家，我们便过去了。常言道，有来无往非礼也，本来亲姊之间不会计较什么，何况特殊时间的特殊情况呢！夜，静谧。江汉的早春，依然延续冬季的风情，几乎没有日光，亦很难见朦胧的月色。立春十数日，天仍那么寒，因而那凛冽的风牵引出了记忆深处多少欲说还休的过往。风缠绕着青丝，突然有种想要涂抹文字的冲动。一切都是冥冥之中，命中注定的许多，似乎不可抗拒。命里有的终会有，命里没有莫强求。随遇而安，是我眼眸深处晶莹剔透的寒玉，又是红尘春暖中最美的红，十世九生，穿越岁月的时空，只是为了结一段虚拟情缘。一场空风，一场寒。秉一盏手机灯，送客下楼，多希望有温柔如水的月色照明。臆想，沉醉，任思绪信马由缰。正月，我站在春寒料峭里，打开记忆的翅膀，聆听万物萌动的声音，细瘦的心事越过窄窄的窗户，化为不着痕迹的云淡风轻。一缘是一劫，想起是暖，忆起是甜，对爱，始终是挥之不去的喜欢，弃之不去的情结，不管是缘起缘落的相逢，还是镜花水月的虚空。一场流年，独独你我为夫妻。茫茫人海中，相遇，便是缘。何谓缘？因无法堪破其玄机，参透其奥妙，故以缘称之。在众生芸芸的红尘人海，世事变幻的时光长河，又若相知相惜，当何其骄傲！世界之大，人心倒也不小，很多执着与妄念我虽不与外人道，却仍在执念中生发着浓浓爱意。不在意山盟海誓。就算整个世界所有人都背叛，我也不会。用真心付诸于实际行动，注释深情一片。蘸一湖清水，一遍遍为我们的真情书写信任。字字句句，完完全全地交心，在重重复复的长卷里喧哗或耳语。缘是个奇妙的东西，真心真情的人必惜缘重情。眼眸里不时地闪烁着爱的微光，胜过爱过的一切美好事物。在特别的日子，用特别的方式表达。言必行，行必果。时光的册页里，一纸心事涂抹了抑扬顿挫，落入我的眼睑的全是心的向往和新的憧憬。衣袂飘飘花发缠绕，我失神在这小城的温暖里，纵是烟雨杳然，也仍是山光水色无限。我会言而有信，在天长地久中做文章。每个人都有自己的难，把自己关在忧虑里，不言不语，亦无济于事。想通了，不再有失眠的夜；相拥取暖，便能度过难关。曾经头顶和煦的阳光，到处去游玩，为的是开心，即便在平淡的生活里，健康第一，快乐为上。面对遗憾，我已无话可言，全力以赴过好以后的生活。记得厦门之行，仿佛还能听到海浪拍打岩石的声音。曾经看过往的船只，载去一批又一批归人，心如浪花般翻滚：人生就如那些轮船，有许多人在我们的世界来来去去，停留的，却只有船只破旧以后，仍愿守护你的人。过客，何须留恋，又何须念念不忘。现在身边的人，才是自己最该珍惜的人。老婆会用其坚强渐渐地、渐渐地围筑起我的希望，让我对过去释怀，让我对未来充满希望。光阴绵长，爱如一株常青藤安静的守望，枝叶婆娑间，洒下一地斑驳的缤纷。只希望贱内早日康复，还我们永恒的开心。如果可以，让我合拢手，为玉掬起一捧清丽的月光，世界纯净的，只剩下瓣瓣心香。随遇而安，是个能告的女人，她曾用瘦弱的双肩，扛起漫长的岁月，伫立风沙中，素色布衣，洗尽铅华，内心盛满最朴实的芬芳。她安静的如一朵木棉花，眉眼间写满故事，那些温暖的细节，深深浅浅，在指尖轻柔的拂落一地的心花。我的笔尖，只因其才能开出恣意的花朵，透着行云流水般诗意的情怀，在这繁华纷杂的世界中，不浓不淡，为爱涂满人生的优雅。小妹们到此，我泡一壶茶，于情于理都该。有时也会慢条斯理的看着电视，杯里的茶水冒着腾腾热气，合着开心一并饮下，全由着心情，把生活过成自己想要的模样。我们都不应把红尘看破，有说人间三千色不如身边的粗布麻衣来的洒脱。日子，大多时候是波澜不惊的，或许这只是偶然的一个梦境，却又徒惹几许温柔，就像是柳条儿漾起的圈圈涟漪，在平淡无华的生活里添了些悸动。我想今生缘起缘灭，都有一定之规，不可抗拒。窗外的风穿尘而过，一些翻来覆去的文字，终于开出平平仄仄的花朵。常常在想究竟要经历多久的随波逐流，萍踪浪迹，才能在命运辗转之时，路过很多坎坷走向清淡平静。我，一个甘愿守着清喜的过来人，不想细声呢喃着情义，只想傲然独立也粲然绽放，做个满意的自己。一切有因，我会责无旁贷地扛起责任，在春之萌动的日子里，为那最初一抹绿色，在于无深处，绽放着默不作声的果敢与美丽。我如果相信前因，也许一切皆注定，管它风生或是水起；如果人生注定是一场匆忙的行走，想说，每一天，真的很感激老婆陪伴我所有的流年。走过无数红尘路，以柔软，以慈悲，从那一刻重新来过，我一直相信，朵朵花开里有随遇而安的精魂，每一朵，风尘再深，洒脱不改。人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞，拥有与失去只是一念之差。物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程！我们必做强者！

人要善良，但不是毫无底线；心要真诚，但不是对所有人。迎面走来的不一定都是朋友，也有心怀恶意和只想利用你的人。虽然如此，但我们要善待所有的人，相信一部分人，珍惜好真心陪伴的人。心有尺，善良有度；人有真，包容有限。学会拒绝，分清是非，才是真正的善有所值，容有所得。自己做的决定，再苦都要坚持；自己选的路，跪着都要走完。放弃很容易，坚持却难。一时的轻松，或许会成为一世的遗憾；一时的困苦，或许会赢来一世的欣慰。世间的路，是人走出来的；所有的成功，是自己想要放弃再坚持的结果。做事要真，做人问心，相处要纯。人心之义在于相帮，而不是利用；相处之义在于爱护，而不是索取。以真诚心，才有真朋友；以仁爱心，才得真人心。嘴有花言，多说是空；人再善辩，终会招厌。感情不是说说就有，人心不是欺骗而来。世间的事，不靠求来，而靠善来；人间的情，不靠索来，而靠护来。多一些换位，才会多一些平和；多一些忍耐，就多一分真情。小亏能吃，不必在意；让人占一些，别太小气。水至清则无鱼，人至察则无徒。一分不让失人心，一毫不肯失人情。施出去爱，才会换回来情；舍出去心，才能换人一份真。

人生不必活得太清醒，感情不必看得太透明，难为了别人，困扰了自己。情是一天一天换回来的，心是一点一点处出来的，人生也是一页一页真实的翻过来的。一辈子并不长，下辈子末必会遇见，请好好把握和珍惜你现在身边的人、错过了也许这辈子就是永远的遗憾了。时常惦记你，才是心里有你的人；一直陪着你，才是最爱你的人。待你忽冷忽热的，也许只是寂寞；离你时远时近的，也许只是需要。伪装不出的担心，是真诚；掩饰不住的思念，是感情。不要把暖暖的关心，变成冷冷的寒心；不要把一直的给予，放下置之不理。交人，要交真心；知情，要知感恩。有情有义的，才够朋友；不离不弃的，才是真正懂你心疼你的人！

人生中，有些东西失去了，就不能再回来；有些感情错过了，就无法再遇见。有些事，努力了，尽心了，成功与否，不必放在心上；有些人，追求了，付出了，得到与否，不必暗生遗憾。人生是不可能尽事如意，尽善尽美。比之那些至始至终都未曾尝试的人来说，至少我们曾经在年轻的路上寻梦过，为此，我们无憾了。这期间，有过欢乐，有过失意，有过不舍，有过疼痛。曾经的痛彻心扉，曾经的撕心裂肺，曾经的喜极而泣，所有的种种，此时此刻，都烟消云散。生命中遇到了的一切，宛若一阵阵轻雷，响过了，就消失了。。。

每一份长久的爱背后，都会有一个特别能忍的人。不是不委屈，只是选择默默承受；不是不流泪，只是自己悄悄隐藏。有多少的原谅，不是低头认输，而是舍不得；有多少的包容，不是卑微廉价，而是放不下。深爱的人，总是不再坚持骄傲；容纳的心，总是不再执着个性。其实嘴上说没事的人，心里都有事；其实脸上逞强笑的人，心里都有痛。往往太在乎一个人，就会失去自我；常常太迫切一份情，就会丢掉尊严。自言自语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是借口，不爱才是真正的理由。心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。人生，常常在期望与失望间徘徊，面对现实，要学会接受，不是你的梦，再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。

其实，每个人一开始都不懂爱情，与喜欢的人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。爱了就爱了，永远不要说后悔。只是一定要记住，让相爱的日子多一点欢乐，不要留下遗憾。喜欢一个人是一件很幸福，又很辛苦的事。喜欢就要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，感情没有绝对的公平，也没有绝对的对错，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。在一起是一种缘分，真的好珍贵，不要轻易让喜欢你人哭泣伤心，好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。无论遇到什么事情，不要轻易说分手，不要轻易放弃感情，因为下一站未必会更好。

日子如茶一杯，一口一口悠然品味，最舒适的还是清淡滋味。事看淡了，就简单；情看淡了，就释然；是非看淡，就顺其自然了。人生最美是随意：甜了，就含着；苦了，就吐着。爱了，就念着；恨了，就放着。想了，就见着；忘了，就离着。有了，就收着；没了，就空着。懂了，就揣着；懵了，就傻着。走了，就动着；停了，就静着。劲了，就干着；累了，就歇着。活了，就站着；死了，就躺着。不嫌弃，不放弃，人就在那一份宽容里。人生需要沉淀，宁静才能致远；生活没有当然，心甘才能情愿。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。不攀比，不虚荣，心就在一份淡然宁静里。不自艾，不自怨。生命就在一份禅意里！ https://t.cn/R2dyCFr