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善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。 ​​​无论何时，我们可以改变的都只有自己。如果改变了自己，对过去的懊悔和对他人的执着也让就能放手

来微博玩儿是为了看宁哥直播，追了三个月的往期直播（2021年的）没想到新粉裙也给人很多正向的引导和鼓励。开心的向新粉安利我们群。

我改过的名字。从lyngiegie缨儿，改成“宁的小缨缨”被老大直播翻过牌，“有朋友说《我是一本散文诗》，别往自己脸上贴金了，我只看出你散漫”怼的我满脸通红，我想算了吧！我看点别的吧？

看了一圈，还是忍不住回来看宁哥的直播，还是刘宇宁真实又亲切，原来我对刘宇宁感情已经那么深了，深到没有办法离开。

不久，天天发铁，冲热搜的我，蹲老大签到，又在超被翻牌了，运动渣的我，激动到连续跳绳100个，为了好，好干活，发生活铁，改名“MD宁的小缨缨”。

因为一件伤心的事儿，一夜卸载微博又重新安装，反复两三次，第一次把头像从露脸的宁哥，改成带口罩、低头的宁哥，ID也改成了“一厘米的阳光”，待了几天朋友们确实认不出我了，却还有三个朋友是主动翻聊天记录找到了我，她们说，幸亏来确认一下，原来这是我熟悉的朋友“小鲤鱼”“小缨缨”我一下子好感动，原来有人一直记得我，几天后，伤心的事淡忘了，头像换成演唱会上穿火红衣服的宁哥，这时才在微博名上加了“MD”“宁的小缨缨”缨:是装饰品的意思，与“鹰”同音。宁哥那么爱打扮，身上离不开装扮的饰品，也许这样安慰自己，有点寄托，就能安心吧！所以暂时不知道哪个适合自己就这样保留了很长时间。

申请黄V认证努力了两个月，终于在6月初通过了黄V认证，我的阳光信用也成为了“极好”我想感谢一圈人，感谢微博，感谢刘宇宁和爱刘宇宁的棚妃们。

白愁飞来了，剧没等看出什么，被老大的白愁飞造型迷的不要不要的，又把微博名改成“金风细雨楼白副楼主”因为我曾经就像白愁飞那么自负，我仿佛看到了年轻时候的我。

今天自己脑海里冒出一句话“烦恼多是因为你的能力还配不上你的野心”很不想说，我已经被生活磨平了棱角，很不想说，我曾经也是心比天高，不想承认，也是这样。那个要出身没出身，要能力没能力的女孩，在社会上摸爬滚打，在适当的年龄结了婚，生了孩子，带着孩子拼命的干活，苦没少吃，但收获好像从来没有满意过。只好劝诫自己，我有两个宝贝啊，多看看自己拥有的。

在看刘宇宁直播的过程中，不知不觉的改变了心性，变得爱开玩笑了，没有那么在意细枝末节了，即使在意，也很快释然。 不再摔杯子砸东西，也不再骂人了，生够了气，还是在原地，所有的烂摊子都是自己的，没有人在乎，才明白原来真的只有自己在乎自己。

如今隐忍克制是我，耐心交流是我，圆滑市侩是我，浑浑噩噩是我，看淡一切还是我。对什么都没有那么执着了，活一辈子，开心最重要。别为难自己，也别要求别人，每个人来到世界上都有自己的使命。过好当下吧！

那我还能说白愁飞好像我吗？真是一点边都不沾了。原来的自己死于什么时候？埋葬在生活里了吧？管他呢！

最近熬夜太多，工作和日常照顾孩子家庭一定不能少，熬自己熬的太狠了，头疼了好几天了。麻木了，创作灵感也没有了，讲话也讲不出什么有深度的内容了，同时手机存视频，图片，太满，在昨天忽然全部清理了，有创作视频的小想法冒出来的时候，内心是有一点小悲哀的。

早睡好难，不睡就能比别人多活出一些时间吗？我看着头晕的自己像喝醉了一样，真可笑！

心态异常的平静，很多事激动不起来了，我想休息两天，然后再来玩儿，我无论何时都放不下这里。宁哥和超是我精神世界里最可爱的，最牵挂的，最让我放松的地方。（写于2022.6.9，晚。6.10早上略有补充）@摩登兄弟刘宇宁
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2019年3月12日，海军航空兵一架战机近在海南省乐东县境内组织飞行训练时失事。当时的通报称，此次事故造成“2名飞行员不幸牺牲，未造成地面人员伤亡”。
不怕牺牲、不怕困难，这是中国军队一直宣扬的精神，这点与美军有巨大的不同，中国军队是无法容忍士兵投降、逃跑的。但是美军自由风气盛行，美军士兵们怯战、惜命的思想十分严重，很少想到整体，往往考虑的更多的是个人的利益安危，像这样直接跳伞不管不顾人民群众安危的情况，在美国更多一点
这不符合中国军人倡导“为了集体奉献”的信念，“人民的军队”应当无论何时将群众安危放到第一位，毕竟坚韧不拔、绝不退缩才是中国军人