没想到我还能有每天不出去走走就不爽,走的距离不够就不爽的一天。
走了半个月,总结一下规律:3.5公里至6公里的时候整个人都比较嗨;7公里开始感觉到累,调整一下注意收核心大腿臀部发力后会好一些;9公里的时候就比较累了,但还是能坚持走完10公里。
最近生活比较烦,晚上走路两个小时竟成了我每天最期盼和愉快的时刻,也明显的感觉到自己更有活力了。这些天能坚持每天走10公里,并且整体下来自己比较享受,搞的我很意外,内心也有了更多对自己的肯定。
加油吧,后天去社区领奖品手环[太开心][太开心]
走了半个月,总结一下规律:3.5公里至6公里的时候整个人都比较嗨;7公里开始感觉到累,调整一下注意收核心大腿臀部发力后会好一些;9公里的时候就比较累了,但还是能坚持走完10公里。
最近生活比较烦,晚上走路两个小时竟成了我每天最期盼和愉快的时刻,也明显的感觉到自己更有活力了。这些天能坚持每天走10公里,并且整体下来自己比较享受,搞的我很意外,内心也有了更多对自己的肯定。
加油吧,后天去社区领奖品手环[太开心][太开心]
@秦霄贤 好遗憾没看见你一直错过,哭了好久好久,但是没关系,不管你拍什么样的戏,以后有了自己的女孩儿,我都不在乎,我的愿望一直是远远的看你一眼,一眼万年,最近的你真的好忙,我不应该在你累的时候去看你,等安静下来一定看看你去,你还有很长的路要走见面机会很少,但你要照顾好自己哦!累了就休息一下,最难的时候迷恋上你让我有动力,虽然我这个粉丝不是最好的,嘻嘻但是会和你一起努力的,当然啦祝粉墨江湖大卖#秦霄贤[超话]##粉墨江湖#
疗休养结束,四天三晚。
当初可以选省内的好几个地方,但和对象一致同意只去西湖。天太热,不想折腾。西湖离家近,有种玩累了可以随时回家的感觉。
白天看书、睡觉,晚上吃喝、散步。市中心就是好啊,走几步就到西湖。回酒店路上,随便拐进某个巷子,就能和对象逛半天。拐出巷子,随便走几步,就能看到N个省级单位。一路走,一路幻想住在市中心的生活。
对象说,以前不太能接受市中心的老破小,现在能了。我们来看看这些房子都卖多少钱吧。嗯,这个贵点,八万;这个稍微便宜点,五万。左算右算,总要好多年才能勉强够一够。
对象说,不要泄气,会住上的。最起码,这两天已经住上了。你没看这次疗休养有多巧吗?对面就是建设银行,我们当初买房就是在这个地方办的贷款。冥冥之中自有天意,只要我们肯努力[耶]
当初可以选省内的好几个地方,但和对象一致同意只去西湖。天太热,不想折腾。西湖离家近,有种玩累了可以随时回家的感觉。
白天看书、睡觉,晚上吃喝、散步。市中心就是好啊,走几步就到西湖。回酒店路上,随便拐进某个巷子,就能和对象逛半天。拐出巷子,随便走几步,就能看到N个省级单位。一路走,一路幻想住在市中心的生活。
对象说,以前不太能接受市中心的老破小,现在能了。我们来看看这些房子都卖多少钱吧。嗯,这个贵点,八万;这个稍微便宜点,五万。左算右算,总要好多年才能勉强够一够。
对象说,不要泄气,会住上的。最起码,这两天已经住上了。你没看这次疗休养有多巧吗?对面就是建设银行,我们当初买房就是在这个地方办的贷款。冥冥之中自有天意,只要我们肯努力[耶]
✋热门推荐