麻辣鲜香 | 豆花火锅
发现一家便宜，味道还可以的火锅店
老板是四川泸州的，豆花火锅是当地特色
豆花锅底，口感像比较粗的白豆腐
还加了酸菜跟豆芽
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按人头收费，越贵的料越足
都含米饭跟红糖糍粑
推荐一下红糖糍粑
外脆里糯，糖浆刚好，不甜不腻，黄豆粉很香
点了20，肉挺多
有肉丸子，酥肉，三线肉，熏肉
加了一份鲜肉丸子，22块钱有10个
老板调好的蘸料，不辣，直接吃也挺香
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⚠️注意⚠️
豆花豆腐食性都很寒凉
因为制作时加了石膏粉，石膏凉性很重
体质虚寒，肠胃虚寒、容易腹泻、腹胀、脾虚的朋友请止步
不然真的会一直

#观鸟[超话]#
灰鹡鸰幼羽或非繁殖羽
灰鹡鸰整个上体灰色，故而得名。下体主要为鲜艳的黄色。眉和两胁白色。喉部繁殖羽黑色而非繁殖羽白色。这一只是已换好了非繁殖羽还是新鸟幼羽？
灰鹡鸰是当地的旅鸟，好像应该有少量的夏候鸟，尽管数量不大，但因其停留时间长而比较容易见到，是仅次于白鹡鸰的常见鹡鸰科鸟类。 https://t.cn/RJq0nK3

昨天晚上夜班遇到一个8个月的重度贫血的宝宝，宝宝面色苍白，但是妈妈却完全没有察觉。

妈妈为什么发现不了呢？她告诉我说，孩子一直比较白，所以没有察觉。其实不光是妈妈没有发现，在当地儿保科医生也没有想到宝宝贫血这么重，宝宝重度贫血嘴唇却没有明显苍白，当看到血常规结果提示重度贫血后甚至怀疑机器坏了，连续测量了3次终于相信孩子是重度贫血，建议来上级医院输血治疗。

8个月的宝宝，重度贫血，究竟是什么原因呢？一般重度贫血见于急性失血、急性溶血，患儿会有明显的不适应，比如呼吸增快，口唇发紫，烦躁，哭吵不安等缺氧表现。但是这个宝宝却没有任何不适表现，妈妈也说孩子活动都是正常的。

我拿着报告单看了下，血红蛋白提示55g/L（正常情况是在110g/L以上），一时也比较惊讶孩子竟然没有任何表现。宝宝重度贫血却没有缺氧表现，提示宝宝是个慢性的贫血过程，然后通过检验单提示贫血是个小细胞、低色素贫血，这样的话只常见于两种病，一种是地中海贫血、一种是缺铁性贫血。而通过对血红蛋白以及红细胞体积比例的计算，可以看出孩子缺铁性贫血可能性大。

看来宝宝已经贫血很长时间并且已经耐受了贫血的状态，难怪没有表现出任何缺氧的表现。缺铁性贫血竟然贫血到需要输血的程度我还是第一次见到。为什么会出现这么严重的贫血呢？

问了妈妈情况后发现，宝宝一直是纯母乳喂养，6月以后开始添加少量米粉及米饭，没有添加其他任何辅食。终于才发现原来是妈妈母乳喂养辅食添加差导致的缺铁性贫血。

所以提醒宝妈们，6月以后，妈妈母乳的营养成分会明显减少，如果辅食添加不好，就会造成明显的缺铁、缺钙等表现。

其实，6月以后妈妈如果想继续母乳喂养的话，可以添加婴幼儿专用的营养包来补充钙铁锌等微量元素，这样可以避免因为辅食添加偏差导致的营养缺乏，这在最新版2020年婴幼儿营养指南中也有提及。 https://t.cn/z8AnPob