天气有点转凉的趋势 喉咙就又开始不舒服 一直很痒要咳嗽可能是职业病也可能是现在少运动 晚睡早起 抵抗力都变差了动不动就不舒服最近事多 跟朋友互相鼓励虽然不是只有一条路 但要做就要全力以赴问心无愧 相互支持吧和我汎已经二十多天没见面 每天只能靠视频跟他见一见 还有一个星期就能见到了 想想这个 下星期就充满了力量突然想起keep的那句 自律给我自由 的确如此 接下来一定要改掉拖延症啊啊啊啊啊先从现在放下手机去睡觉开始
【造成皮肤暗沉的5大凶手】１.皮肤干燥导致肤色暗沉。２.长时间晒太阳，外出不涂防晒。３.卸妆不洗脸。就算你很认真的用卸妆油、卸妆乳卸妆，卸完之后还是要认真用洗面奶洗脸，彻底清除彩妆品在脸部的残余。４.熬夜，晚睡早起睡眠不足。５.吃过多碳水化合物，蔬菜水果吃很少。#鹿晗# #关晓彤# #美容护肤#
【造成皮肤暗沉的5大凶手】１.皮肤干燥导致肤色暗沉。２.长时间晒太阳，外出不涂防晒。３.卸妆不洗脸。就算你很认真的用卸妆油、卸妆乳卸妆，卸完之后还是要认真用洗面奶洗脸，彻底清除彩妆品在脸部的残余。４.熬夜，晚睡早起睡眠不足。５.吃过多碳水化合物，蔬菜水果吃很少。#范冰冰李晨# 鹿晗关晓彤#护肤保养#
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