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减脂餐第六天，
早餐今天想吃点面食，所以最后一撮荞麦面派上了用场。虽然只有100克，吃的饱饱的。但是这次买的醋真是难吃，酒精味贼大，怕了怕了。
今天的面条就是醋，耗油，黑胡椒汁拌了一下，但是吃的很快，也是好吃的，我们减脂的同时也是要满足自己的食欲。水果依旧是花牛苹果，有没有和嘉嘉一样爱吃面苹果的？脆的苹果一口都吃不了，但是面的可以一下子来俩？也是奇了怪了，牛奶鸡蛋依旧。
午餐因为工作耽误了一下，下午三点才吃午餐。
西兰花炒一下，但是没有加油。就是水，和蒜一起煮了煮，很好吃。放了点耗油，和生抽，奈斯。
今天吃龙利鱼了，因为连续吃了四天的鸡胸肉了，有点不想要那种口感了，龙利鱼提前就腌制好了，放了黑胡椒，耗油，蒜，葱，然后上蒸锅蒸就好啦！简单好吃，出锅时候为了好看，撒了一点黑胡椒。今天这组照片我还是很满意的！因为新盘子到啦…蹭着好友给我买的新盘子，好开心。真是酷！

累计今天第六天，已经减脂5.6
第六天没有掉秤，因为吃的太晚了。
而且一天忙起来，没有喝水。
所以姐妹们减肥一定要喝水呢，提高代谢。

完全不建议大家通过节食去减肥，我也有节食过，甚至什么都不吃，吃过各种代餐，某米，某9，包括家里现在还有七八盒代餐饼干。包括针灸，埋线我全部都有用过啦。所以，为了自己的健康，一定要科学呀。
后面如果有朋友想知道，我就与你们分享。
我做的都是比较简单的，我每天吃的东西。
我相信，嘉嘉可以做到。
你一定也可以哒，相信自己。#猫大猫减肥之旅#