撒切尔夫人名言：“中国永远成不了超级大国，只能出口电视机”这句話，是一句伪造的撒切尔语录，也是前几年公知盛行的时候，公知提醒中国人，中国人永远别想出头只能跟着别人发展的时候。事实上，撒切尔担任首相的八十年代，中国家庭电视机普及率并不高，电视机都是日本，德国产品。中国电视机大规模出来，是加入世贸组织以后。公知用这句话忽悠了太多中国人。每当中国有一个新突破后，就会有一句公知语录，宣扬中国人不行。后来又出现了中国科技再发达，也造不出圆珠笔芯头，只有瑞士能制造的言论。后来太钢不锈一勺子特种钢，结束了这个传言。其实用心想一想，这个言论很可笑。美国 日本也造不出这种圆珠笔芯头，科技就不发达了？中国固然不要自大，但过分自卑，就是自贱！

#娱乐影响力人物##利特行为图鉴#

韩国组合Super Junior 队长利特自曝曾患抑郁症 ，明星为何成为成为抑郁症的高发人群？

我们现在经常可以看到一些明星身患抑郁症或者曾患抑郁症的新闻。

你有没有一刻会问为什么明星容易患上抑郁症呢？

那么我们首先要了解一下什么是抑郁症，还有它和情绪低落有什么区别？

先说一下情绪低落，这个是人类的基本情绪反应，我们可能被任何事情影响到而情绪低落，如：一次不如意的考试，一个不成功的交谈，一次情侣间的争吵，甚至是一个糟糕的天气。

但是这个情绪低落的时间是可以在短时间内改善的，也就是可以自我调节的。

好了那么什么是抑郁症呢？

它是指医学上的情绪障碍，它无法通过我们的意志来改变，它一次至少持续两周以上。它会影响包括工作能力、行为能力和情感能力等方面。

抑郁症的不同症状：

1、情绪低落，对爱好失去兴趣，食欲低下

2、自卑或极度的负罪感

3、严重的嗜睡或者严重的失眠

4、无法集中注意力，焦躁、迟钝、浑身乏力

5、反复轻生的念头

如果你出现以上5项症状，以精神学角度讲，你已经患上了抑郁症。

由于抑郁症的病证发生于无形，我们目前是无法了解它发生的具体原因，但是目前我们已经可以通过一些有效的医疗手段去帮助这些抑郁症或者，并效果良好。

那么我们来说下为什么明星容易出现抑郁症呢？

首先，我认为是明星压力大；这些压力来自方方面面：粉丝的、经济公司的、合作伙伴的、作品的等等。

第二，长时间无法自我调节；明星的生活节奏快，往往日夜不停，忙碌的工作中，负面情绪无法释放，还需要自我压制。长期下来会导致自我情绪调节障碍。

第三，网络；当互联网拉近了粉丝与明星的距离是，也拉近了危险的距离，一些“黑粉”会隐藏在键盘后，用最伤人的语言去攻击人。

第四，公众形象；明星往往都是要变现的积极向上，活力四射的一面，即使累了，悲伤也要自己隐藏起来。

这些都成了之后患上抑郁症的隐患。

抑郁症，作为目前世界常见的精神类疾病之一。理应被更多的人了解到，它目前并不是无法控制和治疗的。

但在此之前我们要先认识它，接受它，最后再战胜它！

所以就像“利特”说的那句：“就当作是场感冒，想着一定会战胜它吧！”

#你前进的绊脚石#

【剥洋葱·自卑】绊脚石，就是束缚人之手脚之石，令人无法迈开大步，也就前进迟缓。但凡多年来，未有大变化者，皆有各自的绊脚石，除非将石移开，否则即止步不前。

细想想，我之绊脚石究竟为何？要象剥洋葱般一层层剥开，一层层剖析入里，才能见之本原。但剥洋葱的过程，是辣眼和难受的，不难受便不见根因，便无对策，你将白费时间，仍将无法前进，哪怕是一小步。

最外层的我，别人看来，披着彬彬有礼的外衣，其实内心深处却是彻头彻尾地畏首畏尾，例如，自己做任何事都想求完美，做任何方案都想无懈可击，这本意是好的。但是反观之则就是魄力不够。为什么魄力不够？进一步讲，是怕丢面子，再进一步讲，便是顾虑重重，说到底，便是有自卑心理作祟。

拓展开来，因为自卑，造成过度害羞，又进而造成讲出来担心讲得不好，而又怕人家笑话。这样的心理反复暗示，造成不敢说，不敢干，放不开手脚，干不成大事。

语言，是人与人之间沟通的桥梁。你羞于说，则别人不了解你，或者无法/不能深入了解你，怎能委你以重任？无形中，便失去很多机会。况且，现在企业里动辄就演讲展示、竞聘上岗，你不敢说当然不行。不但要敢说，还得说好才行。你不说，不敢说，别人怎么为你叫好？

所以说，自卑才是前进的绊脚石。适度自卑可以催人向上和奋进，但过度自卑必定束住手脚。扔掉一切理由和借口，这些披在身体上的伪装/铠甲，让箭射穿自卑之心，让热血满腔，去迎接另一个真实的自我吧，你将获得一个崭新的人生。至少活得更真实，更洒脱！

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（图片选自网络）