巧克力控可以放心吃的0糖小零食

作为巧克力控真的对这甜蜜蜜的滋味没有抵抗力
可爱美又爱吃的我总想找到好吃没有负担的美食
这不今天和大家分享一下我很喜欢的几款0糖的巧克力味的零食
麦阿Me ooops燕麦奶213kj/100ml
我最爱它家的黑巧味了，喝起来浓浓的巧克力味，顺滑香醇，我这巧克力控是抵抗不了它的美味，我特喜欢用它做早餐奶，不止好喝，而且含有大量的膳食纤维，还不添加蔗糖，乳糖，反式脂肪酸，胆固醇 ，动物脂肪 和香精，喝起来营养却没有什么负担，即使乳糖不耐受也可放心喝哦
零蔗糖奥利奥饼干528kj/29.1g
这酥脆香甜的奥利奥相信没有几个人会不喜欢它吧，自然也是我的最爱饼干之一，最近它也出了0添加蔗糖的了，采用麦芽糖醇代替蔗糖，口感依旧酥脆，只是更加清甜少负担
零蔗糖德芙巧克力300kj
香醇丝滑的德芙巧克力的0蔗糖的也是口感依旧保留经典巧克力的美妙滋味，但也是采用代糖让它负担小了，而且能量低脂肪少，我能放心享受呢
这是都是好吃又少负担的美味存在
对爱美的女孩子更有好一些哦
你们平时有哪些无糖低热量的美食呢

俺的眼泪真的好浅，今天踢正步好累然后眼泪就在打转，昨天看见lkh直接泪目，声泪俱下，今天收到kj的糖，说不上来的那种委屈，（好想俺从来不会记得什么节日，也不喜欢去做抖音上面的那些琐碎的小细节，但他们就是会惦记我，会想到我，会让我觉得被爱）好想好想他们
不过有一说一，这糖真的中看不中吃[哼]

#夏日健康总动员##营养知多少#
【洋洋养生时间～“糖”你真的知道吗？】
「0糖」食品健康吗？
能量不要超过17KJ/100g（固体）或100ml（液体），且其中脂肪提供的能量不超过总能量的一半。
另外，不含糖或者不含脂肪也都是要求不超过0.5g/100g（固体）或100ml（液体）的添加量
游离糖
是指食品烹调过程中加入的蔗糖（白糖、冰糖、红糖）、果糖、葡萄糖，也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品，还包括蜂蜜、果汁、糖浆、水果浓缩物里本身含有的糖，但不包括非加工食品，如粮食、奶类和水果里的糖