#川南幼儿师范高等专科学校[超话]##七嘴八舌##一颗土豆的营养强在哪儿# 土豆貌不惊人，营养价值却十分出众：钾含量堪比香蕉；维生素C含量能跟番茄媲美，富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2；低脂、低热量、还含有膳食纤维和多酚类物质。事实上，经常吃土豆能为身体带来不少好处。戳长图↓↓ 一起来康康叭~
编辑：杨羚艺
图来源/生命时报
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#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]##一日一食一记##早餐打卡#
周末愉快呀[可爱]
早餐：水煮蛋➕玉米➕土豆丝饼➕牛油果葡萄小番茄➕黑咖啡☕️
#为什么你越来越没有耐心了#
各方压力让人疲惫，耐心被磨灭了[允悲]
就连看剧集也会放快进⏩
『[微风][微风]当生活再也没有惊喜和感动，你会发现，其实孤独，就是最大的自由[心][鲜花]』
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#生活小百科#【#一颗土豆的营养强在哪儿#？#中国人到底多爱吃土豆#】土豆貌不惊人，营养价值却十分出众：钾含量堪比香蕉；维生素C含量能跟番茄媲美，富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2；低脂、低热量、还含有膳食纤维和多酚类物质。事实上，经常吃土豆能为身体带来不少好处。戳长图↓↓ via生命时报
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