今日流水账：
昨晚一直在刷小 今天一觉睡到了十点
中午吃了个燕麦碗、玉米、鸡蛋和一个B&C 的小面包 还有几块黑巧
下午上班的时候莫名好累 后半场头晕晕的‍
下了班回家吃了些小饼干和蛋就去健身啦
今天继续40min爬坡‍♀️
回家洗个澡又做了个燕麦碗（草莓酸奶换成椰子乳酪了哦）

#盾盾的小喇叭# [锦鲤附体]7月12日晚8点活动预览
[打call]活动时间：7月12日晚8点—15日
[打call]跨店满减：300-30
[打call]单品折扣：吐司与司康本期8.8折（包含新品玫瑰吐司）

单品欧包+新欧包9折

以上叠会员折+淘金币+优惠券+跨店
[打call]1元福利：青梅司康、橙意司康随机
[锦鲤附体]本期秒杀：9.9的350克抹茶球，共200份
[锦鲤附体]本期新品：草莓乳酪包、金桔柠檬红茶小方、牛油果绿豆蛋松小方、玫瑰吐司、花生奶酥小米、黑芝麻贝果、罗勒辣松贝果
[打call]下架预告：13号凌晨下架玫瑰芋泥车轮饼、抹茶玉米干酪、核桃肉桂卷和咖啡麻薯

[锦鲤附体]评论福利。

#美食[超话]#
「伪好丽友可可饼皮莓果奶酪软曲奇」
我爱莓果类水果 草莓乌梅蓝莓我都！（虽然我以前是不吃草莓的[doge]但吃着吃着就突然接受草莓了[doge]）莓果乳酪酸酸甜甜超清新 可可饼皮偏苦 酸苦结合 还不错哈哈哈哈哈哈哈哈
「伯爵玫瑰恐龙蛋」
玫瑰奶酪粉粉嫩嫩好好看 和伯爵搭配起来很清新 软乎乎的麻薯皮也有些嚼劲

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