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人生中不可挽回的事太多。既然活着，还得朝前走。经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种能力 ——《各自的朝圣路》周国平快乐的泉源来自每个人的内心，如果你心中不快乐，他人是无法使你摆脱困境的 ——《亲爱的三毛》 ​​三毛月盈则亏，水满则溢。我们的爱情到这里就可以了，我不要它溢出来——杨绛《我们仨》 ​

不知道你有没有这样的感觉：
下班后只想躺床上打游戏 刷视频
一天的工作早已消磨了自己
全部的经历和好情绪
再加上通勤、吃饭、洗漱~
可太累了
完全不想动
可心里又有一个声音一直提醒
自己应该做点什么
从当下的困境中摆脱
然后又刷起来手机
无法自拔
到半夜又感到十分的空虚和莫名的难过

不妨先安抚一下自己的情绪
然后给自己的一个时间
去做一些让自己提升的事情
相信你很快就能看到效果
那个时候就可以很容易的坚持下去啦
希望和自由
从来不是因为等待了足够久就可以看到
而是因为
自己主动追求到相当的程度
一切就MAME水到渠成般自然的达成所愿了
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我是凤舞
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看完啦啦啦啦～
从《原生家庭》追到《依恋》，不得不说，苏珊博士文字真的细腻深刻，令人动容！
虽然《依恋》主要讲的特定的一类女性，但是我觉得书的后半部分，苏珊博士提供的摆脱绝望痛苦的小方法，适当选择，能克服人生的很多困境，自我救赎(^-^)
每个生命都那么美好柔软，难过的时候就自己奖励自己一颗糖果吖～[心]