山药薏米芡实是同气相求的三位兄弟,补脾最宜。
很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢?中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化;还有人吃下东西,不能很好的吸收,或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉。诸般问题,皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化,那么药物就更难于被吸收了。

有些人因肾虚而吃补肾的药,但补肾药,多味厚而难于消化,通常,肾没补上,却成了脾胃的沉重负担,最后,补药停滞不消而成为毒素,所谓的虚不受补,便有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺,常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃,这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样,最后,就算不被敌人打败,也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备。只要粮草充足,我们就没有什么可怕的。怕只怕,我们已经没有能力再制造新鲜的气血了。很多病人只因不能纳食,无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会。只要我们还能挣来钱,我们就还有的可花。我们就能够坚持到最后的胜利,抵御疾病是要有本钱的。

如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友,那么山药、薏米、芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈,需要帮助的时候,给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药,法宜久服,与五谷之养人相佐,以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起,也许一生我们都要相伴。但我们不会厌倦,有几个时时都支持你的朋友,难道不是我们的福气吗?如果,这样的朋友我们都不要,那你真是一个合该倒霉,而没人同情的家伙。

对于衰弱高龄的老人,先天不足的幼儿,还有那些身染重病的患者,我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说,光喝粥能管用吗?能快速增长气血吗?如果你喝粥都不长气血的话,那看来没有可以进补的东西了。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。

先来说说山药:山药其性甘平,气阴两补,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品,历来就被众医家广为赞誉,《本草纲目》云:益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云:山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤……。《药品化义》云:山药温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至,在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味,治疗了许多诸如大喘欲绝,滑泻无度等危急重症。其言:“山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品,特性甚和平,宜多服常服耳。”山药品种较多,河南怀庆府的品质最好。所以通常山药也叫怀山(或淮山)。药用通常干燥切片。药店有炒山药和生山药两种。建议用干燥后的生山药较好。

再谈谈薏米,如果你觉得自己身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”薏米性微凉,如果脾胃过于虚寒,四肢怕冷较重的人,还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服,可能也是怕利水太过,把羊水也利干了,虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险,且常有相助之益,但为安全起见,权且听他老人家的吧。薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以本品,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊。”

近代医家曾有报导,用两药各50克,每日熬粥,对肝硬化腹水有明显疗效。我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢?平日即将二者打粉熬粥常服,岂不是明智之举,况且此粥美味可口,长吃不厌。或有人说,粥有药味,且酸苦难喝,恐怕是您选料的品质不好。由于品种不同,有的山药会略带一点酸味,但却毫不影响粥食的美味。

最后再说说芡实,前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了,其实不然,芡实,更有其与众不同的绝妙之处。如果您是“脱症”和“漏症”,那芡实就是一只有力的大手,把您托住。不至让您的气血白白的流失。有人长期腹泄,下利清谷;有人遗精滑脱,其势难禁;有人夜尿频多,无法安睡;这时,您就会发现芡实的神奇了。清代医家陈士择说的最好:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济,那补益的效果就更佳了。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重,山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长。芡实,健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。

这三味药粥虽然好处太多,但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人,必胸闷不 适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉,就要先排走污水,“陈血不去,新血不生,浊气不除,清气难存”。

《痕迹》

第五十八章

麦琦远赴英国

梁麦琦细细想了想,决定还是把自己要去英国的事情给廖岩说了,不然又怕廖岩乱想。

第二日,护士重新给廖岩换了药。而吴斟枫和陈毓也来了医院,二人进了病房,“廖法医,早安”

“早..”听到这句廖法医,廖岩觉得心里好苦。

“吴队长,你们说话休息下!”梁麦琦看出来廖岩又伤心了,就上前解围。

“好啦!麦琦姐,你好久跟枫哥去英国啊!”陈毓又开始问他们多久走!

“什么?麦琦,你要跟吴队长去英国?这件事我怎么不知道”梁麦琦还没来得及跟廖岩说,吴斟枫他们就来了。

“廖岩,你听我说,我想去英国看看妈妈,然后会很快回来。本来要给你说,还没来得及而已。”梁麦琦再一次没给廖岩说实话,她去英国是为了查一些关于Ken的案子。

“我看才不是,是去跟枫哥出国旅游吧!”陈毓说话从来都是这样,心里没有恶意,但是喜欢开玩笑。

“小毓,你乱说什么”吴斟枫打断了陈毓的话。

“好吧!你们去吧,这样也好.....”廖岩觉得反正自己无法陪伴梁麦琦,还不如成全他们,这样也有人保护麦琦。这句也好,意味深长。

“廖岩,你别听他们乱说。”梁麦琦毕竟是心理医生,自然是看出来廖岩不自在的表情。

“好吧。我知道,那你就去吧,要注意保护好自己”廖岩接着又开始小声嘀咕。

“好,我知道”还是被梁麦琦听到了。

“小岩,我买了一些粥,饿了吧”Ken手中拿了一杯豆浆,还有一些粥。身后跟着歌舒,廖岩看见歌舒就害怕。因为梦里还有当初他跟罗华串通打中了自己心脏。

“我不想吃粥,想喝豆奶。”廖岩不想吃粥,心情有些烦躁,这脾气也就莫名其妙涌了上来。

“廖岩我们先走了,保重身体。”吴斟枫和陈毓说完后就走了。

“小岩,豆奶冷的不能喝。还是喝粥吧”Ken坐在床边,小心翼翼的给廖岩喂了一口粥。

梁麦琦从刚刚就发现廖岩的眼神在害怕什么一样,这会廖岩本来口中还有粥,他又看了歌舒一眼,梁麦琦觉得廖岩好像很怕歌舒,是不是歌舒对廖岩做了什么事!

廖岩吃下东西后,没有任何的不良反应。毕竟只是一点粥而已。Ken大学时候是化学系的,后来也学了心理学。刚刚进来的时候就发现廖岩眼神不对劲,是不是在闪避自己。

“小岩,你是不是怪哥哥这些年没照顾你。”Ken开口问廖岩。

“咳....”吃下去的时候没问题,可是没过几分钟他的胃里就开始痛,就连心脏也痛,感觉喘不上气一样。

“小岩,你怎么了”Ken发现不对劲,拍了拍廖岩的背。

“廖岩,你怎么了?是不是哪里痛”梁麦琦走上去,发现廖岩额头都是汗。像在隐忍什么一样,

廖岩一直没说话,心里泛起了恶心。

廖岩难受的眼泪都从眼角溢了出来,梁麦琦细心的将他抱在怀里,不想别人看见他流眼泪。

“廖岩,乖,没事了”梁麦琦安抚廖岩。一下一下的拍着廖岩的后背。

“没事....你还是快走吧。天要黑了。我不放心你一个人回去”廖岩虽然难受,但是还是担心梁麦琦。

“麦琦,我想出院”廖岩缓过来后,缓缓地道。

“你疯了,你身体这样怎么出院”Ken真心觉得小岩这孩子不听话。

“廖岩,我一个人回去你放心。但是你出院真的不可以,你还是在医院养病吧”梁麦琦继续道。她觉得廖岩心里有问题。

“你是不是就想让我在医院,然后你好跟吴队长约会啊?你如果跟他在一起,我也不会拦着你们,我会退出的。”廖岩的脾气涌了上来,对着梁麦琦直接吼了出来。

“廖岩,你别乱想好不好。我根本就没有这个意思,我是为你身体担心而已”梁麦琦觉得脸面有些挂不住,廖岩当着别人面对她吼。

“梁小姐,他现在情绪不稳定,你还是多担待一下”Ken肯定是维护廖岩的,就是凶了梁麦琦又怎样。

廖岩开始不讲话。Ken觉得廖岩有问题,心理有很大的问题。还有他怎么总是看门外,门外不就是只有歌舒吗?难道歌舒对他做过什么,本来歌舒一直就看不顺眼廖岩的。

廖岩没有如愿出院,梁麦琦也只好一个人回家。走的时候梁麦琦一直回头看向廖岩,可是廖岩都不看梁麦琦。脑袋用被子遮住。

Ken无声无息的走到床边,将被子给掖好,

坐在哪里,他又想,似乎歌舒比自己先到廖岩被绑的地方,歌舒究竟背着自己做了什么伤害廖岩的事。

廖岩眼泪流多了,眼睛都开始酸了。渐渐的也就睡了过去。

虽然Ken看不见廖岩的脸,但是他知道廖岩刚刚在哭。他似乎十多年没见过他哭鼻子的样子了。

Ken走到门外,“歌舒,你那天提前到的绑架现场,你有没有碰廖岩?”

面对Ken的话语,歌舒面上没什么多余的表情,可是心里却有些紧张。“我没有碰少爷!”

“你撒谎,我原来说过,若是你伤了他,我有机会让你死”Ken的表情变得有些歹毒邪魅起来,

“我没有对他做什么,也没有伤害他”歌舒还是不承认。他不承认也认为廖岩不记得那天的事。其实廖岩已经渐渐的想了起来,也知道那天发生的事。

梁麦琦躺在家中的床上,以前她没有廖岩的时候就是一个人,现在有了廖岩还是一个人。她没有住在自己房子里,还是住在了廖岩与她的新房中,这里也能够听到海浪声,若是廖岩在那该有多好。而且明天她就要去英国了,也不知道Ken会不会照顾廖岩。她很担心。

梁麦琦拿出手机,在六人组的微信群发了一条消息,“我去了英国这些天,还麻烦你们轮流去照看一下廖岩。谢谢你们啦”

“放心吧 Maggie,我们会去照顾他的”陆小瞳回复道。

“我知道,我们都会去”......贾丁郭巴蒋子楠都已经答应了,再说了了廖岩可是他们的兄弟啊!

在郭德纲相声中,你觉得最让你意外的包袱是有哪些?

一,郭德纲:举个例子吧,有天你进家门,有一大喜事儿

于谦:什么喜事儿?

郭德纲:九十岁的老奶奶,生一大胖小子!

于谦:您等会儿吧(手上拦着)

郭德纲:诶呦呵~这个美呦~

于谦:这哪儿的事儿啊

郭德纲:喜事儿啊,要是十几岁这不叫事儿了啊

于谦:十几岁也叫事儿!这事儿也不小!

二,郭:你是不是喝多了

于:没有,不信你问他去鸭

郭:上台前可不能喝酒,要不咱俩来段汾河湾吧!

汾河湾?!

您说的莫非就是桃儿在台上翻跟头的汾河湾嘛?!

郭德纲曾和于谦说过:再和你说汾河湾我就是那个!

三,郭:干相声这门,说话不清犹如钝刀杀人。

于:嚯,那怎么就钝刀杀人呢?

郭:就好比于老师被判死刑,杀头!刽子手那刀是打唐朝传下来的,一次也没打磨过,刀刃儿比刀背儿都厚。

于:好家伙!

郭:刽子手拿刀搁于老师脖子上剌啊剌,剌了三天。

于:怎么着?

郭:于老师饿死了!

于:嗨。

郭:于老师人头落地,咕噜咕噜滚到路口停住了。

于:干嘛停了?

郭:等红绿灯!

于:嗨,我要有那觉悟也不至于杀头!

四,郭:谦嫂人特别大方,开得起玩笑。

谦:是,这不假。

郭:我们说相声的平时聚在一起就爱开玩笑,有一次吃饭的时候就问谦嫂有多少个前男友啊?

谦:呵,她怎么说啊?

郭:谦嫂害羞就支支吾吾。

谦:是,她平时就这样,害羞。

郭:为了让她说啊,我们就提只要说出一个给她100块钱。

谦:这有意思了啊。

郭:结果你猜怎么着?

谦:嗯,怎么着了啊?

郭:只见谦嫂点了根烟,撸了撸袖子说:我差你这三五十万啊?

谦:嚯!这得多少个啊!

五,于谦的父亲王老爷子名叫李秀珍,师从少林寺驻武当山办事处神父王喇嘛和小咖喱黄不辣,排行兔老三,精于轻功,诨名草上飞,又有一手开锁的绝活,一包方便面捅开一个小区......

某次老爷子学艺,和两兄弟拜把子,排名第三。一天老爷子看他大哥打坐的草垫太破了,于是就说大哥,你别坐那破垫子上了,坐我身上,弟弟不怕压。

大哥坐在老爷子身上打坐,甚是感动,不由感叹到:还是彡弚禸噗団好啊!

六,郭(痴迷脸):谦哥,就像天上的星星一样!

谦:(惊喜脸)哦~就那么亮?!

郭(摆摆手+不屑脸)嗨,多一个少一个无所谓~~

七,话说于谦的父亲王老爷子是个大善人,有钱,心善。他经常说:别的地方我管不了,我住的方圆十里之内都不能有穷人。 于是他就把附近的穷人都赶跑了。心善,见不得穷人。

八,于:才16岁说成这样,真不容易。

郭:当然了,说16岁就16岁吗?生日小,腊月三十晚上11:58分生的。

于:这够困的!

郭:北京天津讲究虚岁,一虚就是两岁,刨去这两岁。

于:这孩子14.

郭:当然了,说14就14吗?天增一岁,地长一岁,这又两岁,除去这两岁,

于:12.

郭:当然了,说12就12吗?他爸给他一岁,他妈给他一岁,

于:才10岁。

郭:当然了,说10岁就10岁吗?他大爷一岁,大妈一岁

于:有他俩什么事啊?

郭:送给这孩子的,又两岁,除去这两岁,

于:8岁。

郭:叔一岁,婶一岁,

于:6岁。

郭:姑姑一岁,姑父一岁,

于:4岁。

郭:姨一岁,姨夫一岁,

于:2岁。

郭:当然了,说两岁就两岁吗,师父一岁,师娘一岁,

于:这孩子?

郭:这孩子没了!

于:嗬!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 徐敏说,他申请了一个手写识别,可以触摸这个作业,不超过一些关键字,我自然不能做到这一点,一个是没有权限,另一个是一旦她做了修改事情,目标太明显,不要检查真相,聪
  • 三焦气机的问题,很多人都比较重视一个重要的穴位,膻中穴,在两乳中点,可以开宗气,在对于焦虑,抑郁等精神疾病还有别的譬如内分泌免疫各种问题都非常的有用。这里就需要
  • NO.5  辰龙伤官‮事主‬,“天喜”桃花入命属龙人‮出付‬就有收获的一天‮工,‬作中很努力,收入‮因也‬此有所‮高提‬,让你更加找‮了到‬属于自己的乐‮。NO
  • ”第十三 供佛续命分尔时,众中有一菩萨摩诃萨,名曰:救脱,即从座起,偏袒右肩,右膝著地,曲躬合掌,而白佛言:“大德世尊,像法转时,有诸众生,为种种患之所困厄,长
  • #三联读书# #我们仨# 自从迁居三里河寓所,我们好像跋涉长途之后,终于有了一个家,我们可以安顿下来了。 我们两人每天在起居室静静地各据一书桌,静静地读书工作
  • 品一壶茶,那带着轻烟的茶水纯净透彻,无尘无垢,褪尽了繁华虚妄,把心灵从名利的束缚中解脱出来,空余满室芳香。无论多忙碌,只要泡上一壶茶,看那香气萦绕,心灵就逐渐丰
  • 2021年10月,全国首届消防行业职业技能大赛在南京举办,宝音白尔和他的战友——搜救犬“小强”过硬的综合实力,最终斩获“全国消防行业职业技能大赛”搜救犬训导员项
  • #每日一善[超话]# [给你小心心]#阳光信用# 可爱的祖国啊,无论我走到那里,我都挽住你力量的臂膊,无论我身居何方,你都温暖着我的心窝。可爱的祖国啊,你把住新
  • 此外,3月A股整体环境不好也在一定程度上加剧了新股破发的现象。比较发现,破发的新股有6只是上交所科创板股票,2只是创业板股票,而这些个股普遍存在发行市盈率偏高的
  • 别折磨自己了,提起千斤重,放下二两轻,那些你曾经放不下的人和事,总有一天岁月都会替你轻描淡写!看到这里了,其实感觉已经不需要怎么再分析,因为层次和情感非常清晰。
  • 建议(1)要立即在老年高危人群以及儿童使用高效疫苗,产生免疫保护;要求已接种两针的老人,接种第三针,(2)年青人和老年人分开住,疫情期间减少访问,以减少老人感染
  • 吉他手下落不明,主唱不在状态,这演出是没办法进行的了,于是经理人便去了小镇镇长府邸,与镇长夫人商量取消演出接下来的事情......当然的,都说是咸鱼哥了,自然就
  • 疫情防控期间,她下沉社区,从前期的上门通知、宣传政策,到后期的维持秩序、录入信息,她全程参与,“在这个特殊时期,我要用自己的实际行动,给学生树立新时代教师的良好
  • 院主是八零后小姑娘,是小朋友闺蜜,娉婷玉立,见我,静静的笑,这笑竟触动我,无论是芯还是心,能寻之源头而安住,也是不凡的小女子。落花让我们懂得,人生如花如草,容颜
  • #‍♀️go go go# [举手]第七天(3月22日)2022年坚持运动满一周✅(渣浪,都是会员了,自己转发自己的微博还要限字数,真讨厌[白眼]搞个置顶运动打
  • 这位男士是我预测过的决不是从网上抄的而命例真实己土日主生在壬子水月又有坐下酉金食神生财财得令强旺以财格论命年柱丁巳火印时柱丙坐寅印坐长生看似印旺生身其实月柱壬子
  • 昨晚梦到一个很久没有想起来的朋友突然想起来我们曾经是那么好的朋友 好到以为会一辈子在一起我们因为误会再也没有联系 回头想想作为她最好的朋友 我们没有一起去做很多
  • 到达现场后,只见1名小孩在三楼顶欲跳楼。到达现场后,只见1名小孩在三楼顶欲跳楼。
  • 5.肺部感染春季气温起伏不定,昼夜温差大,很多儿童和年老体弱的人,容易受凉后继发肺部感染,尤其是有一些基础性肺病、免疫力低下人群。 ①深呼吸:方法是手抬至腹前,
  • 进园一看,差不多一半樱花没开,为了记录这美好的周末时光,每棵开花的树下都围满了人。晚上和妹妹打电话聊了半小时 一早上又想到一个瞬间,想想真的 太委屈了 崩溃大哭