【断想745】
昨天傍晚中雨，我还是决定出门走路，去体验雨中大步的快感。果然，雨中负氧离子似乎是要多些，空气清新，我走起来也比较轻松。而且，我没有觉得雨水是个干扰，它与汗水合流，一样的"爽"。

我一边走一边想，坚持锻炼究竟为了什么？很多人想到的是"延年益寿"。我不这样认为，因为人的年寿主要由基因决定，养生和锻炼其实都影响不了多少。我坚持锻炼，只有一个目的，就是让自己活得健康点，或者说"健康的日子"尽可能长点。

所谓"健康的日子"，就是生活起居各个方面能够正常自理的日子，也包括清晰的思维和准确的行动。考虑到一定会越来越力不从心，所以我清醒地意识到，现在开始就要有所预备，最后关头才能尽量少给或者不给他人添麻烦。我要竭力避免有一天，自己会陷入任人摆布苟延残喘的境地。决不！

我朋友中每天走一两万步的不少，他们是我的榜样。不过，我的指标是每天七千步以上即可，量力而行，持之以恒。我的体会是，这里面你专注的意念和顽强的毅力至关重要，因为世上没有人可以代替你做这一切。

尘世喧嚣雨声急
长街大步不停息
路人笑我痴又狂
心知万事靠意力

被她拥抱过的人会变成猫，知道这事的人都变成猫了。她愧疚不已，把猫都养在自己家里，到处打工赚猫食费，养胖它们成了她赎罪的方式。她竭力避免拥抱，但家里的肥猫还是越来越多，分不清谁是谁了，唯有一只猫瘦精精的，她心疼地把它搂进怀里，不知不觉睡着了…醒来后，发现怀里躺着一名英俊的陌生男子。 ​​​

被她拥抱过的人会变成猫，知道这事的人都变成猫了。她愧疚不已，把猫都养在自己家里，到处打工赚猫食费，养胖它们成了她赎罪的方式。她竭力避免拥抱，但家里的肥猫还是越来越多，分不清谁是谁了，唯有一只猫瘦精精的，她心疼地把它搂进怀里，不知不觉睡着了…醒来后，发现怀里躺着一名英俊的陌生男子。 ​​​