开学在即！军训必备物品，注意事项？快转给孩子看看。

军训小贴士

1、学校一般会提供一套迷彩服，但也有部分学校不发军训服。建议同学们尽量多备几件T恤，以便更换。鞋子可以穿运动鞋，不容易磨脚。建议携带皮带，军训的衣服一般比较宽松。 不论是哪一类军训，发下来的军训服装要先洗一下再穿，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。（T恤尽可能选择领口略大，棉质的，吸汗不沾身，遇到下雨天多带的衣服更显重要）

2、带上大容量水杯，一有空就多喝水，防晒霜买50倍以上的，每天涂，出门前半小时涂，晚上可以涂些晒后修复的。衣服是短袖的话建议买冰袖。

3、军训时运动量大，营养得跟上，午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，适量吃就行，怕饿的话带几块糖。

4、随身携带面巾纸或者手帕用于擦汗，可能的话蕞好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘。

5、军训时候买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来，家长可以提早买军训鞋垫。

6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。

7、要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。

8、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉。

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他和别的女人在一起了，她骗自己说，他还是很爱自己的，她的朋友说他不要你了，清醒吧，她哭着说，他说他会爱我一辈子的，他说他会和我在一起一辈子……他说过的，他说……她的朋友突然急了，破口大骂道，什么至死不渝天长地久那些都是骗人的，姑娘你别傻了好吗，为了一个不爱你的人伤心，不值得。 ​​​

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很多时候，我们都是生活在别人的眼神中，忐忑在别人的言语中，一些想说的话，想做的事，终究缥缈在外界的目光里，扼杀在横飞的非议里。不要在在意别人怎么说你，怎么看你，那些都是阳光中的尘埃，别让它阻碍了你望远的视线，抑制了你前行的步履。要坚信，你就是你，别人永远无法插足与改变。 ​​