听我的家人们!想要跳绳减肥 但是坚持不下来的姐妹,一定要试试无绳跳绳!

之前我也很抗拒无绳跳绳,感觉没有没有绳子,莫得灵魂。

尝试了一个月下来之后发现,无绳跳绳真的很利于坚持!特别是健身小白!

1、无绳跳绳不会吵到楼下,铺个厚垫子(我铺的是5cm的),晚上开跳一点声音没有!

2、不用在意被绳子绊到,更不会被绳子打出伤痕,跳的时候更专注

3、不会跳得那么高,对膝盖更好。有绳跳绳的时候,为了不绊住脚,会跳得越来越高,久而久之伤膝盖,跳绳真的不是跳得越高越好,小步跳起来,大臂夹紧,膝盖微曲就可以了!

#跳绳# #跳绳减肥# #跳绳打卡# #跳绳[超话]#

眉毛稀少的人,是“财薄”还是“灾薄”?
1.人缘关系不好
眉毛代表朋友,代表人际关系,代表兄弟姊妹。这眉毛越稀,他的姊妹越少,朋友越少,或者是没有朋友。所以你一看他眉毛就知道他有没有朋友。眉毛越浓者朋友越多。
2.反应慢半拍
眉毛颜色非常淡,远看像是白眉,则代表此人反应不快,心思也很简单,如果再搭配其他面相之凶相,则此人这一辈子很难获得发展。
3.体弱多病
眉毛稀少的主要原因是血气不足、肾气虚亏引起的,容易体弱多病。他们内向文静,但缺乏上进心,与亲人聚多离少,做事喜欢凭直觉,难以坚持自己的立场。
4.眉淡之人心思单纯
如果眉毛颜色非常淡,甚至是远看像白眉,说明此人反应不快,以及心思也很简单,所以说如果在搭配其他面相之凶相,那么这个人这一辈子都很难有大的发展。不过,眉淡的人因为心思单纯所以没有企图心,可以让人安心交付,还有就是只要肯努力,还是可以成功的。
5.眉毛稀疏的男人
拥有这一类型眉毛的人,多半是眉清目秀之人,个性比较灵巧聪慧,个性、心思比较细腻。但很难得到兄弟以及亲友的得力相助,这一类人很适合做文职类工作。
6.眉毛稀疏的女人
女子左边眉毛淡,代表与丈夫的感情容易出现巨大的波动,并且性格比较变化无常,与兄弟关系容易有大的变化。31岁与33岁防止婚变,提前维系自己的婚姻感情。女子右边眉毛淡,代表与家人关系不融洽,甚至会与家庭无缘。另外在钱财方面有破败的可能。与朋友不要发生金钱往来,恐会失去朋友。
人生大运起伏,祸福难测,但子甫老师(薇[心]:95891770)能为你精准分析,让你的人生少走弯路!
#周易命理生辰八字##八字命理婚姻##四柱八字命理##事业财运##事业#

#相约刘宇宁共赴817# #刘宇宁新歌肆无惧燥# #摩登兄弟[超话]#

এ᭄ ℒℴѵℯ

┉┉┉刘宇宁

我们的王子,817永远是属于我们的节日,希望你继续坚持初心,一往向前。希望你一腔孤勇不被辜负,我们有幸能够陪你度过这个特殊的日子,有幸见证你成为越来越优秀的人。我们希望你依旧充满动力,依旧快乐,我们一直在。Lᵒᵛᵉyෆu[心]@摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁做自己的光
刘宇宁蒋俊豪

摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 宁哥
https://t.cn/A6a8M587


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 终于刷完啦很喜欢前面几集 搞笑 有趣 浪漫 心动 太好看了后面的剧情倒好像慢慢平淡了 没之前那么好看了喜欢最开始可可爱爱傻乎乎还不怎么懂人类生活的清儿 那时候的
  • 直到秦始皇统一六国之后,第一个大一统的封建王朝正式建立,秦始皇通过一系列改革来加强自己的统治,那时候的秦国,就是最强大的,这时候的子民们就骄傲地以秦人自称,可惜
  • 【采煤机掘进机截齿价格】 截齿系列产品山东艾德两大主营产品之一,包括以U94、U95、U170为代表的采煤机系列截齿,以U47、U135、S200为代表的掘进机
  • 读个书真的好难,因为自己的原因吧,也可能就差个几分,看着一辈子没求过人的父亲给人陪着笑脸的感觉,真的有点恨自己不争气。总感觉到了夜深人静的时候,心里总有好多事情
  • 【#中国首款零碳冰淇淋焕新上市# 】近日,伊利集团旗下须尽欢品牌碳中和人间悦桃冰焕新上市,这是中国首款“零碳冰淇淋”也是继伊利金典A2β-酪蛋白有机纯牛奶、畅轻
  • 任何的修行,只要是能够助益解脱,是直接解脱的,都是很好的方法。2、一般使用简单的香皂还是可以的,只是不要过于地花时间去装扮自己、装饰自己,要根除我爱,根除对自我
  • #studyaccount[超话]#DAY3拼拼凑凑又有9图!物化也差不多开始练起来了暑假作业今天写了一张数学卷 一张语文翻译暑假没有报什么kwb 打算把自己的
  • 白菜价网红进口零食✨宅家追剧解馋❗️❗️爱吃零食的吃货小仙女们看这里‍♀️汇聚全国各地的零食,爆全网的网红爆款,虾片,巧克力,饼干,千层蛋糕,威化饼,火鸡面,螺
  • 我真的会纠结死 每次想出专辑但总有一两首歌能留住我[顶][顶]想出张杰的明天过后 但是天下和明天过后真的很好听 这张专还是首版花了好大力气才收到[生病] 想出穿
  • 2005年,基努里维斯在访谈中难得开口:常有人以为,时间久了、痛苦就过去了。还曾被拍到独自饮酒后直接倒在餐厅外地上睡着了?这张基努里维斯独自坐在路边吃饭冥想的照
  • 【印度扩大对斯里兰卡的援助:与斯人民站在一起 愿助克服困难】印度外交部发言人巴格奇14日表示,印度将继续与斯里兰卡人民站在一起。巴格奇表示,确保区内所有国家的和
  • 关于我:18岁 158/96(减肥中)四川绵阳 H爱好:看书,听歌,追剧,写写记记,喜欢旅游追星但理智本命:鞠婧祎,袁一琦 喜欢猫,喜欢中国女排不颜控不声控
  • 30、最荣幸的情人:愿有光阴可回首回头回忆,且以蜜意共白头#情感##盛夏情感派对##经典语录# [微风][微风][微风][心]1、最深沉的暗恋:山有木兮木有枝,
  • 该周刊几年前就频繁出现多次做题家关键词,天津爆炸期间该作者也有对志愿者的片面狭隘,该编辑擅长利用社会热点宣扬自己的扭曲观点,这次也一样从他的发言中可以看出,无论
  • 面条的口感为了契合食客的偏好,又有“硬面”、“烂面”之分,这指的是面条煮的时间长短,时间短的称为硬面,多煮一会的称为烂面。重青和免青即是漂在面汤上的葱蒜的多少。
  • #高速公路畅通行动# #880高速路况#【山西省高速公路路况信息】2022年7月8日 星期五 08:40 持续更新中...事故:★G5京昆高速平阳段:石太
  • 波谷未必是坏事,只有波谷才会让我们沉下来反思自己,认识自己,复盘自己,然后更好的看清楚前面的路。如果你强求一直顺利,一直增长,不论是财富还是感情,那就是不现实的
  • 酷暑面前,穿着四个半小时的防护服,苏媛妮和同事们甚至都顾不上吃饭,经过四个半小时的努力,她所在的检测点——霞浦县康辉花园小区终于完成了300多份采样,“我们志愿
  • 我是从部队大院长大的,看到了郑源师长的第一眼,就想到了我的父亲,同样的军装,同样的叉腰训话的姿势和气势,让我所有的儿时记忆都显现在眼前。我觉得他在饰演顾一野的时
  • 从泰坦和英雄的独特角色的花名册中选择,每个都有自己的技能和游戏风格!最多可与4名玩家交换拳头,召唤来自天堂的闪电,向你的朋友扔办公大楼,或将整个地区(和你的敌人