#传奇今生##粉底液#传奇今生轻透柔焦粉底液控油持妆、防水耐汗
作为一个打工人，即使夏天温度再高也是要出门上班的，但是化妆就面临诸多问题，如果粉底液不好用的话，就会闷出很多痘，皮肤也会变得很糟糕，自从有了这款传奇今生的轻透柔焦粉底液之后，我在夏天也可以美美的出门上班啦！
这款轻透柔焦粉底液适合多种肤质，尤其是我这种油皮，也很适合，遮暇效果特别好，基本上一遍粉底，脸上的瑕疵就遮得七七八八了，而且持妆防水的效果真的是太赞了，夏天温度再高，出再多汗，也可以维持一个雾面的妆感。此外，它还具有养肤的效果，因为在成分里面加入了草本，所以在上妆的同时，不仅不会闷痘，而且还可以让皮肤自由呼吸，养出比较自然粉嫩的健康肌肤，所以，我在夏天用的最多的就是这款轻透柔焦粉底液了，真的是我夏天出门的必备神器啦！

#美妆[超话]# 苏王张玲‍⚕️

光子嫩肤多久能见效❓

一般来说光子嫩肤在经过治疗1-2次就能看到效果，3-5次可以达到一个显效的目的。

当一个疗程治疗结束后，可以每个月进行一次光子嫩肤的治疗，因为持久的光子嫩肤治疗能让肌肤保持一个相对年轻的状态，让皮肤变得细腻有光泽。 ​​​
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-健康小贴士-

《用水果减肥的方法》

为了持续成功减肥的重要因素之一就是"水分管理" 体重减轻时，如果水分不足，食欲调节就会变得困难，还会诱发便秘、疲劳感、皮肤干燥等。
夏天好好摄取水分丰富的水果，不仅在炎热的天气里可以预防中暑，还能提高饱腹感，有助于调节食欲。

◇西瓜

夏季代表性水果大多含有充足的水分。 西瓜含有92%、哈密瓜含有90%、桃子含有89%的水分。
西瓜与甜味相比，热量非常低，在体重管理中摄取负担也很轻。西瓜中不仅含有膳食纤维，还含有丰富的燃烧体内脂肪、锻炼肌肉的阿尔吉宁成分","这也是减肥者在减肥过程中故意食用的营养剂成分之一" 。

◇哈密瓜

哈密瓜含有丰富的钾。钾是有利于促进钠排放的营养素。 但是，如果以哈密瓜为主食，碳水化合物、糖分多少有些高，所以要注意。 所以最好的方法时用沙拉代替一顿饭时，放一点哈密瓜。

◇桃子

桃子中含有丰富的有机酸、维生素A、维生素C、果胶等无机物，可以补充损失的无机物。 其中果胶成分具有活跃肠内运动、消除便秘的作用。 特别是桃子果肉中含有丰富的游离氨基酸，其中天冬酰胺的含量高，对消除疲劳也有积极作用。

水果最好运动后食用。 另外，即使对减肥有好处，也要避免三餐全部只吃水果。

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