那就祝我下次哭是因为上岸 也渴望去看看高空上的灯塔 这一路的不容易都在脑海里 见过每天六点钟的日出 背书背到超过门禁时间 每个想坚持下来的瞬间都是想去的终点 永远相信人生没有白走的路 每一步都不会白费 走的路不是得到就是学到 尽力了就好 虽然人们只看结果 但是其实经历的人才知道过程才是最艰难的 付出终究会有回报 也许不是现在但一定会来到#智博教育专升本[超话]##上岸# https://t.cn/RBS4O7q

27岁 | 也可以不自信,不完美

刚过完27岁生日,在这日渐增长的岁月里,紧跟快节奏的时代,带给我的却是不断的焦虑跟不同的处境。渐渐地,我不再亦步亦趋,学会了与自己对话,成为好友。

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去相信相信的力量

停更的这段时间,我持续被健康焦虑控制包围着,它们统治着我的思想。更糟糕的是,我发现已经写不出任何东西了,可以说那段时间我的人生充满了恐惧、焦虑、自扰、自责。

我像是被注入了“超长待机”实验,考验我是否拥有独具焦虑抗体的能力,而我的实验结果是去尊重身体提供的一切感知,去适应、体会与改变。

非知之艰,行之惟艰。

记得有段时间,我还去找些“偏方”对抗身体的疼痛感,还认为即使不努力就可以得到所谓的健康,甚至在网络寻找了些怎么摆脱焦虑的办法,看了一些文章后,让自己不得不更深陷焦虑之中。

之前看到用户GONGSHU说过:人生就是一次性的。

我认为人生像是反复测试的大型广播体操实验,我也会成为一个“模型体验者”直到衰老、死亡。而在这个过程中,我渐渐认识到需要对事物的看法有多个侧面,才不容易被别人牵着鼻子走。

这两年,我通过反复思考打磨,如今我确实成长了不少,主要为以下四个点:

1.拓宽眼界。如今互联网一提倡改变就要拓宽自己的眼界,但我不懂去做的真正原因是什么?这样做的动力是什么?今年我明白,拓宽眼界是对未知的恐惧减少,恐慌的事情变少了,从容也就多了。我在保持看书的同时,开始搜集不同的纪录片来看,甚至对心理学产生了兴趣,在看塔尔博士的《积极心理学》公开课中,提到了一个比较有意思的现象“现今绝大多数的研究和建议,仍然是关于如何摆托焦虑抑郁而非教人们如何拓展优势,在培养积极的一面其实就是在预防消极的一面。”我也留意到现在社会都是在讲如何预防消极事物却很少有人去培养积极心理,也许多看看事物的另个角度会给我们的生活会带来翻天覆地的变化。如果你也想改变,不妨先从眼前烦恼的事物着手,说不定能找到自己感兴趣的领域。

2.想要的生活没有捷径。一定要积极的相信自己,想拥有什么得付出努力去得到,除了金钱、个人、社会价值,健康也是。所以,我开始“玩”瑜伽课、晨跑、冥想,每天坚持睡前坚持拉伸。知行合一,这期间,我收获的是形体有了很大的提升,由内散发出了自信。

3.美的系统构建。对自己的美拥有全面的认知,不过分克制自己的体重,也不从众流行美,结合自己的个性成为一个独有的“IP”。之前,我很喜欢俞飞鸿讲的一句话“衰老是个迷人的过程”,我欣赏她对于美抱有自信与宽容的态度,我认为美是“看的角度越宽,你就可以拥有更真实的东西。”

4.观察生活。如果你也深受焦虑的困扰,不妨多观察生活,写日记,可以发现生活带来了不少灵性与惊喜。

总而言之,接受那些与你共存的东西并对抗它,构建属于自己的认知系统,在当下对事情做出判断,成为那个坚定的人。说到坚定,让我想到前段时间看的《一年一度戏剧大赛》里被演员提及的一句话,“去相信相信的力量”,坚信什么,生活就会来什么,努力去追寻自我的极限,让人生更赋有张力吧!

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胡辣汤的界限

今早喝的胡辣汤,味道不辣,被我加了些干紫菜跟虾米的汤有点像日落时的黑夜与白昼,融合成了带灰色的土橙色夹层,浑然一体。

让我联想到食物之间相融还挺容易,好像不存在边界感,直接可以处成亲密关系,不知道他们之间是怎么处理好关系,难道这是佐料具备的先天优势吗?

我带着疑惑开始了解亲密关系,在《亲密关系》一书中是这样回答的:

树立边界就是承担分离和自主的任务,意味着你可以确定自己和他人之间的界限,并拥有自己的身份。
来源《亲密关系》

树立边界的标准是取决于谁对这个问题负责;人们彼此之间既不拥有对方,也不给从属于对方。

简而言之在亲密关系中,没有从属关系,只有个体,我不认同现在媒体把好的两性关系评判标准为男友把女友“宠上天”,这里面的越界是过多的承担另一半本应承担的责任。我崇尚的两性关系是首先自己得为个体,然后搭建一个共同的框架承担这段关系的风险盈亏,其中还得考虑很多边角问题,慢慢锻炼出更好的“平衡感”。

除了两性,亲密关系也包括亲人之间的边界感问题。

我想到了一位女孩,生活在巴西乡镇,受到父亲作为一名“虔诚信徒”的教育束缚,女孩用了很长一段时间坚信自己受教育不是背叛的信徒的心理历程,最终通过努力成为了一名具有年度影响力的美国历史学家、作家的故事。说起子女与父母之间提到最多的是“为你好”,“期待”、“乖”、“延续”。他们更多的是期望你考到事业编制,结婚生子留在他们身边。我想人世间的存在就是学走弯路,走完了那些路才能成为一个完整的人,太多人教我怎么去生活,而我还是想保留对生活的那份美好的意义感。

渐渐地我从对待关系中的模糊边界感,成为会去拎好边界,开始学会坚定自我,拥有明晰的感官审美的人。

每个人都在探索怎么才能寻找更好的自我,首要寻找到与自我的关系,汲取力量,成为一个独立的个体,渐渐地学会建立与他人的关系。

大众日报头版聚焦|“到山东投资就对了”,投资者为何这样说?#好品山东##2022年山东两会##奋进新征程 建功新时代##这就是山东#
近一段时间,江苏客商高小传正忙着为他投资的山东新泰青云国际冷链智慧物流园项目招商。这个投资12亿元的省重点项目再过两个月将正式开业,比计划建设时间节省8个月,这得益于当地创新实施的分段施工许可、分段联合验收、“云勘验”等创新举措。

“当地营商环境这么好,到山东投资就对了!”高小传由衷感叹。

今天出版的大众日报刊发《政务上“云端”,服务到身边》,解析山东不断提升公共服务均等化、普惠化、便捷化水平,打通为民服务“最后一公里”。请看全文——

政务上“云端”,服务到身边

□ 记者 王洪涛 刘涛

通讯员 李秀波 赵洁

近一段时间,江苏客商高小传正忙着为他投资的山东新泰青云国际冷链智慧物流园项目招商。这个投资12亿元的省重点项目再过两个月将正式开业,比计划建设时间节省8个月,这得益于当地创新实施的分段施工许可、分段联合验收、“云勘验”等创新举措。

“当地营商环境这么好,到山东投资就对了!”高小传由衷感叹。

“挑山”不畏难,担当不畏艰。为打造吸引投资的“强磁场”,大批干部群众像泰山“挑山工”一样,咬定青山,笃定前行。2月25日,记者来到曾获全国“人民满意的公务员集体”称号的新泰市行政审批服务局采访,实地探访“跑”在政务服务一线的代办员,跟随他们办手续,跑现场,看项目,看他们如何解锁难题,打通为民服务“最后一公里”。

政务上云:“面对面”变“零跑腿”

今年春节期间,山东合利盈消防工程有限公司刚刚设立就谈妥了一笔大额订单,急于开通账户接收预付款项。节后上班第一天,在新泰市行政审批服务局代办员郝娟的帮助下,公司法人代表李强进入该局新开发的“云勘验-云开户”系统,银行从“政务云”上直接调取企业相关证明材料,仅用半小时就完成了银行账户开立,省掉了现场开户的一堆证明资料。

郝娟告诉记者,这个“云勘验”平台,通过远程视频勘验替代人工现场勘验,首批22个事项实现了“云上办”,勘验效率提高了20倍。自去年4月以来,新泰市已实施“云勘验”服务1374次,累计节省路程40154公里。

“办理全程不到10分钟,真是太智能了。”2月25日下午,手执刚刚自助打印出来的营业执照,“新晋”个体工商户岳珂感叹,现在办张营业执照竟这么方便。

“这是新泰市推出的智能无人秒批系统。”郝娟介绍,过去办理这项业务需要三次人工干预,拿照最快也要半天。现在完全用机器代替人工,实现了业务“立等可取”。

目前新泰市在全市部署“泰好办”自助服务终端94台,形成了10分钟便民自助服务圈。累计办理自助服务事项110多万件,为企业群众节省费用3300多万元。

随着“一网通办”的深入推进,截至去年底,山东政务服务事项可网办率达90%以上,可全程网办率达80%以上。目前电子证照库汇聚全省750类证照、3.6亿条数据,实现身份证、社保卡、驾驶证、行驶证、营业执照等334类电子证照“亮证即用”。

清障破堵:要素跟着项目走

“老万,项目10天后就可以投产了!”2月25日上午,新泰市西张庄镇山东汇能数字化装配式建筑项目现场,公司股东王建廷一见万会魁,老远就喊上了。

“提前40天开工,用时4个月投产!”万会魁一边兴奋地对记者介绍,一边拽上王建廷去看现场。

万会魁是新泰市行政审批服务局的项目代办员、市政务服务中心副主任。他告诉记者,汇能项目总投资5.18亿元,建成后将成为省会经济圈最大的装配式建筑生产基地。然而,在项目落地之初,企业选中的这块土地曾让当地政府非常为难。

因为历史原因,这是一块集体用地,使用权在破产安置单位手中。为盘活土地,当地立即成立由国资、审批等十几个部门组成的专班,从目标倒推,协同解决。办法很快就有了:由负责原破产企业职工安置的山东新能矿山工程有限公司完善相关租赁手续,并以40年租赁权入股新项目。

土地松了绑,项目终于成功落地。然而在办理施工许可证时,又出现了新问题,因为房地权属不一致,项目一度卡壳。最终当地通过探索在租赁土地上办理审批手续,破解了土地要素制约。去年10月,项目拿到了阶段性施工许可证,开工时间比原计划提前了40天,项目全部建成后,年产值可达到5亿元。

“没想到审批最终这么顺利办下来,股东一致决定明年提前上马二期项目。”看着拔地而起的厂房,王建廷告诉记者。

2021年以来,我省率先实施“一业一证”改革,在强化要素保障方面,聚焦土地、劳动力、资本、技术、数据五大要素,提出5个方面的20条创新政策措施,打破市场分割、区域壁垒。同时探索实施要素差异化配置,让要素跟着项目走;“出清”“盘活”“提效”并举,在内生性挖潜上发力。

一网通办:服务标准“零差别”

进一张网办全部事,实现高频事项办理标准化、清单化,能有效提高企业、群众办事效率,改善办事体验。

记者在新泰市政务服务大厅采访期间,遇到一位市民前来咨询成立劳务派遣公司事宜。新泰市行政审批服务局社会事务科科长李龙娟把申办标准模板通过邮箱推送给对方,对方只需更改相应内容后,提交申请就可以了,十分便利。

为方便企业群众,这类事务的办理,在新泰已形成事项清单化、指南模板化、服务标准化,有的事项连申请材料也已经模板化。

“我们对企业和群众常办的100项高频事项颗粒化拆分为222项,编制事项清单和服务指南,确保实现‘零差别’规范办。”新泰市行政审批服务局局长靳余通说,新泰市实施标准化提升工程,受委托牵头制定全省《乡镇街道便民服务中心建设指导标准》《村(社区)便民服务站(点)建设指导标准》,起草的《政务服务满意度评价规范》国家标准获批发布,目前,新泰市主持或参与制定政务服务领域国家标准已达16项。

为完善服务标准,我省通过编制全省统一的事项办理规范,制定“零基础”标准化办事指南,加快推进政务服务标准统一,促进政务服务规范运作,提升政务服务便利化水平,推动更多事项“就近可办”“省内通办”。

蹲点手记

破解县域创新最后“一公里”

□ 记者 刘涛

一般来说,与大城市相比,中小城市往往存在创新能力较弱、创新成效不显著等问题。但在新泰采访,记者发现在这样一个普通的县级市,竟涌现出智能无人秒批、“云勘验”、“云开户”等创新举措,多少有些出乎意料。

有些创新为现实倒逼,比如“云勘验”,郝娟团队负责项目现场勘验,但团队仅有3人,全局仅有2台车,时间上耗不起,企业等不起,钱也花不起。通过创新建立“云勘验”平台,“云鹊桥”搭起来了,效果立竿见影。有些创新为主动所为,比如“云开户”,在“云勘验”平台上顺势开发,同样赢得了企业叫好。

纵观我省,类似的创新也不胜枚举。县域创新搞好了,上支撑省市,下带动乡镇,打通创新“最后一公里”,推动县域经济实现高质量发展。

随着我省“十大创新”行动的展开,山东各级营商环境创新必将有新举措、新成就、新境界。作为县域需要同步发力,才能更好地回应和诠释企业家们的那句话:“到山东来投资就对了!”

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山东致力打造无证明之省

□ 记者 刘涛

为持续优化营商环境,山东自去年开始在全省实施政务服务“双全双百”工程,优化服务场景,提升服务效能,完善服务标准,推行“集成办”“极简办”“全域办”。通过整合不同部门分散办理的多个事项,实行“一套材料、一次告知、一表申请”,推动实现“一次办成、一次办好”。截至目前,共梳理省级涉企集成服务场景62个,涵盖政务服务事项106项,个人集成服务场景15个,涵盖政务服务事项115项。

我省编制了全省统一的事项办理规范,制定“零基础”标准化办事指南,加快推进政务服务标准统一,促进政务服务规范运作,提升政务服务便利化水平,推动更多事项“就近可办”“省内通办”。充分发挥数据支撑作用,完善办事平台功能,简化事项办理流程,大力推行政务服务“掌上办”“自助办”“智能办”,实现办事过程极简化。

为让百姓少跑腿、数据多跑路,不断提升公共服务均等化、普惠化、便捷化水平,我省提出,今年在全省范围正式启动“无证明之省”建设,扩大电子证照应用范围,全面推进证照证明电子化,建立全省统一的“企业码”“居民码”,推动实现电子证照证明跨层级、跨区域互通互认,努力实现免证办事、一码通行,全面提升公共服务数字化水平,创新构建以信用为基础的“承诺即入”极速审批新模式,实现更高质量的“一网通办”,在全国第一方阵中持续争先进位。


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