“女子以肝为先天，阴性凝结，易于怫郁，郁则气滞血亦滞。”故对女性的调养，当谨记以“肝气调达”为要。肝藏血，血为阴，肝体阴而用阳，故疏肝不忘养阴。春属木，与肝相应。冬去春来，气温回升，这是最适合养生的季节。春季养生应围绕“养肝”来进行。以疏肝养阴、健脾行气为方，缓解女性抑郁、情志不遂、纳寐欠佳等。春天养好肝? ?健康一整年！
..为什么春季最适合保养胸部：
为什么乳腺增生易在春季高发呢？
中医院乳腺科主治医师分析，从中医角度：春季对应五行属木，木遇春而旺。
在人体五脏对应五行当中，肝属木，且肝经的走向经过乳头和乳晕。春天肝木生发，肝火旺盛，天气多变，人的情绪变化较大，很容易导致体内激素分泌失调，乳腺正常机能紊乱，诱发乳腺增生病，所以春天更要做胸部保养！
为什么乳腺增生易在春季高发呢？
中医院乳腺科主治医师分析，从中医角度：春季对应五行属木，木遇春而旺。
在人体五脏对应五行当中，肝属木，且肝经的走向经过乳头和乳晕。春天肝木生发，肝火旺盛，天气多变，人的情绪变化较大，很容易导致体内激素分泌失调，乳腺正常机能紊乱，诱发乳腺增生病，所以春天更要做胸部保养！
春季爱发无名火的人是怎么回事？
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。
中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状。其中，肝火分为虚实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。春季养生~肝胆调理俏妈咪约起[勾引][勾引][勾引]
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。
中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状。其中，肝火分为虚实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。春季养生~肝胆调理俏妈咪约起[勾引][勾引][勾引]
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