Day2⃣️5⃣️

今日动感单车‍♀️45分钟
午餐半份三明治|小面包|蓝莓|鸡块
晚餐豆皮蔬菜酸辣汤
喝水2000ml✅|燕麦拿铁☕️
今日加餐几颗巴旦木

好久没运动感觉要累死，好想有人带着练器械晚餐酸辣汤超级解馋，喝了2碗。今天疯狂想吃蛋挞，想去超市买蛋挞当明天的午餐，结果卖完了。不过还好卖完了，不然吃了肯定热量爆炸。

“要用孤独去填满你的热爱”
很久没有见朋友了 主动或者被动断舍离掉了一些朋友 有些曾经认为非常好的朋友 也会被过滤掉 只是因为路不同了 没有计较过彼此感情里的得与失 我越来越遵从自己的内心所想了 今天练了肩回家给姐姐收毯子的时候 站在自己的房间里 突然有一种“哇 原来这就是独处的感觉啊”“真的舒服” 去年经历了一次感情上的大动荡 带来的最大影响是“情绪变得异常不稳定”可能一直都不是很稳定 在原有得基础上 放大了一万倍 持续了一年多 这样的状态 只有这几天 我内心才慢慢平静下来 前所未有的平静 我喜欢这种没有“情绪的感觉 ”最近真的很简单 上班 下班 咖啡 健身 力量 搞笑一家人第三部 秋天（我的狗）意大利面 几乎填满了我这段时间很长的状态 我开始追求内啡肽带来的幸福 是一种细微得不能再细微的东西 是力量训练里 一个手肘内旋 细节得不能再细节的东西 开始专注于自己的身体的细枝末节 并享受雕刻身体带来的快感 和自信 一种哪怕是普信的自信 是下班路上我穿包裙漏出我性感的样子 男同事的眼光 我无所畏惧的样子 是内心自己对自己的肯定 是被教练夸有健身天赋 的一种喜悦感 看得到希望 在滋滋作响 开始正面并客观直面那段4年的感情。 是成长 是刚刚开始 是路还长。

第九天 我真的会很难过
为啥水彩总是画不好[泪]暗面总是调不到颜色 笔触总是不够熟练 哎 真的很崩溃 我认真听课 也认真记了的 为啥还是不剩别人 还是画的不好啊 哎 还是带练 没天赋就只能勤奋了 不想每一项都垫底 我也不想当最差的
还要今天是咋过回事 什么鬼啊 天天头刺挠住 也不注意形象啥的 为什么还有人 我不理解 真是眼瞎死
别整出什么幺蛾子 别打扰我画画 啊啊啊啊啊 好烦 别这样啊 我其实没那么开心
哎