12M+宝宝辅食｜山药小鱼面｜健脾养胃好消化✨
今天的午餐分享山药小鱼面哦，番茄鸡蛋浓汤打底，汤鲜味美~酸酸甜甜很是开胃，小鱼面口感柔软滑溜，山药健脾养胃好消化！做法简单，来一碗真的全身暖乎乎！

准备食材
山药 中筋面粉50g 番茄 鸡蛋 青菜

‍制作方法
1.山药切片上锅蒸熟压成泥，倒入面粉搅拌成絮状，揉成光滑的面团，盖保鲜膜醒面松弛20分钟
2.盘中撒少许面粉，用剪刀沿着面团边缘剪面，剪好的面备用
3.番茄去皮切小块，鸡蛋加少许水淀粉打散
4.锅热刷油到鸡蛋液炒散盛出备用，锅中倒少许油，下番茄翻炒出茄汁，倒入一大碗水煮开
5.倒入山药小鱼面煮至浮起，放入炒好的鸡蛋，最后放少许青菜碎煮至汤汁浓稠即可

揉面时觉得太干可加少许水，太湿就加少许面粉
适合10个月以上所有的宝宝，1岁以上调味料根据宝宝口味来放，1岁以下无需放任何调料

其实敏华的饭很久没吃
偶尔吃一下还是挺好吃的

今天值得分享的是
我的外卖运永远都这么差
上次点牛肉汤面 没有汤 店家跑腿给我送了汤
这次是 点了宾士的 夏威夷菠萝堡
没有菠萝[可爱]
然后 店家游跑腿给我重新送了一个汉堡
所以 组装了一下
我得到了一个 双层牛肉菠萝堡
这本来是件好事
但是我等待的时候吃了太多小吃 吃饱了
这个汉堡一点都不香了 含泪吃了半个

自从打了九价之后 我的m推迟了21天
它终于来了
此刻m痛中 热热的银耳汤值得拥有
好事当然是这几天不用健身了！[打call]

今天的晚餐忘记拍了 我记得我吃的很开心 晚安

黔东南美食分享
虾酸牛肉第一次吃 很上头
卷粉真的好爱 配上酸汤蘸料绝绝子！
侗族糯米饭包烤肉味道完全长在了我的胃上
打包回来尊的赶不上现场吃啊
烤香猪肉第一口好吃 后面很油腻
美女小姐姐卖的冰粉小料超足
梯田小店吃的肉沫粉加了鸡蛋好满足
火龙果冰粉好清爽好喜欢
58的折耳根烤肉尊的好贵但腊肉还是可以
那个布依族的米片香香脆脆呀
酸辣汤火锅好开胃回味无穷
青梅汁味道很奇怪但很好喝
在老爷爷那买的树葡萄好甜好恰～